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Au Challenge Avirose, Sylvia « rame avec plaisir »

{{ config.mag.article.published }} 6 avril 2025

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Trois ans après le diagnostic de son cancer du sein, Sylvia se lance un défi : participer au Challenge Avirose. Nos caméras l’ont suivie lors de cette journée forte en émotions.

Ambiance survoltée, déguisements hauts en couleur, … Rien ne laisse deviner que parmi les participantes du Challenge Avirose se trouvent des femmes ayant combattu un cancer du sein. C’est le cas de Sylvia.

Diagnostiquée d’un cancer du sein triple négatif en 2022, elle sort des traitements affaiblie… mais guérie ! Elle se sent dorénavant inarrêtable. Grâce à l’avirose, un programme d’aviron indoor adaptée proposé à la Maison RoseUp de Paris, elle parvient à remuscler son corps en douceur.

Cette année, elle relève un défi de taille : participer au Challenge Avirose. Lors de cet événement unique, qui se tient depuis 2018 au Stade Charléty, 120 équipes de quatre femmes – dont au moins deux ont été touchées par un cancer du sein – s’affronteront dans un relais de 2000 mètres. Avec son équipe « + sexy tumeur ! », l’objectif de Sylvia est clair : les parcourir dans un minimum de temps, et prendre un maximum de plaisir !

 


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Richard Monteil

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Activité physiqueAtelier

Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

29 janvier 2026 • 14h15 - 16h30

Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers …Et ça oxygène le corps et l’esprit également ! Proposé par Béatrice, coach sportive, la marche nordique fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet : un renforcement global du corps, l’amélioration du système cardiovasculaire, une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur les articulations. Sa pratique en extérieur vous offre un bol d'air, pendant et après vos traitements.

Activité physiqueAtelier

Atelier Pilates

29 janvier 2026 • 15h00 - 16h00

La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d’Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr

Activité physiqueAtelier

Barre au sol adaptée aux personnes touchées par un cancer

29 janvier 2026 • 15h15 - 16h30

La barre au sol s'inspire de la suite d'exercices d’échauffements des cours de danse classique, effectués à la barre. Cette discipline, assez intense, développe la tonicité musculaire et la souplesse en musique. Cathy Bisson, danseuse professionnelle vous entraîne dans sa pratique rythmée.

Activité physiqueAtelier

Avirose en autonomie

29 janvier 2026 • 15h30 - 16h30

L'Avirose, une pratique de l'aviron sur rameur, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein et du creux de l'aisselle ou après une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron. Si vous avez déjà bénéficié d'un entraînement avec nos intervenants, ce créneau horaire est fait pour vous ! En effet, cette session est EXCLUSIVEMENT réservée aux adhérentes ayant reçu l’autorisation de Juliette Moreau, coach sportif, pour une pratique en autonomie.