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Relaxation



Angoisse et stress • Témoignage

Cancer : la musique comme soutien

TÉMOIGNAGE. Quand la musique est bonne, elle apaise, stimule, transporte et parfois même, elle sauve. Parole de patientes !

Angoisse et stress • Conseil

Colère, sommeil, stress : 4 exercices de respiration pour gérer vos émotions

Nul besoin d’être une championne d’apnée pour régler son souffle. Coachée par Amélie Gauthier, sophrologue et naturopathe sur l’île d’Oléron, inspirez par le nez !

4 décembre 2019

Douleurs • Témoignage

« Je me suis concentrée sur la musique, plutôt que sur mes douleurs »

TÉMOIGNAGE. Laura est atteinte d'un cancer du sein métastatique qui lui cause des douleurs difficilement supportables. Pour la soulager, ses médecins lui proposent de tester une technique qui va détourner son attention de ses souffrances : la musicothérapie.

Angoisse et stress • Comprendre

Cancer : La musique adoucit aussi les maux

En focalisant l'attention des malades sur la musique plutôt que sur leurs souffrances, la musicothérapie parvient à soulager de nombreux effets indésirables des traitements anti-cancer. Découverte de ce soin de support qui gagnerait à être (re)connu.

15 novembre 2019

Relaxation • J'ai testé pour vous

J’ai testé pour vous : le Gong Bath

Le Gong bath, littéralement “bain de gongs”, est une technique de méditation basée sur les vibrations sonores venue tout droit d’Asie. J’ai testé pour vous cette petite bulle de bien-être hors du temps… et de l’espace !

20 mai 2019

Relaxation • Tout savoir sur

VIDÉO – L’hypnose en oncologie

Depuis quelques années, l'hypnose a fait son entrée parmi les soins de support en oncologie. Le médecin anesthésiste de l'Institut Curie, Aurore Marcou, nous dit tout sur les avantages de cette technique.

14 décembre 2018

Relaxation • Reportage

24 heures avec une médecin hypnothérapeute au service des patients atteints de cancer

Le Dr Aurore Marcou est médecin anesthésiste réanimateur. Elle propose des séances d’hypnose à des patients atteints de cancer pour les aider à mieux gérer les effets secondaires des traitements… Reportage.

13 décembre 2018

Autres pratiques • Bonne idée

Medoucine.com : un nouveau site pour choisir des thérapeutes en médecines douces en toute sécurité

Ancienne polytechnicienne, Solange Arnaud a lancé un site qui recense des praticiens en médecine douce de confiance. Son nom ? Medoucine.com.

25 juillet 2017

Réflexologie et acupuncture • Avancée

Les hôpitaux osent les pratiques complémentaires de soin

Méditation au CHU de Marseille, auriculothérapie à l’institut Gustave- Roussy, karaté à l’hôpital Avicenne… Certains établissements osent les pratiques complémentaires. Mais pas tous...

30 juin 2015

Angoisse et stress • Reportage

La rigologie pour oublier la maladie

S’éclater, rien de tel pour déstresser, booster son moral et son corps. Pas l’énergie de mobiliser seule vos zygomatiques  ? Pourquoi ne pas suivre un atelier rigologie  ? Des lectrices de Rose ont tenté l’expérience… MDR !

29 juin 2015

Relaxation • Témoignage

Les pouvoirs de la méditation

La méditation sert à renforcer l'immunité, à réduire l'anxiété et la douleur. A Rouen, le centre Henri-Becquerel propose à ses patientes d'entraîner leur mental. Rose y était !

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Accès aux soins • Comprendre

Accès aux traitements contre le cancer innovants : la France décroche

Entre une évaluation de plus en plus exigeante, des négociations de prix qui s'enlisent et une concurrence mondiale qui s'intensifie, les patients français perdent l'accès à des médicaments importants. Comment en est-on arrivé là ? Analyse à travers le cas concret du Lumykras. 

8 octobre 2026

L’actu RoseUp • Relaxation

Journée nationale des aidants : les proches jouent un rôle essentiel des personnes touchées par un cancer.

Ce rôle est encore trop souvent invisible, et s’ajoute parfois à une vie professionnelle, des études ou d’autres responsabilités.

6 octobre 2026

Et aussi • Relaxation

Le Rose magazine n°31 arrive dans quelques jours !

Ce numéro anniversaire sera disponible à partir de la mi-octobre dans votre centre d’oncologie, ou directement chez vous si vous êtes adhérente de RoseUp.

6 octobre 2026

Troubles du sommeil et fatigue • Tout savoir sur

Tout savoir sur la fatigue liée au cancer : causes, solutions…

Parfois invalidante, elle peut nuire à la qualité de vie des patients pendant leur traitement, voire des années après. Quelles en sont les causes ? Comment la réduire ? On vous dit tout.

6 octobre 2026