Face aux cancers, osons la vie ! Vie quotidienne
Beauté, bien-être, mode, nutrition... Retrouvez tous nos conseils et astuces pour améliorer votre quotidien.
61:00
Replay Atelier nutrition – Tout savoir sur le sucre
« Le sucre nourrit les cellules cancéreuses », « il faut arrêter totalement le sucre », « se priver de sucre permet de ralentir la progression des tumeurs »… Les affirmations péremptoires se multiplient sur les réseaux sociaux qui accusent le sucre de favoriser la naissance et le développement des cancers. Julie Massé, notre onco-diététicienne, démêle avec vous le vrai du faux et partage ses conseils et astuces pour rester en forme pendant et après vos traitements grâce à une alimentation équilibrée.
18 août 2023
61:00
Replay Atelier nutrition – Mieux supporter la ménopause grâce à l’alimentation
Vous êtes ménopausée, dans le cadre de vos traitements ou non, et vous vous posez des questions quant à votre alimentation ? Quels aliments privilégier ou limiter ? Comment gérer mon poids ? Venez échanger autour de ces questions avec notre onco-diététicienne, Julie Massé, qui vous partage ses conseils, astuces et recettes.
18 août 2023
59:00
Replay Atelier nutrition – Être végétarien et en traitement
Comment conserver une alimentation équilibrée et riche en protéines lorsqu'on est végétarienne ? Quels aliments privilégier ? A quoi doit-on être attentive lorsqu'on est en traitement ? Notre onco-diététicienne Julie Massé, répond à toutes vos questions sur la nutrition et partagera avec vous ses recettes adaptées à vos besoins.
18 août 2023
68:00
Replay Webinaire kiné – Retrouver sa vie d’avant
Vous pensez que vous ne retrouverez jamais votre vie d'avant ? Au cours de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous montrera que c'est possible grâce à des conseils concrets et des exercices adaptés.
18 août 2023
60:00
Replay Atelier kiné – Limiter la fonte musculaire
Le cancer et ses traitements peuvent entrainer un déséquilibre dans la fabrication du muscle et, à terme, à une fonte musculaire ou sarcopénie. Un problème qu'il ne faut pas sous-estimer puisqu'au-delà de la fatigue qu'il provoque, il peut également diminuer la tolérance aux traitements et obliger à réduire leur dose ou à les reporter. Lors de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous montre comment remobiliser votre corps en douceur pendant et après les traitements de votre cancer pour limiter ce phénomène.
18 août 2023
66:00
Replay Atelier kiné – Les idées reçues sur ce qu’il faut faire ou non après un cancer du sein
"Depuis mon opération, je ne peux plus m'appuyer sur ma main", "Je ne peux plus porter plus de 5kg", "Je ne peux plus faire mes activités d'avant : sport, jardinage..." Voilà ce que Jocelyne Rolland, kinésithérapeute entend régulièrement dans son cabinet. Au cours de ce webinaire, elle reviendra sur ces fausses croyances et démêlera le vrai du faux !
18 août 2023
66:00
Replay Atelier kiné – Remuscler ses bras après une chirurgie
Après une chirurgie, notamment liée à un cancer du sein ou à un curage axillaire, il est important de remuscler son bras pour éviter de perdre en mobilité et en force. Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous explique comment !
18 août 2023
Et si vous testiez le Wall Pilates ?
Nouvelle manière de pratiquer cette gymnastique douce, le pilates contre un mur permet de s’initier à cette discipline à domicile. Tentée ? On vous propose trois exercices basiques pour vous aider à vous lancer.
7 août 2023
5 idées de balades à vélo électrique
Fun et vert, le vélo électrique sort des villes et prend les chemins de traverse. Envie de parcourir la France autrement ? Le temps d’un week-end, d’une semaine, en solo, en duo ou en famille ? On vous met sur les bonnes pistes !
31 juillet 2023
Mon objet fétiche face a cancer – Pour Hélène, c’est sa paire de « runnings »
TÉMOIGNAGE. Au fil de ses traitements du cancer, ses chaussures de course sont devenues centrales dans le parcours de cette prof d’EPS de 38 ans. C’est donc en athlète qu’elle a traversé son cancer.
Le longe-côte a la cote !
La marche aquatique se pratique été comme hiver, et les clubs essaiment partout ! Sport complet, pas cher, il fait du bien au corps, et aère la tête. Tentée de vous jeter à l’eau ? Cap sur la grande bleue !
17 juillet 2023
57:00
Replay Atelier nutrition – Cuisinez avec Arnaud Delvenne, finaliste de Top Chef
Arnaud a appris à cuisiner avec sa mère. Quand elle décède après un combat contre le cancer, il décide de participer à la 13ème édition de Top Chef pour lui rendre hommage. C'est avec ce chef inspirant et à la joie de vivre communicative que nous vous proposons de cuisiner. Au menu : une tartelette aux oignons, petits pois et haricots verts délicatement assaisonnée.
13 juillet 2023
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Champignons adaptogènes : de la médecine traditionnelle à la validation clinique
Catalina Fernández de Ana Portela a toujours été fascinée par les champignons. C’est pour mettre leurs bienfaits au service de la santé humaine qu’elle a fondé Hifas da Terra, une entreprise spécialisée dans la mycothérapie. Elle nous explique comment son parcours personnel l'a menée à créer une gamme de compléments alimentaires dédiée aux personnes touchées par le cancer, avec une priorité : prouver scientifiquement la sûreté et l’efficacité de ses produits.
30 avril 2026
Bouffées de chaleur – Héra, la première solution qui soulage par le froid
Contre les bouffées de chaleur et autres sueurs nocturnes liées à la ménopause ou aux effets des traitements du cancer, il existe aujourd’hui Héra, une solution non invasive, discrète, simple et rapide née de la volonté d’un fils, Thaddée Caron, fondateur de la startup Athana, mise au service de l’innovation. Rencontre.
28 avril 2026
Retour sur le Women Health Summit : une journée dédiée à la santé des femmes pour prendre soin de soi.
Le 11 avril dernier, plus de 600 femmes se sont réunies à l’occasion de la 1ère édition du Women Health Summit, à laquelle RoseUp était présente.
23 avril 2026
Tout savoir sur les signatures génomiques dans le cancer du sein : pour quoi, pour qui…
Éviter une chimiothérapie lourde quand elle n’est pas strictement nécessaire : c’est la promesse des signatures génomiques. Qu'est-ce que c'est ? Qui peut en bénéficier ? Sont-elles prises en charge ? Le point sur cet outil clé de la médecine personnalisée.
23 avril 2026