Face aux cancers, osons la vie !



{{ config.search.suggestions }} soin de support Soin de socio-esthétique détente et bien-être perte de cheveux liée au cancer sport adapté au cancer ongles fragilisés par le cancer perte de sourcils liée au cancer maquillage des cils perte de cils liée au cancer rester féminine malgré le cancer

Rugby versus cancer : un match gagnant pour les patientes !

{{ config.mag.article.published }} 6 mai 2019

{{ bookmarked ? config.sharing.bookmark.remove : config.sharing.bookmark.add }}
© Ulrich Lebeuf M.Y.O.P

Il y a trois ans, une chirurgienne de l’Oncopole de Toulouse inscrivait pour la première fois la pratique du rugby dans le parcours de soins de ses patientes malades de cancer, créant une équipe de rugbywomen d’un nouveau genre, les Rubies. Essai transformé !

{{ config.mag.article.warning }}

« Touchée ! » « Mamie » s’arrête immédiatement, puis pose le ballon. Une de ses partenaires le saisit et le transmet. Mamie suit le mouvement. Se replace pour recevoir à nouveau la balle. Tente de la passer sur sa gauche. Mais une adversaire l’intercepte et file. « Ah non ! » lâche Mamie en riant, avant de repartir aussi sec en trottinant. Faisant barrière de son corps, bras écartés, elle déplace ses 72 ans et ses 100 kg avec un entrain de gamine. Même essoufflée, à la pause, on l’entendra badiner : « Bon alors, on joue ou on prend le thé ? »

Froid dehors, chaud dans les coeurs !

Sous le flot de lumière électrique qui inonde le gazon synthétique du terrain de la Maison du rugby, il fait 5 °C ce soir-là à Toulouse. Normal, on est en décembre. Pour Christiane, alias Mamie, peu importe le temps, le mardi, c’est rugby avec les Rubies. « Qu’il pleuve, qu’il vente, depuis mon premier entraînement, le 15 janvier 2017, je suis là ! Pendant une heure trente, je m’éclate. Moi qui n’y arrivais pas du tout au début, je cours, je distribue des ballons, je respire et, surtout, je ne ressens aucune douleur. » Sur le terrain, cette grand-mère et arrière-grand-mère n’est certes pas rapide, mais elle est généreuse. En rémission d’un cancer des ovaires, elle cache sous son T-shirt à manches longues, les cicatrices d’une laparotomie et d’une stomie, à laquelle a été reliée une poche, huit mois durant.

Oublier tout ça…

Cancer du sein, pelvien, de l’utérus, sous traitement, en rémission ou métastatique, toutes les Rubies ont en commun la maladie. « Mais on ne sait pas vraiment qui a eu quoi, qui en est où, note Dominique, 64 ans, qui repose un mollet contracturé sur la touche. Pas par tabou. Simplement, on veut juste profiter de ce moment pour oublier tout ça. » Sur le terrain, il y a celles qui courent, celles qui marchent, celles qui sont à l’aise pour transmettre et recevoir le ballon, celles qui le sont moins.

RUGBY-rosemagazine-roseupassociation-faceauxcancersosonslavie
© Ulrich Lebeuf M.Y.O.P

«C’est la pêche des filles et leur bienveillance qui m’ont encouragée à revenir », glisse Isabelle, 50 ans, arrivée dans l’équipe en octobre 2018. Elle a survécu à un cancer gynécologique et à trois AVC qui ont failli la laisser muette et clouée sur un lit. Si, aujourd’hui, elle garde des difficultés à s’exprimer, elle a en revanche récupéré presque toutes ses capacités physiques. À son premier entraînement, elle galopait déjà comme une gazelle, résultat de longs mois d’une rééducation intensive. Mais son bras gauche, toujours raide, lui fait encore manquer des ballons. « En trois mois, la kiné quotidienne et le rugby deux fois par semaine m’ont quand même fait bien progresser, relève cette ancienne formatrice. Au début, je ratais une passe sur trois, maintenant j’en réussis trois sur quatre ! Ce qu’il y a de beau, ici, c’est que personne n’en veut à celle qui n’y arrive pas. ça m’a redonné vachement confiance en moi. »

