Face aux cancers, osons la vie !

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Relaxation



Angoisse et stressConseils

Stress lié au cancer : huit astuces simples pour le combattre

Comment se relaxer vite et bien, quel que soit le lieu ou le moment ? Nos techniques simples et efficaces, parfois bêtes comme chou, et (quasi) gratuites!

23 janvier 2023

RelaxationReportages

Hypnose : soigner les maux du cancer par l’inconscient

Le Dr Aurore Marcou est médecin anesthésiste réanimateur. Elle propose des séances d’hypnose à des patients atteints de cancer pour les aider à mieux gérer les effets secondaires des traitements… Reportage.

13 décembre 2018

Angoisse et stressConseils

Colère, sommeil, stress : 4 exercices pour les gérer grâce à sa respiration

Nul besoin d’être une championne d’apnée pour régler son souffle. Coachée par Amélie Gauthier, sophrologue et naturopathe sur l’île d’Oléron, inspirez par le nez !

4 décembre 2019

Activité physiqueConseils

Quel yoga pratiquer suite à un cancer ?

En quête d’apaisement intérieur, de souplesse, de renforcement musculaire, de reconnexion à votre corps ? Ou juste besoin de vous relaxer ? Parmi la vingtaine de yogas reconnus, il y en a forcément un qui vous correspond. En voici quatre, tout doux et aux bienfaits notoires...

6 janvier 2025

RelaxationConseils

J’ose l’autohypnose

Réduction du stress, de l’anxiété, aide au sommeil... Les bienfaits de l’hypnose sont reconnus. Cette pratique bienfaisante peut aussi s’expérimenter en solo. Laissez-vous guider!

4 janvier 2025

RelaxationTout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – L’hypnose

L’hypnose est un soin de support reconnu pour soulager certains effets secondaires des traitements du cancer. Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout sur ce traitement.

28 décembre 2024

Angoisse et stressReportages

Effets secondaires du cancer : la transe aide-t-elle à mieux les vivre ?

En Belgique, une équipe de chercheurs mène une étude inédite sur les techniques menant à un état modifié de conscience, dont la transe auto-induite. Objectif : évaluer scientifiquement son impact sur certains effets secondaires du cancer. Entre 2022 et 2023, 40 patients sortis de traitement y ont participé... Parmi eux, des Françaises.

3 juin 2024

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Atelier

Sonothérapie

20 mai 2025 • 13h30 - 14h30

Saviez-vous que certains sons ont la capacité de nous détendre, de réduire notre stress et notre anxiété, de libérer nos tensions ou même d'améliorer notre mémoire, notre concentration, notre créativité ou notre langage ? Découvrez tous ces bienfaits dans cet atelier de sonothérapie ! Au programme : chants, tambours, bols chantants, diapasons ou encore gongs.

Angoisse et stressConférence

Webinaire Méditation

21 mai 2025 • 09h30 - 10h00

Pas facile de profiter sereinement du moment présent lorsque nos pensées nous ramènent constamment à la maladie et aux traitements. La méditation vous apprendra à exercer votre mental à mettre à distance vos émotions négatives et revenir à “l'ici et maintenant”. Maria Dantin vous guide dans cette pratique.

Atelier

Sophrologie

27 mai 2025 • 13h30 - 14h30

Notre sophrologue vous guide de sa douce voix pour vous aider à vous libérer de l'angoisse liée au cancer.

Angoisse et stressAtelier

Réduire son stress grâce à l’auto-hypnoses grâce à l’auto-hypnose

6 juin 2025 • 10h00 - 11h30

Cet atelier porte sur les techniques d'auto hypnose spécialement conçues pour vous aider dans votre parcours.. Apprenez à vous connecter avec votre subconscient pour renforcer votre bien-être, réduire le stress et améliorer votre qualité de vie. Christelle Jolivet, hypno-praticienne, vous offre un espace sûr et bienveillant où vous pourrez explorer les ressources internes pour soutenir votre corps et votre esprit dans cette étape importante de votre vie.

