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Activité physique • Atelier

Assouplissement au sol

13 juillet 2026

Bordeaux

13h00 - 14h00

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Activité Physique Adaptée

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Assouplissement au sol

13 juillet 2026 • 13h00 - 14h00

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Profitez d’un moment de reconnexion avec votre corps à travers une séance douce d’assouplissement et de relaxation des chaînes musculaires.

Entièrement pratiqué au sol et adapté à chacun, cet atelier enchaîne des exercices de flexibilité et d’étirements inspirés du yoga.
L’objectif ? Libérer les tensions, gagner en amplitude de mouvement et détendre l’esprit en profondeur.

Bénéfices : Mobilité, relâchement musculaire, bien-être postural.

Info pratique : les exercices se pratiquent entièrement au sol. Merci de vous assurer que cette position est confortable pour vous.

Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

13 juillet 2026

Bordeaux

13h00 - 14h00

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Activité Physique Adaptée

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Assouplissement au sol

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Découvrez l'appli RoseApp

RoseApp est une application gratuite qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches. Avec RoseApp, faites équipe avec votre famille, vos amis, vos collègues... dans un espace bienveillant d’échange et d’entraide pour mieux vivre la maladie au quotidien. Téléchargez RoseApp dès maintenant et créez un véritable cercle de soutien sur votre smartphone !

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Activité physique • Atelier

Mon parcours cancer métastatique – Qi Gong

13 juillet 2026

09h45 - 10h45

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Activité physique • Atelier

Assouplissement au sol

13 juillet 2026

13h00 - 14h00

Angoisse et stress • Conférence

Webinaire Méditation

15 juillet 2026

09h30 - 10h15

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Beauté

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

15 juillet 2026

10h00 - 10h45

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Double peine • Témoignage

Les oubliées d’Octobre rose : « Pour moi, un cancer est égal à un autre »

TÉMOIGNAGE. Octobre rose, mois symbole de la prévention et de la lutte contre le cancer du sein, mobilise médias, institutions et grand public. Comment le perçoit-on quand on est une femme touchée par un tout autre cancer ? Entre agacement et solidarité, Silvia, 68 ans, y trouve finalement son compte.
Perte de cheveux, cils et sourcils • Bon plan

Les onco-angels – Martine Lebouteiller offre des chapeaux aux femmes qui ont perdu leurs cheveux

Après avoir elles-mêmes affronté un cancer ou été aidantes, de nombreuses femmes se lancent dans une nouvelle voie. Entreprenantes, entrepreneuses, elles mènent des actions de solidarité pour rendre la vie des malades plus douce. Rencontre avec Martine Lebouteiller, fondatrice de l'association Les Chapeaux de Martine.

7 juillet 2026

Conseil • Témoignage

Les conseils de nos lectrices pour affronter les fortes chaleurs

Il est essentiel de se protéger de la chaleur, surtout pendant les traitements contre le cancer qui mettent le corps à rude épreuve. Voici une sélection des meilleurs conseils de nos lectrices.

Vêtements adaptés • Bon plan

Les onco-angels – L’Association des nanas offre de la lingerie adaptée aux femmes après un cancer du sein

Après avoir elles-mêmes affronté un cancer ou été aidantes, de nombreuses femmes se lancent dans une nouvelle voie. Entreprenantes, entrepreneuses, elles mènent des actions de solidarité pour rendre la vie des malades plus douce. Rencontre avec Charline, Daniella, Mélanie et Estelle, membres de l'Association des nanas.

30 juin 2026