Face aux cancers, osons la vie ! La vie autour
Lorsqu’on est touchée par un cancer, on ne cesse pas pour autant d’être une compagne, une mère, une sportive, une professionnelle, une citoyenne …Une femme, tout simplement ! Retrouvez ici tous nos contenus pour vous aider à rester du côté de la vie !
59:00
Replay Atelier nutrition – Être végétarien et en traitement
Comment conserver une alimentation équilibrée et riche en protéines lorsqu'on est végétarienne ? Quels aliments privilégier ? A quoi doit-on être attentive lorsqu'on est en traitement ? Notre onco-diététicienne Julie Massé, répond à toutes vos questions sur la nutrition et partagera avec vous ses recettes adaptées à vos besoins.
18 août 2023
68:00
Replay Webinaire kiné – Retrouver sa vie d’avant
Vous pensez que vous ne retrouverez jamais votre vie d'avant ? Au cours de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous montrera que c'est possible grâce à des conseils concrets et des exercices adaptés.
18 août 2023
63:00
Replay Atelier kiné – Prévenir le lymphoedeme des membres supérieurs
Le lymphœdème du membre supérieur, ou "gros bras", peut vous empoisonner la vie. Pourtant, des solutions existent pour prévenir de cet effet secondaire de la chirurgie, notamment suite à un cancer du sein. Au cours de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et marraine du Réseau des Kinés du Sein, vous explique comment éviter son apparition ou limiter son gonflement.
18 août 2023
60:00
Replay Atelier kiné – Limiter la fonte musculaire
Le cancer et ses traitements peuvent entrainer un déséquilibre dans la fabrication du muscle et, à terme, à une fonte musculaire ou sarcopénie. Un problème qu'il ne faut pas sous-estimer puisqu'au-delà de la fatigue qu'il provoque, il peut également diminuer la tolérance aux traitements et obliger à réduire leur dose ou à les reporter. Lors de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous montre comment remobiliser votre corps en douceur pendant et après les traitements de votre cancer pour limiter ce phénomène.
18 août 2023
Paris
Rendez-vous avec une socio-esthéticienne
23 juillet 2025 • 10h00 - 10h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Paris
Rendez-vous avec un réflexologue plantaire
23 juillet 2025 • 10h00 - 11h00
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
Paris
Avirose, l’aviron adapté après un cancer du sein
23 juillet 2025 • 10h00 - 11h00
L'Avirose, de l'aviron que l'on pratique sur des rameurs, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein, du creux de l'aisselle, ou une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron.
Bordeaux
La Maison RoseUp à votre écoute – Informations, conseils, orientation
23 juillet 2025 • 10h30 - 11h00
Besoin de faire le bilan de votre accompagnement ? Ou de prendre le temps d'échanger avec nous sur votre parcours de soin ? Nous vous proposons un entretien individuel avec l'un des membres de l'équipe de la Maison RoseUp Bordeaux. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Cet échange sera également l'occasion, si vous le souhaitez, de nous proposer de nouvelles idées pour améliorer notre programme.
66:00
Replay Atelier kiné – Les idées reçues sur ce qu’il faut faire ou non après un cancer du sein
"Depuis mon opération, je ne peux plus m'appuyer sur ma main", "Je ne peux plus porter plus de 5kg", "Je ne peux plus faire mes activités d'avant : sport, jardinage..." Voilà ce que Jocelyne Rolland, kinésithérapeute entend régulièrement dans son cabinet. Au cours de ce webinaire, elle reviendra sur ces fausses croyances et démêlera le vrai du faux !
18 août 2023
66:00
Replay Atelier kiné – Remuscler ses bras après une chirurgie
Après une chirurgie, notamment liée à un cancer du sein ou à un curage axillaire, il est important de remuscler son bras pour éviter de perdre en mobilité et en force. Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous explique comment !
18 août 2023
86:00
Replay Atelier emploi – Reconversion professionnelle : bien se préparer
Depuis qu'on vous a diagnostiqué un cancer, vos perspectives ont changé. Vous envisagez de changer de métier. Mais vous n'êtes pas sûre de faire le bon choix ? Margaux Terrou, notre coach, vous aide à vous poser les bonnes questions pour vous décider en toute connaissance de cause.
18 août 2023
46:00
Replay Atelier emploi – Préparer son entretien de reprise
Un entretien d'embauche ça se prépare, surtout après la maladie. Pour éviter que votre rendez-vous soit une source de stress, Margaux Terrou, notre coach, vous donne ses conseils pour bien se préparer.
18 août 2023
58:00
Replay Atelier emploi – Améliorer son profil LinkedIn
Vous souhaitez reprendre le chemin du travail après votre cancer ? Problème : depuis votre arrêt maladie votre profil Linkedin n'est plus à jour. Vous n'en aviez d'ailleurs peut-être pas encore créé. Pas de panique, notre experte, Margaux Terrou, répond à vos questions et vous guide sur la marche à suivre pour être visible des recruteurs.
18 août 2023
57:00
Replay Atelier nutrition – Cuisinez avec Arnaud Delvenne, finaliste de Top Chef
Arnaud a appris à cuisiner avec sa mère. Quand elle décède après un combat contre le cancer, il décide de participer à la 13ème édition de Top Chef pour lui rendre hommage. C'est avec ce chef inspirant et à la joie de vivre communicative que nous vous proposons de cuisiner. Au menu : une tartelette aux oignons, petits pois et haricots verts délicatement assaisonnée.
13 juillet 2023
57:45
Replay Webinaire psycho -La relation avec les enfants, spécial cancer métastatique
Être atteinte d'un cancer métastatique c'est vivre avec une maladie chronique qu'on ne sait pas encore guérir. Comment l'expliquer aux enfants ? Comment faire en sorte de profiter d'eux au maximum sans les empêcher de vivre leur enfance, leur adolescence ou leur vie d'étudiant ? Comment composer avec les périodes de bien et de moins bien ? Que va t-on leur léguer ? Autant de questions (et bien d'autres) auxquelles Hélène de la Menardière, psychologue clinicienne, répond au cours de ce webinaire.
23 juin 2023
60:00
Replay Webinaire esthétisme – Ce que la dermopigmentation peut vous apporter après un cancer
Maud Ravier, experte de la dermopigmentation et du maquillage permanent, nous explique comment cette technique permet de redessiner une aréole mammaire après une reconstruction mammaire, étoffer un sourcil clairsemé à la suite d'une chimiothérapie, atténuer une cicatrice de chirurgie...
22 juin 2023
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.
M@ Maison RoseUp fait une pause estivale !
M@ Maison RoseUp fait une pause estivale et revient fin août avec de nouveaux contenus et ateliers en ligne.
22 juillet 2025
04:45
Les interactions médicamenteuses : le vrai du faux
Thé, curcuma, jus de pamplemousse..., si vous êtes sous traitement pour un cancer, il peut être déconseillé de consommer certains aliments ou compléments alimentaires. Lesquels et pourquoi ? On démêle tout ça.
16 juillet 2025
Protéger sa peau du soleil… et l’environnement !
Grâce aux nouveaux solaires, il est aujourd'hui possible de se protéger efficacement des méfaits du soleil tout en respectant l'environnement. On vous dit comment bien les choisir.
9 juillet 2025
RoseUp x Octobre Rose : engagez votre entreprise dans une cause qui compte !
Engagez-vous aux côtés de RoseUp pour contribuer à informer et accompagner les femmes touchées par un cancer.
7 juillet 2025