« Rugby à toucher »

À voir jouer ce groupe de femmes de tous horizons, âgées de 25 à 72 ans, on est gagné par leur plaisir à être ensemble, leur énergie vibrante, mélange de concentration et de décontraction. « Ici, pas de contact violent, aucun plaquage, aucune mêlée. Pour stopper celle qui porte la balle, il faut juste la toucher, précise leur coach, Sylvie. Tout est fondé sur le jeu de passes et les stratégies d’évitement, sur une surface limitée au quart d’un terrain de rugby normal. Pas besoin de se baisser pour aplatir le ballon et marquer, il suffit de rentrer avec la balle dans la zone d’essai. C’est du rugby adapté, du rugby santé. »

rugby-rosemagazine-roseupassociation-faceauxcancersosonslavie

« Pour compenser leurs faiblesses physiques ou sportives, elles apprennent vite à jouer très tactique et très collectif. Et ça paie, elles marquent souvent ! » sourit Sylvie, leur coach (avec le bonnet de père Noël) ©Ulrich Lebeuf M.Y.O.P

Une discipline désormais décrite dans la rubrique Médicosport de la version numérique du dictionnaire médical Vidal, qui répertorie cinquante activités sportives susceptibles d’être préconisées ou recommandées par les médecins. « On sait que pratiquer une activité sportive régulière pendant et/ou après les traitements améliore la qualité de vie des malades et réduit les risques de récidive et de mortalité, précise le Dr Stéphanie Motton, qui prescrit le rugby santé à ses patientes depuis trois ans. Pour moi, cela fait partie du protocole de soins. Mais je n’aurais jamais pensé au rugby si je n’avais pas été invitée à Marcoussis… »

Une « révélation » pour les oncologues

En octobre 2015, la jeune chirurgienne à l’Oncopole de Toulouse et tout un aréopage d’oncologues, cardiologues et autres diabétologues, sont conviés à un séminaire au siège de la Fédération française de rugby (FFR). Sujet du jour : le « rugby à toucher » comme outil d’aide à la prise en charge de certaines pathologies. Dont le cancer. On expose aux médecins les bienfaits de ce sport collectif sur le moral des patients, leur tonicité et leur souplesse musculaire, articulaire et même cutanée, les statistiques sur la récupération des capacités motrices. Finalement, tout ce petit monde est invité à enfiler un maillot et envoyé sur le terrain d’ordinaire réservé aux stars du XV de France. « Ça a été une révélation ! s’enthousiasme encore le Dr Motton. L’obligation de faire les passes en arrière permet à ceux qui se déplacent lentement de rester dans le jeu, puisqu’il faut toujours se mettre derrière le porteur du ballon. Et c’est aussi un formidable moyen de rééduquer les membres supérieurs. »

rosemagazine-roseupassociation-faceauxcancersosonslavie
Pour Christiane, alias Mamie, le mardi, c’est rugby avec les Rubies ! ©Ulrich Lebeuf M.Y.O.P

« On a été des pionnières, à Toulouse. Notre expérience a contribué à lever les a priori »

De retour à Toulouse, elle monte rapidement une équipe expérimentale avec des collègues oncologues, infirmiers, aides-soignants. La phase test avec ce groupe de « sédentaires » (c’est-à-dire les permanents, les soignants) a permis de peaufiner le cadre et les bases du rugby Rubies∗∗.

