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Martine Depondt-Gadet : ressentir grâce au Qi Gong

{{ config.mag.article.published }} 14 octobre 2011

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Photo : Pierre-Emmanuel Rastoin

Le Qi Gong, mobilise et fait circuler le flux énergétique dans le corps et dans l’esprit pour un bien-être général garanti. Martine Depondt-Gadet nous éclaire sur ce point.

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Médecin-acupuncteur, spécialiste de médecine traditionnelle chinoise, Martine Depondt-Gadet a accueilli des réfugiés chinois en 1989, après les événements de Tian’anmen. Ça a été le déclic. Avec eux, elle a appris à s’enraciner dans la terre, «  à être dans l’instant présent, à ressentir  ».

Ressentir, telle est l’essence du Qi Gong, qui vise à connaître et à maîtriser l’énergie vitale pour pouvoir la capter et la faire circuler dans le corps, le long des méridiens. « Beaucoup plus qu’une gymnastique chinoise basée sur les points d’acupuncture, c’est un véritable art de vivre. Lorsque la circulation du qi est bonne, la santé l’est également. Inversement, lorsqu’il stagne, les maladies apparaissent. »

Ainsi, chacun de ses patients sort de son cabinet avec une prescription « classique » et quelques exercices de Qi Gong à faire à la maison ! « Dès que vous êtes qi gong, vous êtes relaxée. Vous déposez votre corps, ici et maintenant. Votre cœur bat lentement, vos soucis s’allègent et vous vous rechargez en énergie.»


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La rédaction de Rose magazine

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Angoisse et stressTemps d'échange

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30 janvier 2026 • 10h00 - 10h30

Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !

Activité physiqueAtelier

Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer

30 janvier 2026 • 10h00 - 11h00

"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."

Angoisse et stressTemps d'échange

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Angoisse et stressTemps d'échange

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30 janvier 2026 • 14h00 - 14h30

Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !