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Activité physique • Atelier

Mon parcours cancer metastique – Gym douce TSUNAGI

3 {{ config.event.instances }}

12 novembre 2026

Bordeaux

11h00 - 12h00

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activité physique adaptée

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Mon parcours cancer metastique – Gym douce TSUNAGI

12 novembre 2026 • 11h00 - 12h00

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16 novembre 2026

Bordeaux

15h15 - 16h15

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activité physique adaptée

26 novembre 2026

Bordeaux

11h00 - 12h00

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activité physique adaptée

30 novembre 2026

Bordeaux

15h15 - 16h15

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activité physique adaptée

Avec Yann Franchet découvrez les ateliers de gym douce TSUNAGI dans le cadre du programme Nouveau Parcours.

TSUNAGI est un concept corporel qui trace les points fondamentaux d’une activité physique santé en recherchant, par sa mise en mouvement, le développement d’une conscience élargie de son corps, la justesse de la technique ainsi que le relâchement mental et musculaire associé. Les ateliers s’apparentent ainsi à une gymnastique réputée être énergétique et globale dans le respect le plus strict du corps.

· Atelier collectif en groupe fermé pour les personnes touchées par un cancer métastatique

· Nombre de séances conseillées : Cycle de 4 mois à raison de 2 séances par semaine

Informations :

  • activité en extérieur si la météo le permet
  • Porter une tenue confortable
  • Fournir un certificat médical
  • Entretien individuel avant la 1ère séance

Si vous n’êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

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12 novembre 2026

Bordeaux

11h00 - 12h00

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Mon parcours cancer metastique – Gym douce TSUNAGI

12 novembre 2026 • 11h00 - 12h00

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16 novembre 2026

Bordeaux

15h15 - 16h15

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activité physique adaptée

26 novembre 2026

Bordeaux

11h00 - 12h00

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30 novembre 2026

Bordeaux

15h15 - 16h15

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activité physique adaptée

Découvrez l'appli RoseApp

RoseApp est une application gratuite qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches. Avec RoseApp, faites équipe avec votre famille, vos amis, vos collègues... dans un espace bienveillant d’échange et d’entraide pour mieux vivre la maladie au quotidien. Téléchargez RoseApp dès maintenant et créez un véritable cercle de soutien sur votre smartphone !

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Beauté

Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne

3 novembre 2026

13h30 - 14h00

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Activité physique • Atelier

Atelier Stretching et respiration

3 novembre 2026

13h30 - 14h30

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Image et estime de soi • Atelier

Café RoseUp -L’arbre de vie 1/2

3 novembre 2026

13h30 - 15h00

Emploi et reprise professionnelle • Atelier

Rose Coaching Emploi 33 – Psychologue du travail

3 novembre 2026

13h30 - 16h00

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L’actu RoseUp

10K Montmartre 2027 : prenez votre dossard solidaire aux couleurs de RoseUp !

Vous souhaitez vous engager dans un évènement sportif et solidaire ? Courez le 10K Montmartre 2027 aux couleurs de RoseUp grâce à votre dossard solidaire !

3 novembre 2026

Perte de cheveux, cils et sourcils • Témoignage

Mon cancer, ma vie : « J’ai donné mes cheveux avant de les perdre à cause de la chimio »

TÉMOIGNAGE. Se sachant condamnée à perdre ses beaux cheveux sous l’effet d’une chimiothérapie, Cécile a décidé d’en faire don à une association qui en fera une perruque destinée aux personnes atteintes de cancer.

Problèmes de peau et d'ongles • Conseil

Les solutions face au viellissement causé par les traitements

Depuis que vous avez commencé les traitements, vous avez du mal à vous reconnaître. Visage marqué, peau ridée, teint terne. Dans le miroir, c’est vous, mais avec des années en plus. Vous envisagez d’agir ? Vous êtes tentée par les injections ? Qu’est-ce qui est possible ? Réponses de nos experts.

29 octobre 2026

Vie sentimentale et sexualité • Conseil

La minute sexo – Comment parler de sexualité avec son partenaire ?

Le cancer a bousculé la sexualité de Stéphanie. Ses envies, son corps et ses capacités ont changé. Elle aimerait en parler avec son partenaire mais elle ne sait pas comment aborder le sujet. Dans cette vidéo, la sexologue Margaux Terrou lui donne les clés pour lancer cette discussion dans les bonnes conditions.

27 octobre 2026