Troubles du sommeil et fatigueTémoignages

Mon objet fétiche face au cancer – Pour Véronique c’est son boîtier Morphée

TÉMOIGNAGE. Au fil des traitements du cancer, ce petit appareil diffusant des programmes de relaxation lui est devenu indispensable. De jour comme de nuit.

RelaxationEnquêtes

Cerveau : comment il peut vous aider son corps à mieux récupérer

Notre cerveau assure en permanence le bon fonctionnement de notre corps, sans qu’on ne lui demande rien. Et si, justement, on décidait de le solliciter pour qu’il nous aide à mieux vivre la maladie et les traitements ?

26 mai 2021

Je soutiens une proche touchée par un cancerBonne idée

Une méditation pour aider… les aidants

On oublie trop souvent que les personnes qui accompagnent leurs proches dans la maladie ont, eux-aussi, besoin d’aide. L’application Petit Bambou leur dédie un programme de méditation pour qu'ils se rappellent de prendre soin d’eux.

5 avril 2021

Les professionnels de santéPortraits

Mais qui est vraiment Cloé Brami, médecin cancérologue et spécialiste de la méditation pleine conscience ?

Médecin cancérologue, elle est aussi une spécialiste de la méditation de pleine conscience. Une pratique, désormais reconnue comme soin de support, qu’elle enseigne depuis 2018 aux étudiants en médecine de Paris-Descartes.

8 mars 2021

Autres pratiquesEnquêtes

Médecine occidentale et médecines traditionnelles : bientôt alliées ?

Encore suspectes aux yeux de nombre de médecins, certaines approches thérapeutiques traditionnelles trouvent pourtant une place dans les parcours de soins, même à l’hôpital.

25 février 2021

Angoisse et stressTémoignages

Cancer : la musique comme soutien

TÉMOIGNAGE. Quand la musique est bonne, elle apaise, stimule, transporte et parfois même, elle sauve. Parole de patientes !

DouleursTémoignages

« Je me suis concentrée sur la musique, plutôt que sur mes douleurs »

TÉMOIGNAGE. Laura est atteinte d'un cancer du sein métastatique qui lui cause des douleurs difficilement supportables. Pour la soulager, ses médecins lui proposent de tester une technique qui va détourner son attention de ses souffrances : la musicothérapie.

Angoisse et stressDécryptage

Cancer : La musique adoucit aussi les maux

En focalisant l'attention des malades sur la musique plutôt que sur leurs souffrances, la musicothérapie parvient à soulager de nombreux effets indésirables des traitements anti-cancer. Découverte de ce soin de support qui gagnerait à être (re)connu.

15 novembre 2019

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Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.

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Emploi et reprise professionnelle {{ config.podcast.label }}

Osons la vie – Sophie accepte de changer de métier

Jusqu’en 2019, Sophie était agricultrice. Associée à son mari, elle était cheffe d’une exploitation fruitière et viticole. A la suite de son opération pour un cancer de l’endomètre, elle n’a plus retrouvé sa mobilité d’avant. Exercer ce métier qu’elle aimait est devenu impossible. A 43 ans, elle a dû se résoudre à changer de voie. Avec une double nécessité : trouver - rapidement - un nouveau travail... et que celui-ci soit compatible avec son handicap.

Actualité

RoseUp récompensée pour son engagement en santé féminine

RoseUp Association a eu l’honneur de recevoir le 15 mai le prix Bronze dans la catégorie Santé féminine lors de la soirée Les Caducées ESCP, pour sa campagne « Face aux cancers, osons la vie. »

16 mai 2025

Recherche et essais cliniquesActualité

Une nouvelle molécule capable de détruire les cellules cancéreuses résistantes aux chimiothérapies

Et si la faculté des cellules cancéreuses à s’adapter aux traitements était aussi leur talon d’Achille ? L'équipe du Dr Rodriguez explore cette approche très novatrice, avec des résultats prometteurs en laboratoire.

15 mai 2025

Les traitements contre le cancerTout savoir sur

Le lexique des médicaments contre le cancer

Osimertinib, paclitaxel, tamoxifène... Pas toujours évident de s'y retrouver parmi les différents noms des traitements contre le cancer. Voici un petit lexique pour vous aider à y voir plus clair.

12 mai 2025