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Activité physique • Atelier

Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

4 {{ config.event.instances }}

6 juillet 2026

Bordeaux

10h00 - 11h30

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activité physique adapté

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Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

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9 juillet 2026

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16 juillet 2026

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23 juillet 2026

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30 juillet 2026

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Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers… Mais, surtout, ça oxygène le corps et l’esprit !

Inspirée du ski de fond, la marche nordique se pratique avec des bâtons pour alléger le travail de vos articulations et faciliter votre avancée. Très complète, cette pratique permet : un renforcement global de votre corps (85% de vos muscles sont sollicités !), une amélioration de votre système cardiovasculaire, et une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure.

Cet atelier vous est proposé par une coach sportif et est indiqué que vous soyez en traitement ou que vous les ayez terminés.

Info pratique : Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

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Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

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9 juillet 2026

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16 juillet 2026

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Découvrez l'appli RoseApp

RoseApp est une application gratuite qui réunit les personnes touchées par un cancer et leurs proches. Avec RoseApp, faites équipe avec votre famille, vos amis, vos collègues... dans un espace bienveillant d’échange et d’entraide pour mieux vivre la maladie au quotidien. Téléchargez RoseApp dès maintenant et créez un véritable cercle de soutien sur votre smartphone !

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Beauté

Rendez-vous avec une socio-esthéticienne

6 juillet 2026

10h00 - 10h45

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Atelier

ETP pendant les traitements – Gérer son alimentation

6 juillet 2026

10h00 - 11h00

Cancers métastatiques • Temps d'échange

Cancer métastatique -Temps d’échange avec une psychologue – Gérer la saison estivale

6 juillet 2026

10h00 - 11h30

Activité physique • Atelier

Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

6 juillet 2026

10h00 - 11h30

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Conseil • Témoignage

Les conseils de nos lectrices pour affronter les fortes chaleurs

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Après avoir elles-mêmes affronté un cancer ou été aidantes, de nombreuses femmes se lancent dans une nouvelle voie. Entreprenantes, entrepreneuses, elles mènent des actions de solidarité pour rendre la vie des malades plus douce. Rencontre avec Charline, Daniella, Mélanie et Estelle, membres de l'Association des nanas.

30 juin 2026

L’actu RoseUp

L’appli RoseApp se réinvente pour toujours mieux accompagner les personnes touchées par le cancer… et leurs proches

Plus de 9 000 personnes utilisent déjà RoseApp, l'application gratuite développée par RoseUp pour aider les personnes touchées par le cancer et leur entourage à mieux vivre le quotidien pendant le parcours de soins.

29 juin 2026

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Aliments ultra-transformés : nos conseils pour les éviter

Les aliments ultra-transformés sont un vrai risque pour la santé lorsqu’ils sont consommés en excès. Problème : ils représentent 80 % des produits emballés en supermarché ! Pas évidents à éviter, ils sont aussi difficiles à identifier. On vous expliquer comment les reconnaître et s'en passer.

26 juin 2026