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Face aux cancers, osons la vie !

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Activité physique • Atelier

Marche Nordique

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Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers …Et ça oxygène le corps et l’esprit également !

Proposé par Nathalie Cazassus de l’US Talence. La marche nordique fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet :

  • un renforcement global du corps,
  • l’amélioration du système cardiovasculaire,
  • une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur les articulations.

Informations pratiques :

  • RDV à 14h50 à la Maison RoseUp (9 rue de condé 33000 Bordeaux)
  • Pour personnes en traitement et en post-traitement
  • Certificat médical obligatoire
  • Venir avec tenue et chaussures confortables (baskets, chaussures de marche…)
  • Les bâtons seront fournis

À vos baskets !

Si vous n’êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription

Découvrez l'appli RoseApp

RoseApp est une application gratuite qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches. Avec RoseApp, faites équipe avec votre famille, vos amis, vos collègues... dans un espace bienveillant d’échange et d’entraide pour mieux vivre la maladie au quotidien. Téléchargez RoseApp dès maintenant et créez un véritable cercle de soutien sur votre smartphone !

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Angoisse et stress • Temps d'échange

À votre écoute

20 janvier 2026 • 10h00 - 10h30

Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !
Beauté • Atelier

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

20 janvier 2026 • 10h00 - 10h45

Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage… Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Informations pratiques : n’hésitez pas à apporter vos crèmes ou vos produits de maquillage lors de cette rencontre. Grâce à son œil expert, Océane pourra encore mieux vous aiguiller et vous dire si vos produits du quotidien sont toujours adaptés à votre peau. Les créneaux disponibles ne sont pas visibles, je vous invite donc à nous contacter par téléphone afin de convenir d'un créneau horaire qui vous convienne. Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, avant toute inscription à un atelier merci de prendre rendez-vous auprès de notre équipe pour effectuer votre entretien de première rencontre. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Beauté • Atelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

20 janvier 2026 • 10h00 - 11h00

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.
Angoisse et stress • Conférence

Webinaire – Danse Méditative

20 janvier 2026 • 10h00 - 11h00

Qui a dit qu'il fallait forcément être assise dans le silence pour méditer ? Pas nous ! Pendant cette séance de danse méditative, Maria Dantin vous montrera comment le mouvement et la musique peuvent vous aider à prendre conscience de votre corps et à vous connecter à vos émotions.

L’actu RoseUp

RoseUp repart en campagne avec JCDecaux !

En ce début d'année, RoseUp déploie à nouveau sa campagne nationale en affichage digital partout en France, avec un message fort : "J’ai un cancer et je reste une femme".

15 janvier 2026

Symptômes et diagnostic • Témoignages

Ce n’était pas dans leur tête – « J’ai l’impression d’être en danger et que personne ne m’entend »

TÉMOIGNAGE. Face à des symptômes bizarres, persistants, et malgré des résultats d’examen normaux et les paroles rassurantes des médecins, elles sentaient que quelque chose clochait. Pour se faire entendre, elles ont dû batailler, insister, exiger. Hélène, 46 ans, nous raconte son histoire, celle d'une patiente bien loin du portrait-robot des malades du cancer du poumon. Et pourtant...
Autres reconstructions • Reportages

Réparer les visages : immersion dans un cabinet d’épithésiste

Épithésiste. Ce métier, peu connu, change la vie de nombreux patients défigurés par l’exérèse d’une tumeur. Profondément humain, très technique, il leur permet de retrouver leur identité. Immersion dans le cabinet d’Anne-Marie Riedinger et de son équipe, où depuis 40 ans on pratique cette discipline comme un art.

13 janvier 2026

Perte de cheveux, cils et sourcils • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire – Tout savoir sur les perruques

Vous envisagez l'achat d'une perruque mais vous vous posez mille questions : choix du modèle, confort au quotidien, budget, remboursement... Une experte y répond.

12 janvier 2026