Face aux cancers, osons la vie ! La vie autour
Lorsqu’on est touchée par un cancer, on ne cesse pas pour autant d’être une compagne, une mère, une sportive, une professionnelle, une citoyenne …Une femme, tout simplement ! Retrouvez ici tous nos contenus pour vous aider à rester du côté de la vie !
60:00
Replay Atelier kiné – Limiter la fonte musculaire
Le cancer et ses traitements peuvent entrainer un déséquilibre dans la fabrication du muscle et, à terme, à une fonte musculaire ou sarcopénie. Un problème qu'il ne faut pas sous-estimer puisqu'au-delà de la fatigue qu'il provoque, il peut également diminuer la tolérance aux traitements et obliger à réduire leur dose ou à les reporter. Lors de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous montre comment remobiliser votre corps en douceur pendant et après les traitements de votre cancer pour limiter ce phénomène.
18 août 2023
66:00
Replay Atelier kiné – Les idées reçues sur ce qu’il faut faire ou non après un cancer du sein
"Depuis mon opération, je ne peux plus m'appuyer sur ma main", "Je ne peux plus porter plus de 5kg", "Je ne peux plus faire mes activités d'avant : sport, jardinage..." Voilà ce que Jocelyne Rolland, kinésithérapeute entend régulièrement dans son cabinet. Au cours de ce webinaire, elle reviendra sur ces fausses croyances et démêlera le vrai du faux !
18 août 2023
66:00
Replay Atelier kiné – Remuscler ses bras après une chirurgie
Après une chirurgie, notamment liée à un cancer du sein ou à un curage axillaire, il est important de remuscler son bras pour éviter de perdre en mobilité et en force. Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous explique comment !
18 août 2023
86:00
Replay Atelier emploi – Reconversion professionnelle : bien se préparer
Depuis qu'on vous a diagnostiqué un cancer, vos perspectives ont changé. Vous envisagez de changer de métier. Mais vous n'êtes pas sûre de faire le bon choix ? Margaux Terrou, notre coach, vous aide à vous poser les bonnes questions pour vous décider en toute connaissance de cause.
18 août 2023
Bordeaux
La Maison RoseUp à votre écoute – Informations, conseils, orientation
18 août 2025 • 10h30 - 11h00
Besoin de faire le bilan de votre accompagnement ? Ou de prendre le temps d'échanger avec nous sur votre parcours de soin ? Nous vous proposons un entretien individuel avec l'un des membres de l'équipe de la Maison RoseUp Bordeaux. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Cet échange sera également l'occasion, si vous le souhaitez, de nous proposer de nouvelles idées pour améliorer notre programme.
Bordeaux
La Maison RoseUp à votre écoute – Informations, conseils, orientation
18 août 2025 • 11h00 - 11h30
Besoin de faire le bilan de votre accompagnement ? Ou de prendre le temps d'échanger avec nous sur votre parcours de soin ? Nous vous proposons un entretien individuel avec l'un des membres de l'équipe de la Maison RoseUp Bordeaux. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Cet échange sera également l'occasion, si vous le souhaitez, de nous proposer de nouvelles idées pour améliorer notre programme.
Paris
Mieux dormir grâce à la réflexologie
18 août 2025 • 11h00 - 12h00
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime, réflexologue, vous montrera sur quels points appuyer selon l’effet recherché. Thème abordé aujourd'hui : Réflexologie - auto massage : la digestion Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Paris
Pink Nique
18 août 2025 • 11h00 - 14h00
Pas toujours évident de se cuisiner un pic-nique équilibré ! Au cours de cet atelier, Marie, notre diététicienne, vous montrera comment cuisiner un repas sans fausses notes, et avec des douceurs ! Vous pourrez ensuite le déguster, et partager ainsi un moment convivial dans un cadre bucolique. Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
46:00
Replay Atelier emploi – Préparer son entretien de reprise
Un entretien d'embauche ça se prépare, surtout après la maladie. Pour éviter que votre rendez-vous soit une source de stress, Margaux Terrou, notre coach, vous donne ses conseils pour bien se préparer.
