Mon parcours cancer métastatique
Il nous a paru essentiel de proposer, en plus des ateliers habituels, un dispositif unique ouvert aux femmes touchées par un cancer métastatique afin de les accompagner sur des problématiques spécifiques induites par la chronicité de la maladie.
Un cycle d’activité physique adaptée, de janvier à décembre
Pour remettre votre corps en mouvement grâce à des exercices spécifiques :
- 2 séances par semaine proposées en présentiel de « Gym douce Tsunagi » avec un intervenant en APA (Activité Physique Adaptée) pour mieux gérer les effets des traitements, atténuer la fatigue ou les douleurs musculaires : le lundi de 15h15 à 16h15 et le mercredi de 11h30 à 12h30
TSUNAGI est un concept corporel qui trace les points fondamentaux d’une activité physique santé en recherchant, par sa mise en mouvement, le développement d’une conscience élargie de son corps, la justesse de la technique ainsi que le relâchement mental et musculaire associé.
Les ateliers s’apparentent ainsi à une gymnastique énergétique globale dans le respect le plus strict du corps.
- 1 séance par semaine proposée en ligne avec INDOOR Santé : le vendredi de 11h à 12h
Du coaching professionnel individuel
Pour trouver des réponses personnalisées à votre situation de santé et professionnelle
Des temps d’échange thématiques
Pour échanger entre pairs :
Une oncopsychologue anime ces temps d’échange thématiques pour libérer la parole selon les aléas ou difficultés rencontrées. Une ou plusieurs thématiques sont choisies par les participantes du Jour. Ces temps d’échange privilégiés interviennent tous les un mois et demi comme un espace d’échange, de partage et de soutien unique. Vous pouvez participer en présentiel ou à distance tous les mois et demi.
Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, nous vous invitons à nous contacter.
Ça m’énerve ! : « Agissons sur les causes environnementales des cancers »
Chimiste, toxicologue, spécialiste dans l’évaluation des risques sanitaires, et lanceur d’alerte, André Cicolella a cofondé, en 2009, l'association Réseau environnement santé (RES). Il plaide en faveur d'un Octobre rose qui, au-delà de la sensibilisation au dépistage, mettrait en avant les causes environnementales du cancer du sein.
13 août 2026
05:00
J’ai testé pour vous : Héra, l’appareil qui soulage les bouffées de chaleur par le froid
Héra est un appareil de cryothérapie portable qui promet à ses utilisatrices un soulagement immédiat des bouffées de chaleur. Trois lectrices l'ont testé pour nous.
11 août 2026
Les oubliées d’Octobre rose : « C’est aussi une action marketing »
TÉMOIGNAGE. Octobre rose, mois symbole de la prévention et de la lutte contre le cancer du sein, mobilise médias, institutions et grand public. Comment le perçoit-on quand on est une femme touchée par un tout autre cancer ? Emmanuelle, touchée par un cancer du rein métastatique, soutien l'évènement mais regrette son instrumentalisation à des fins commerciales.
Tout savoir sur la radiodermite : c’est quoi, comment l’éviter…
Cette inflammation de la peau est l’effet secondaire le plus fréquent de la radiothérapie. Quels sont ses symptômes ? Comment la prévenir ? Comment la soulager ? On vous dit tout.
4 août 2026