Des coachs professionnels

Les premières joueuses sont recrutées dans la foulée parmi ses patientes, sur le seul critère de leur motivation. La FFR et la ligue de rugby d’Occitanie mettent à leur disposition un terrain et deux coaches professionnels spécialement formés pour les encadrer. Aujourd’hui, les « sédentaires » et la team des Rubies jouent et s’entraînent au même endroit et en même temps (parfois ensemble), tous les mardis et jeudis. Pourquoi Rubies, au fait ? « C’est la contraction de “rugby, union, bien-être et santé”, sourit l’initiatrice et présidente de ce club unique en son genre… mais plus pour longtemps. On a été des pionnières, à Toulouse. Notre expérience a, je crois, contribué à lever les a priori de mes confrères. Aujourd’hui, d’autres centres oncologiques sont en train de constituer leurs équipes. C’est le cas à Marseille, où l’institut Paoli-Calmette s’est associé au Stade phocéen de rugby. Même chose à Dijon, Nancy ou Ermont-Franconville, dans le Val-d’Oise. » L’an dernier, Stéphanie Motton a été contactée par des entraîneurs britanniques et elle reçoit maintenant des échos encourageants d’Australie, de Nouvelle-Zélande… Alors, à quand une coupe du monde de rugby Rubies ?

vidal.fr/infos-sport-medicosport-sante/
∗∗ à suivre sur le compte Twitter @LesRubies


Les clubs près de chez vous

En Occitanie :

  • RUBies Toulouse
  • RUBies Argeles Gazost
  • RUBies Montauban avec l’association bouger pour s’en sortir
  • Section rugby santé à Tarascon sur Ariège avec le pôle de santé pays de Tarascon

Au niveau national :

  • Les RUBieS du Parisis Rugby Club
  • Les RUBieS Dijon
  • Les RUBieS du stade phocéen à Marseille en convention avec l’Institut Paoli Calmettes
  • Les RUBieS du Nancy Seichamps Rugby en collaboration avec le CHRU Nancy

Bientôt :

  • Les RUBieS d’Agen avec le SUA
  • Les RUBieS de Perpignan avec l’USAP
  • Les RUBieS de Saint Gervasy avec le SGR5
  • Les RUBieS de Lavaur et de St Girons

Sandrine Mouchet

Retrouvez cet article dans Rose Magazine (Numéro 16, p. 60)


{{ config.mag.team }}

Sandrine Mouchet

Journaliste, rédactrice en chef de Rose magazine et directrice de Rose Magazine Éditions

Mucites et aphtesTout savoir sur

Tout savoir sur la photobiomodulation

Thérapie basée sur la lumière, elle est particulièrement efficace dans le traitement des mucites. Comment elle fonctionne ? Que peut-elle soigner ? On vous explique tout sur la photobiomodulation.

4 mars 2024

LivresActualité

À lire. Laurie Delhostal : « Maintenant, j’apprends à être plus cool avec moi-même »

L’annonce de son cancer du sein n’a pas arrêté Laurie Delhostal. La journaliste sportive a continué à travailler, à rester dans l’action. Sortie des traitements, elle s’est jetée dans la réalisation de Championnes !*. Co-écrit avec sa consœur Cécile Grès et l’illustratrice Louison, le livre dresse le portrait de 90 pionnières du sport. Toutes des femmes inspirantes.

23 février 2024

02:10

Les soins de supportTout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – Les soins de support, késako ?

Ils permettent de mieux supporter les traitements du cancer et leurs effets secondaires : ce sont les soins de support. C'est quoi ? Comment en bénéficier ? Le Dr RoseUp, incarné par le Dr Kierzek, vous explique tout.

15 février 2024

Activité physiqueTout savoir sur

Tout savoir sur l’activité physique adaptée (APA)

Ce soin de support est un allié incontournable pour améliorer la qualité de vie des personnes touchées par un cancer. Quels sont ses bienfaits ? Comment en bénéficier ? On vous dit tout sur l’activité physique adaptée.

5 février 2024

{{ config.event.all }}

Bordeaux

Image et estime de soiAtelier

Socio esthétique – Soin individuel

18 juin 2024 • 14h00 - 15h00

Durant cet atelier, Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, sur le maquillage ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Paris

