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Face aux cancers, osons la vie !

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Atelier

ETP après les traitements – Et si on respirait ensemble ?

@Microgen/Shutterstock

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Vous vous sentez stressée, angoissée ? Gersande, sophrologue, vous propose une méthode de relaxation/respiration pour mieux gérer vos émotions.

Cet atelier fait partie du programme d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) destiné aux femmes qui ont terminé leurs traitements (hors hormonothérapie). Il a pour but d’aider le patient et son entourage à acquérir ou maintenir les compétences dont il aura besoin pour gérer au mieux son quotidien avec un cancer. Il comprend 4 ateliers répartis sur 4 mois abordant les thèmes suivants :
– Mieux vivre son retour au travail pour envisager la reprise professionnelle au bon moment, animé par un membre de Rose Up
– Mieux connaître les troubles cognitifs pour mieux les gérer, animé par Jean neuropsychologue
– Mieux gérer son stress par des méthodes de relaxation, animé par Gersande, sophrologue
– Mieux vivre l’après cancer, par un temps d’échange avec Hélène, psychologue

Avant de vous inscrire à cet atelier, nous vous demandons de nous contacter afin d’élaborer un bilan éducatif. Le programme d’Éducation Thérapeutique du Patient doit être suivi dans sa globalité.

Découvrez l'appli RoseApp

RoseApp est une application gratuite qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches. Avec RoseApp, faites équipe avec votre famille, vos amis, vos collègues... dans un espace bienveillant d’échange et d’entraide pour mieux vivre la maladie au quotidien. Téléchargez RoseApp dès maintenant et créez un véritable cercle de soutien sur votre smartphone !

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Angoisse et stress • Conférence

Webinaire Méditation

19 novembre 2025 • 09h30 - 10h00

Pas facile de profiter sereinement du moment présent lorsque nos pensées nous ramènent constamment à la maladie et aux traitements. La méditation vous apprendra à exercer votre mental pour mettre à distance vos émotions négatives et revenir à “l'ici et maintenant”.
Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

19 novembre 2025 • 10h00 - 10h45

Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous de réflexologie plantaire

19 novembre 2025 • 10h00 - 11h00

La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
Mobiliser son corps • Atelier

Avirose, l’aviron adapté après un cancer du sein

19 novembre 2025 • 10h00 - 11h00

L'Avirose, de l'aviron que l'on pratique sur des rameurs, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein, du creux de l'aisselle, ou une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron.

L’actu RoseUp

RoseUp : un film au cœur de nos missions

RoseUp informe, accompagne et défend les droits des femmes touchées par tout type de cancer. Découvrez nos actions dans notre nouveau film institutionnel.

18 novembre 2025

Chimiothérapie • Actualité

Chimiothérapie par 5-FU – « On continue de jouer avec la vie des patients »

Une enquête nationale dresse un état des lieux sur le respect du dépistage obligatoire avant traitement par 5-FU. L'ANSM considère ses résultats "rassurants". Pourtant, à y regarder de près, les chiffres révèlent des failles qui mettent en danger la vie de milliers de patients chaque année. 

14 novembre 2025

Les cancers • Tout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – Le cancer, késako ?

Première cause de mortalité prématurée en France, le cancer touche plus de 430 000 personnes chaque année. Quelle est son origine ? Comment une cellule normale devient-elle cancéreuse ? Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout.

13 novembre 2025

L’actu RoseUp

Octobre Rose avec RoseUp : un mois de mobilisation pour et avec les femmes touchées par le cancer

Tout au long d’Octobre Rose, RoseUp a pu compter sur le soutien fidèle de ses partenaires et a mené de nombreuses actions en faveur des femmes touchées par le cancer. Retour sur les temps forts de ce mois placé sous le signe de la solidarité et de l’engagement.

7 novembre 2025