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Activité physique • Atelier

Marche Nordique

8 octobre 2024

Bordeaux

15h00 - 16h30

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Marche Nordique

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Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers …Et ça oxygène le corps et l’esprit également !

Proposé par Nathalie Cazassus de l’US Talence. La marche nordique fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet :

  • un renforcement global du corps,
  • l’amélioration du système cardiovasculaire,
  • une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur les articulations.

Informations pratiques :

  • RDV à 14h50 à la Maison RoseUp (9 rue de condé 33000 Bordeaux)
  • Pour personnes en traitement et en post-traitement
  • Certificat médical obligatoire
  • Venir avec tenue et chaussures confortables (baskets, chaussures de marche…)
  • Les bâtons seront fournis

À vos baskets !

Si vous n’êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription

8 octobre 2024

Bordeaux

15h00 - 16h30

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Découvrez l'appli RoseApp

RoseApp est une application gratuite qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches. Avec RoseApp, faites équipe avec votre famille, vos amis, vos collègues... dans un espace bienveillant d’échange et d’entraide pour mieux vivre la maladie au quotidien. Téléchargez RoseApp dès maintenant et créez un véritable cercle de soutien sur votre smartphone !

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Beauté

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

12 octobre 2026

10h00 - 10h45

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Cancers métastatiques • Temps d'échange

Mon Parcours Cancer métastatique -Temps d’échange avec une psychologue – Vivre avec un cancer métastatique

12 octobre 2026

10h00 - 11h30

Art thérapie • Atelier

Art Thérapie

12 octobre 2026

10h30 - 12h30

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Angoisse et stress • Atelier

Améliorer son sommeil grâce à la réflexologie

12 octobre 2026

11h00 - 12h00

Cuisine et nutrition • {{ config.replay.label }}

Replay webinaire nutrition – Faut-il vraiment manger équilibré pendant les traitements ?

Quand on est sous traitements pour un cancer, notre corps a des besoins spécifiques : maintenir sa masse musculaire, lutter contre la dénutrition et mieux tolérer les effets secondaires. Un repas « équilibré » n'est alors pas forcément une bonne idée. Un plat plus calorique ou réconfortant peut s'avérer plus adapté. Explications de notre onco-diététicienne.

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Accès aux soins • Comprendre

Accès aux nouveaux traitements contre le cancer : la France décroche

Entre une évaluation de plus en plus exigeante, des négociations de prix qui s'enlisent et une concurrence mondiale qui s'intensifie, les patients français perdent l'accès à des médicaments importants. Comment en est-on arrivé là ? Analyse à travers le cas concret du Lumykras. 

8 octobre 2026

L’actu RoseUp

Journée nationale des aidants : les proches jouent un rôle essentiel des personnes touchées par un cancer.

Ce rôle est encore trop souvent invisible, et s’ajoute parfois à une vie professionnelle, des études ou d’autres responsabilités.

6 octobre 2026

Et aussi

Le Rose magazine n°31 arrive dans quelques jours !

Ce numéro anniversaire sera disponible à partir de la mi-octobre dans votre centre d’oncologie, ou directement chez vous si vous êtes adhérente de RoseUp.

6 octobre 2026