Mon parcours cancer métastatique
Il nous a paru essentiel de proposer, en plus des ateliers habituels, un dispositif unique ouvert aux femmes touchées par un cancer métastatique afin de les accompagner sur des problématiques spécifiques induites par la chronicité de la maladie.
Un cycle d’activité physique adaptée, de janvier à décembre
Pour remettre votre corps en mouvement grâce à des exercices spécifiques :
- 2 séances par semaine proposées en présentiel de « Gym douce Tsunagi » avec un intervenant en APA (Activité Physique Adaptée) pour mieux gérer les effets des traitements, atténuer la fatigue ou les douleurs musculaires : le lundi de 15h15 à 16h15 et le mercredi de 11h30 à 12h30
TSUNAGI est un concept corporel qui trace les points fondamentaux d’une activité physique santé en recherchant, par sa mise en mouvement, le développement d’une conscience élargie de son corps, la justesse de la technique ainsi que le relâchement mental et musculaire associé.
Les ateliers s’apparentent ainsi à une gymnastique énergétique globale dans le respect le plus strict du corps.
- 1 séance par semaine proposée en ligne avec INDOOR Santé : le vendredi de 11h à 12h
Du coaching professionnel individuel
Pour trouver des réponses personnalisées à votre situation de santé et professionnelle
Des temps d’échange thématiques
Pour échanger entre pairs :
Une oncopsychologue anime ces temps d’échange thématiques pour libérer la parole selon les aléas ou difficultés rencontrées. Une ou plusieurs thématiques sont choisies par les participantes du Jour. Ces temps d’échange privilégiés interviennent tous les un mois et demi comme un espace d’échange, de partage et de soutien unique. Vous pouvez participer en présentiel ou à distance tous les mois et demi.
Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, nous vous invitons à nous contacter.
10K Montmartre 2027 : prenez votre dossard solidaire aux couleurs de RoseUp !
Vous souhaitez vous engager dans un évènement sportif et solidaire ? Courez le 10K Montmartre 2027 aux couleurs de RoseUp grâce à votre dossard solidaire !
3 novembre 2026
Mon cancer, ma vie : « J’ai donné mes cheveux avant de les perdre à cause de la chimio »
TÉMOIGNAGE. Se sachant condamnée à perdre ses beaux cheveux sous l’effet d’une chimiothérapie, Cécile a décidé d’en faire don à une association qui en fera une perruque destinée aux personnes atteintes de cancer.
Les solutions face au viellissement causé par les traitements
Depuis que vous avez commencé les traitements, vous avez du mal à vous reconnaître. Visage marqué, peau ridée, teint terne. Dans le miroir, c’est vous, mais avec des années en plus. Vous envisagez d’agir ? Vous êtes tentée par les injections ? Qu’est-ce qui est possible ? Réponses de nos experts.
29 octobre 2026
02:58
La minute sexo – Comment parler de sexualité avec son partenaire ?
Le cancer a bousculé la sexualité de Stéphanie. Ses envies, son corps et ses capacités ont changé. Elle aimerait en parler avec son partenaire mais elle ne sait pas comment aborder le sujet. Dans cette vidéo, la sexologue Margaux Terrou lui donne les clés pour lancer cette discussion dans les bonnes conditions.
27 octobre 2026
