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Face aux cancers, osons la vie !

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Activité physique • Atelier

Cancer métastatique – Gym douce Tsunagi

@Shutterstock

Dans le cadre de notre programme dédié aux femmes touchées par un cancer métastatique, découvrez la gym douce Tsunagi.

Tsunagi est un concept corporel qui trace les points fondamentaux d’une activité physique santé en recherchant, par sa mise en mouvement, le développement d’une conscience de son corps ainsi que le relâchement mental et musculaire.

Infos pratiques :

  • L’activité se tiendra en extérieur si la météo le permet
  • Portez une tenue confortable
  • Un certificat médical vous sera demandé
  • Vous devrez passer un entretien individuel avant la 1ère séance

Important : Cet atelier est proposé dans le cadre du programme Mon parcours cancer métastatique réservé aux femmes touchées par un cancer métastatique/chronique. Consultez cette page pour en savoir plus.

Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Découvrez l'appli RoseApp

RoseApp est une application gratuite qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches. Avec RoseApp, faites équipe avec votre famille, vos amis, vos collègues... dans un espace bienveillant d’échange et d’entraide pour mieux vivre la maladie au quotidien. Téléchargez RoseApp dès maintenant et créez un véritable cercle de soutien sur votre smartphone !

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Activité physique

Activité physique adaptée – Première rencontre

16 avril 2026 • 09h30 - 10h00

Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition que celle-ci soit adaptée. Yann Franchet, intervenant en APA, vous rencontre en temps individuel pour élaborer avec vous vos besoins et votre accompagnement en fonction de votre parcours et de vos traitements. Il vous présentera également  les nombreux bienfaits de l'activité physique adaptée :  Renforcement musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…
Beauté

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

16 avril 2026 • 10h00 - 10h45

Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage… Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Informations pratiques : n’hésitez pas à apporter vos crèmes ou vos produits de maquillage lors de cette rencontre. Grâce à son œil expert, Océane pourra encore mieux vous aiguiller et vous dire si vos produits du quotidien sont toujours adaptés à votre peau. Les créneaux disponibles ne sont pas visibles, je vous invite donc à nous contacter par téléphone afin de convenir d'un créneau horaire qui vous convienne.
Droits et aides • Atelier

Rendez-vous avec une assistante sociale

16 avril 2026 • 10h00 - 10h45

Vous avez terminé vos traitements contre le cancer mais vous souffrez encore d'effets secondaires ? Douleurs articulaires, peau irritée, insomnie... Il est temps de prendre soin de vous et les cures thermales peuvent vous y aider. Mais quels sont réellement leurs bienfaits ? Dans quelles situation sont-elles recommandées ? Durant ce webinaire, notre socio-esthéticienne, Prescilia Wrobel, expliquera en détail les vertus des cures. Venez lui poser toutes vos questions !
Beauté • Atelier

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

16 avril 2026 • 10h00 - 11h00

Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.

Facteurs de risque et prévention • Vrai-Faux

Cancers génétiques et héréditaires : le vrai du faux

La génétique est au centre de la cancérologie moderne. Pourtant, cette notion reste encore floue pour bon nombre de patients et, parfois, source d'angoisse. Génétique veut-il forcément dire héréditaire ? La présence d'une mutation dans ses gènes signifie-t-il qu'on développera à coup sûr un cancer ? On démêle le vrai du faux.  

14 avril 2026

Cancers métastatiques • Question/Réponse

« Comment sait-on que c’est une métastase et pas un second cancer ?

Alors qu'elle a été traitée pour un cancer de la vessie, les oncologues viennent d'apprendre à Brigitte qu'ils ont détecté des lésions métastatiques au niveau de son foie. Elle se demande comment les médecins peuvent être sûrs que cette tumeur est bien issue de la première et qu'il ne s'agit pas d'un nouveau cancer. Le Pr Mahasti Saghatchia, oncologue à l'hôpital américain de Neuilly, lui répond.

9 avril 2026

Actualité

Lymphœdème : RoseUp porte la voix des patientes à l’Assemblée nationale

Le lymphœdème n'est pas un simple « effet secondaire », c’est une pathologie chronique et irréversible qui bouleverse le quotidien de milliers de femmes après un cancer. Pourtant, entre diagnostics tardifs et restes à charge financiers pesants, le parcours de soin reste un parcours du combattant. RoseUp s’est rendue à l’Assemblée nationale pour défendre une prise en charge à la hauteur des enjeux.

8 avril 2026

Facteurs de risque et prévention • Bon à savoir

Frottis, contraception, prévention : le rôle méconnu des sages-femmes

L'expertise d'une sage-femme dépasse le suivi d’une grossesse ! Vaccination, prescription d’examen, prévention des IST et des cancers féminins… ses compétences, aujourd’hui élargies, en font une vraie alliée de la santé des femmes de 13 à 73 ans, et au-delà !

7 avril 2026