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Face aux cancers, osons la vie !

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Activité physique • Atelier

Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

Lifefoto/Shutterstock

Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers… Mais, surtout, ça oxygène le corps et l’esprit !

Inspirée du ski de fond, la marche nordique se pratique avec des bâtons pour alléger le travail de vos articulations et faciliter votre avancée. Très complète, cette pratique permet : un renforcement global de votre corps (85% de vos muscles sont sollicités !), une amélioration de votre système cardiovasculaire, et une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure.

Cet atelier vous est proposé par une coach sportif et est indiqué que vous soyez en traitement ou que vous les ayez terminés.

Info pratique : Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Découvrez l'appli RoseApp

RoseApp est une application gratuite qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches. Avec RoseApp, faites équipe avec votre famille, vos amis, vos collègues... dans un espace bienveillant d’échange et d’entraide pour mieux vivre la maladie au quotidien. Téléchargez RoseApp dès maintenant et créez un véritable cercle de soutien sur votre smartphone !

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Beauté • Atelier

Bourse aux accessoires de tête

13 novembre 2025 • 10h00 - 16h45

La Maison RoseUp vous propose une bourse aux accessoires de tête, neufs ou d’occasion. Vous y trouverez des bandeaux, foulards, bonnets et autres turbans.
Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous avec une praticienne de shiatsu

13 novembre 2025 • 12h00 - 13h00

Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise et qui utilise le toucher pour procurer apaisement, détente, vitalité et dynamisme. Carmen, praticienne de shiatsu thérapeutique, vient à votre rencontre pour une séance individuelle de shiatsu.
Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

13 novembre 2025 • 12h15 - 13h00

Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Relaxation • Atelier

Sophrologie

13 novembre 2025 • 12h30 - 13h30

Notre sophrologue vous guide de sa douce voix pour vous aider à vous libérer de l'angoisse liée au cancer.

Les cancers • Tout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – Le cancer, késako ?

Première cause de mortalité prématurée en France, le cancer touche plus de 430 000 personnes chaque année. Quelle est son origine ? Comment une cellule normale devient-elle cancéreuse ? Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout.

13 novembre 2025

L’actu RoseUp

Octobre Rose avec RoseUp : un mois de mobilisation pour et avec les femmes touchées par le cancer

Tout au long d’Octobre Rose, RoseUp a pu compter sur le soutien fidèle de ses partenaires et a mené de nombreuses actions en faveur des femmes touchées par le cancer. Retour sur les temps forts de ce mois placé sous le signe de la solidarité et de l’engagement.

7 novembre 2025

Relation avec les proches • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire psycho – Accompagner une personne après un cancer

On pourrait croire que la fin des traitements signe le retour à une certaine normalité. Pourtant, l'après-cancer peut s'avérer difficile : fatigue persistante, anxiété de la récidive, difficulté à retrouver sa place dans la société ou sa famille, ... En tant que proche aidant, votre soutien est essentiel, mais vos propres besoins de repères sont tout aussi légitimes.

7 novembre 2025

Hormonothérapie • Vidéos

« L’hormonothérapie est-elle un traitement hormonal ? »

Sous hormonothérapie, Isabelle se demande si ce traitement contient des hormones. Le Dr Barbara Pistilli, oncologue à Gustave Roussy (Villejuif), lui répond.

6 novembre 2025