18 août 2023
58:00
Replay Atelier emploi – Améliorer son profil LinkedIn
Vous souhaitez reprendre le chemin du travail après votre cancer ? Problème : depuis votre arrêt maladie votre profil Linkedin n'est plus à jour. Vous n'en aviez d'ailleurs peut-être pas encore créé. Pas de panique, notre experte, Margaux Terrou, répond à vos questions et vous guide sur la marche à suivre pour être visible des recruteurs.
18 août 2023
L’amour plus fort que tout
TÉMOIGNAGE. Se marier, ils le désiraient d’autant plus fort que le cancer s’était immiscé dans leur vie. Mais, vaincue par la maladie, Nathalie n’a pas eu le temps de dire oui à Olivier. Il a alors décidé de se battre pour que leur union soit célébrée à titre posthume. Récit d’une victoire de l’amour sur la mort.
Et si vous testiez le Wall Pilates ?
Nouvelle manière de pratiquer cette gymnastique douce, le pilates contre un mur permet de s’initier à cette discipline à domicile. Tentée ? On vous propose trois exercices basiques pour vous aider à vous lancer.
7 août 2023
5 idées de balades à vélo électrique
Fun et vert, le vélo électrique sort des villes et prend les chemins de traverse. Envie de parcourir la France autrement ? Le temps d’un week-end, d’une semaine, en solo, en duo ou en famille ? On vous met sur les bonnes pistes !
31 juillet 2023
Mon objet fétiche face a cancer – Pour Hélène, c’est sa paire de « runnings »
TÉMOIGNAGE. Au fil de ses traitements du cancer, ses chaussures de course sont devenues centrales dans le parcours de cette prof d’EPS de 38 ans. C’est donc en athlète qu’elle a traversé son cancer.
Le longe-côte a la cote !
La marche aquatique se pratique été comme hiver, et les clubs essaiment partout ! Sport complet, pas cher, il fait du bien au corps, et aère la tête. Tentée de vous jeter à l’eau ? Cap sur la grande bleue !
17 juillet 2023
57:00
Replay Atelier nutrition – Cuisinez avec Arnaud Delvenne, finaliste de Top Chef
Arnaud a appris à cuisiner avec sa mère. Quand elle décède après un combat contre le cancer, il décide de participer à la 13ème édition de Top Chef pour lui rendre hommage. C'est avec ce chef inspirant et à la joie de vivre communicative que nous vous proposons de cuisiner. Au menu : une tartelette aux oignons, petits pois et haricots verts délicatement assaisonnée.
13 juillet 2023
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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« Les huiles essentielles sont-elles sans risque quand on a un cancer ? »
Géraldine a l'habitude d'utiliser des huiles essentielles : la menthe poivrée pour les maux de tête, la camomille pour se détendre... Depuis l'annonce de son cancer, elle se demande si elle peut les utiliser sans risque. Le Dr Véronique Pelagatti, pharmacienne à l'IUCT-Oncopole (Toulouse), lui répond.
14 août 2025
Découvrez Rose magazine aux 1ères Assises de la prévention et du dépistage
RoseUp est partenaire des Assises de la prévention et du dépistage, qui auront lieu le 30 septembre au Palais des Congrès de Dijon.
11 août 2025
Faut-il plus de temps pour tomber enceinte après un cancer du sein ?
Délai pour tomber enceinte, risque de complications, recours à la PMA... Une étude française se penche sur les grossesses des femmes après un cancer du sein. Les données sont rassurantes.
7 août 2025
Autopalpation des seins : le vrai du faux
Si, en s’examinant elles-mêmes, des femmes ont pu détecter leur cancer du sein, ou sa récidive, l'autopalpation est loin d’être suffisant pour assurer un bon dépistage. Explications.
6 août 2025