Face aux cancers, osons la vie ! Atelier
Bordeaux
Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne
Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.
Paris
Rose pilates, le pilates adapté aux personnes touchées par un cancer
Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, nous vous invitons à vous initier au Pilates adapté.
Paris
Rendez-vous de réflexologie plantaire
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
Bordeaux
Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne
Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.
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Atelier : maquillage de fêtes
En cette fin d'année, Prescilia Wrobel, notre socio-esthéticienne, vous montrera, étape par étape, comment réaliser un maquillage de fêtes impeccable à la tenue parfaite ! Cet atelier vous est proposé en petit groupe, camera et micro allumés, pour un échange convivial et une mise en pratique pas à pas.
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Atelier Yoga
Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par les Flow de Sabrina, notre professeur de yoga. C'est avec douceur, humour et simplicité que je me fais une joie de vous faire découvrir cette.pratique inclusive, un chemin d'exploration de soi, du corps et des sensations, au travers de postures douces et dynamiques, de respiration et de relaxation. Ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous.
Paris
Escrime adaptée aux femmes touchées par un cancer du sein et en cours de traitements
Vous êtes touchée par un cancer du sein ? Venez découvrir l'escrime : une activité physique spécialement adaptée pour vous !
Paris
Rendez-vous avec une socio-esthéticienne
Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage… Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Informations pratiques : n’hésitez pas à apporter vos crèmes ou vos produits de maquillage lors de cette rencontre. Grâce à son œil expert, Océane pourra encore mieux vous aiguiller et vous dire si vos produits du quotidien sont toujours adaptés à votre peau. Les créneaux disponibles ne sont pas visibles, je vous invite donc à nous contacter par téléphone afin de convenir d'un créneau horaire qui vous convienne.
Paris
Rendez-vous de réflexologie plantaire
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
Bordeaux
Conseils nutritionnels et mise en pratique – Goûter de Noël
Conseils nutritionnels et mise en pratique. Nous vous invitons à venir participer à un atelier de conseils nutritionnels et de mise en pratique. Le premier temps, animé par notre onco-diététicienne, Maëva Breton, sera dédiée pour répondre à toutes vos questions autour de la nutrition. Par la suite, elle vous montrera des recettes simples et délicieuses pour passer un bon moment et vous mettre en appétit. Aujourd'hui, nous vous proposons de venir cuisiner des pâtisseries peu sucrées.
Bordeaux
Beauté – Maquillage de fêtes
A l'approche des fêtes de fin d'année, nous vous invitons à mettre de la couleur et les paillettes dans votre vie ! Au programme de cette journée festive : un atelier animé par notre socio esthéticienne, Sandra. Elle vous apprendra des astuces faciles et amusantes pour réaliser un maquillage pour les fêtes adapté aux peaux fragilisées.
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Atelier Pratique Kiné : Les routines de renforcement musculaire
Vous êtes fatiguée au quotidien ? A cause des traitements et parce que vous ne pouvez pas bouger autant qu'avant, vos muscles ont fondu et vous souhaitez y remédier ? Lors de cet atelier de mise en pratique en petit groupe, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous montrera une routine simple à mettre en place pour vous remobiliser en douceur et lutter contre la fonte musculaire. Pour cet atelier, munissez vous d'un tapis, d'un élastique assez long ou bien d'un collant de femme, et de 2 bouteilles d'eau de poids identique (33 cl ou 1l) .
Paris
Rendez-vous de réflexologie plantaire
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
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Atelier Pratique Kiné : Les routines de renforcement musculaire
Vous êtes fatiguée au quotidien ? A cause des traitements et parce que vous ne pouvez pas bouger autant qu'avant, vos muscles ont fondu et vous souhaitez y remédier ? Lors de cet atelier de mise en pratique en petit groupe, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous montrera une routine simple à mettre en place pour vous remobiliser en douceur et lutter contre la fonte musculaire. Pour cet atelier, munissez vous d'un tapis, d'un élastique assez long ou bien d'un collant de femme, et de 2 bouteilles d'eau de poids identique (33 cl ou 1l) .
Paris
Danse latine adaptée aux personnes touchées par un cancer
Retrouver de la vitalité, de l’énergie, de la joie et du dynamisme sur de la musique rythmée. Et si vous n'avez pas le rythme dans la peau, pas de panique ! Aucun niveau d'expérience n'est demandé. Venez vous dépenser au rythme des percussions, c'est ce que vous propose Valérie Petit.
Paris
Avirose en autonomie
L'Avirose, une pratique de l'aviron sur rameur, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein et du creux de l'aisselle ou après une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron. Si vous avez déjà bénéficié d'un entraînement avec nos intervenants, ce créneau horaire est fait pour vous ! En effet, cette session est EXCLUSIVEMENT réservée aux adhérentes ayant reçu l’autorisation de Juliette Moreau, coach sportif, pour une pratique en autonomie.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.
Dîner caritatif RoseUp 2025
Le 24 novembre a eu lieu le dîner caritatif annuel de RoseUp Association, placé sous le haut patronage du Président de la République, Monsieur Emmanuel Macron, de la Ministre de la Santé, Madame Stéphanie Hrist, et de la Présidente de l’Assemblée nationale, Madame Yaël Braun-Pivet.
4 décembre 2025
01:57
Nos conseils pour masser sa cicatrice – La cicatrice fibrosée
Le secret pour une cicatrice plus souple, indolore et moins visible ? Un massage régulier. Dans cette vidéo, Juliette Moreau, kinésithérapeute et vice-présidente du Réseau des Kinés du Sein, vous montre des gestes simples pour atténuer une cicatrice fibrosée.
4 décembre 2025
Quand la santé des femmes est en jeu, RoseUp est au rendez-vous !
Le 12 novembre dernier, RoseUp Association a été reçue au Sénat par Mesdames les sénatrices Annick Billon, Sonia de La Provôté et Anne-Sophie Romagny.
3 décembre 2025
01:39
Nos conseils pour masser sa cicatrice – La cicatrice adhérente
Le secret pour une cicatrice plus souple, indolore et moins visible ? Un massage régulier. Dans cette vidéo, Juliette Moreau, kinésithérapeute et vice-présidente du Réseau des Kinés du Sein, vous montre des gestes simples pour atténuer une cicatrice adhérente.
2 décembre 2025