Pas facile de profiter sereinement du moment présent lorsque nos pensées nous ramènent constamment à la maladie et aux traitements.
Dans le cadre de notre cycle apprendre à prendre soin de soi, la méditation vous apprendra à exercer votre mental à mettre à distance vos émotions négatives et revenir à “l’ici et maintenant”.
Anne Bérangère Cadillon vous guide dans cette pratique.
Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.