Activité physiqueAtelier

Yoga pendant les traitements

7 juin 2024 • 12h00 - 13h00

Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par Sabrina, notre professeur de Yoga Vinyasa.C'est avec douceur, humour et simplicité que Sabrina vous fera découvrir sa pratique. Au travers d'enchainements fluides (aussi appelés flows), alliant postures douces - mais dynamiques - et exercices de respiration, elle vous montrera comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps, explorer vos sensations et vous reconnecter à vous-même.N'ayez aucune crainte : ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous.Notez bien Mesdames, que cet atelier est réservé aux femmes en cours de traitements, (hors hormonothérapie).Merci de bien vouloir apporter un paréo ou une serviette pour recouvrir le tapis de sol mis à votre disposition.Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier. Analyse SEOÀ améliorer Yoga sports adaptés relaxation Analyse SEO premium Premium Ajouter une variante Premium Suggestions de liens internes Premium Contenu pilier Avancé MonterDescendreOuvrir/fermer la section Commentaires Autoriser les commentaires Autoriser les rétroliens et pings Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par Sabrina, notre professeur de Yoga Vinyasa.C'est avec douceur, humour et simplicité que Sabrina vous fera découvrir sa pratique. Au travers d'enchainements fluides (aussi appelés flows), alliant postures douces - mais dynamiques - et exercices de respiration, elle vous montrera comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps, explorer vos sensations et vous reconnecter à vous-même.N'ayez aucune crainte : ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous.Notez bien Mesdames, que cet atelier est réservé aux femmes en cours de traitements, (hors hormonothérapie).Merci de bien vouloir apporter un paréo ou une serviette pour recouvrir le tapis de sol mis à votre disposition.Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier. Analyse SEOÀ améliorer Yoga sports adaptés relaxation Analyse SEO premium Premium Ajouter une variante Premium Suggestions de liens internes Premium Contenu pilier Avancé MonterDescendreOuvrir/fermer la section Commentaires Autoriser les commentaires Autoriser les rétroliens et pings Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par Sabrina, notre professeur de Yoga Vinyasa. C'est avec douceur, humour et simplicité que Sabrina vous fera découvrir sa pratique. Au travers d'enchainements fluides (aussi appelés flows), alliant postures douces - mais dynamiques - et exercices de respiration, elle vous montrera comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps, explorer vos sensations et vous reconnecter à vous-même. N'ayez aucune crainte : ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous. Notez bien Mesdames, que cet atelier est réservé aux femmes en cours de traitements, (hors hormonothérapie). Merci de bien vouloir apporter un paréo ou une serviette pour recouvrir le tapis de sol mis à votre disposition. Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Paris

Activité physiqueAtelier

Yoga pendant les traitements

14 juin 2024 • 12h00 - 13h00

Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par Sabrina, notre professeur de Yoga Vinyasa. C'est avec douceur, humour et simplicité que Sabrina vous fera découvrir sa pratique. Au travers d'enchainements fluides (aussi appelés flows), alliant postures douces - mais dynamiques - et exercices de respiration, elle vous montrera comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps, explorer vos sensations et vous reconnecter à vous-même. N'ayez aucune crainte : ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous. Notez bien Mesdames, que cet atelier est réservé aux femmes en cours de traitements, (hors hormonothérapie). Merci de bien vouloir apporter un paréo ou une serviette pour recouvrir le tapis de sol mis à votre disposition. Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier. C'est avec douceur, humour et simplicité que je me fais une joie de vous faire découvrir cette.pratique inclusive, un chemin d'exploration de soi, du corps et des sensations, au travers de postures douces et dynamiques, de respiration et de relaxation. Ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous.

Paris

Activité physiqueAtelier

Yoga pendant les traitements

28 mai 2024 • 12h00 - 13h00

Venez découvrir le Hatha Yoga ! C'est avec douceur, humour et simplicité que Mélanie vous fera découvrir cette pratique holistique qui allie corps et esprit. Au travers de postures, d'exercices de respiration et de méditation, elle vous montrera comment ce yoga peut vous aider à remobiliser votre corps, explorer vos sensations et à calmer votre esprit. N'ayez aucune crainte : ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous. Notez bien Mesdames, que cet atelier est réservé aux femmes ayant terminé leurs traitements (hors hormonothérapie). Merci de bien vouloir apporter un paréo ou une serviette pour recouvrir le tapis de sol mis à votre disposition. Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.