Face aux cancers, osons la vie ! Vie quotidienne
Beauté, bien-être, mode, nutrition... Retrouvez tous nos conseils et astuces pour améliorer votre quotidien.
Le sport, un allié pour la guérison
C’est prouvé, l’activité physique augmente les chances de guérison et diminue le risque de récidive. Mais courir un semi-marathon sous chimio n’est pas obligatoire… On peut aussi se remuer sans se presser.
2 février 2015
Beauté : 8 techniques pour donner un coup de jeune à sa peau
Sans bistouri ni botox, nos astuces pour regagner en douceur les années que le stress et les traitements font si facilement perdre…
3 juillet 2019
Partir en vacances pendant sa chimio, c’est possible !
Vous êtes en chimiothérapie et vous rêvez de changer d’air ? De vous évader quelques jours ? Seulement, interrompre votre traitement serait risqué... On a une bonne nouvelle pour vous : partir en vacances est tout à fait possible malgré votre cancer ! Il suffit d’un peu d’anticipation et d’organisation.
19 juillet 2024
Sport santé : osez le surf !
Le surf est un sport très accessible et s’adapte facilement à tous, quels que soient notre âge et nos capacités physiques. Alors, envie de prendre la vague de l'activité physique adaptée ? C'est parti !
23 juillet 2025
02:20
Au Challenge Avirose, Sylvia « rame avec plaisir »
Trois ans après le diagnostic de son cancer du sein, Sylvia se lance un défi : participer au Challenge Avirose. Nos caméras l’ont suivie lors de cette journée forte en émotions.
6 avril 2025
05:31
Perte de poids pendant les traitements : pourquoi et comment la prévenir
Dans cette vidéo, le Dr Neuzillet, spécialiste des cancers digestifs, nous explique pourquoi il est important de maintenir son poids quand on est touché par un cancer et donne des conseils pratiques pour y parvenir.
20 mars 2025
Le nursing touch : des mains et merveilles
Plongez au cœur d’un atelier de Nursing Touch en duo, à la Maison RoseUp de Bordeaux. Objectif ? Apprendre l’art du soin par le toucher aux patientes et à leurs proches.
7 octobre 2024
Paris
Rendez-vous avec une socio-esthéticienne
10 septembre 2025 • 10h00 - 10h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Bordeaux
Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne
10 septembre 2025 • 10h00 - 11h00
Durant cet atelier, Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, sur le maquillage ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins. Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Paris
Avirose, l’aviron adapté après un cancer du sein
10 septembre 2025 • 10h00 - 11h00
L'Avirose, de l'aviron que l'on pratique sur des rameurs, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein, du creux de l'aisselle, ou une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron.
Paris
Rendez-vous de réflexologie plantaire
10 septembre 2025 • 10h00 - 11h00
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
Ça m’énerve ! : « L’activité physique doit être remboursée ! »
Le Dr Alexandre Feltz est pionnier du sport-santé. Il milite pour un accès égalitaire à l'activité physique adaptée et à sa prise en charge par l'assurance maladie.
12 juillet 2024
Face au cancer, sortez les rames !
En intérieur ou en extérieur, l’aviron se pratique toute l’année. Déclinée en sport santé, cette discipline ultra-complète permet de se lancer des défis pour retrouver confiance en son corps et en ses capacités.
27 mai 2024
Le longe-côte a la cote !
La marche aquatique se pratique été comme hiver, et les clubs essaiment partout ! Sport complet, pas cher, il fait du bien au corps, et aère la tête. Tentée de vous jeter à l’eau ? Cap sur la grande bleue !
17 juillet 2023
Karaté : avant ou après un cancer, l’essayer c’est l’adopter !
Sport de combat et de contact, cet art martial se pratique aussi sans aucune opposition, tout en douceur. Idéal pour retrouver mobilité, force et souplesse.
16 janvier 2023
Danser, ça fait du bien au corps et à la tête
Alliant activités sportive et artistique, les cours de danse adaptée font du bien autant à la tête qu’au corps. Si vous cherchez à retrouver souplesse, légèreté et vitalité, ou tout simplement à exulter, c’est le moment de faire le pas.
11 juillet 2022
Cap sur l’après-cancer : prenez le large !
À bien des égards, la pratique de la voile renvoie aux défis qu’affrontent les patientes. Tentée par ce sport de santé aux nombreux bienfaits iodés ? On vous dit comment filer sous le vent…
20 juin 2022
Escalade : Prête à faire le mur ?
Alors que des salles d’escalade ouvrent partout et que le nombre d’adeptes ne cesse de grimper, vous êtes tentée de vous y mettre aussi. Mais, avec les traitements, vous hésitez, pensant que ce sport est hors d’atteinte. Détrompez-vous !
7 février 2022
Qui est derrière la marque de cosmétique MÊME ?
Elles s’appellent Judith Levy et Juliette Couturier, elles ont tout juste 30 ans et elles ont trouvé la formule qui remet du baume au corps et au teint des femmes en traitement de cancer... Et pas qu’à elles !
13 octobre 2021
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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03:22
5 conseils pour reprendre sereinement le travail après un cancer
La reprise du travail après un long arrêt maladie peut être source d'angoisse. Pour vous aider à la vivre en toute sérénité, Géraldine de Blasi, psychologue, vous donne les clés pour bien vous y préparer.
9 septembre 2025
60:00
Acupuncture : ses bienfaits démontrés sur les effets secondaires du cancer
Comment l'acupuncture peut vous aider à faire face aux effets secondaires du cancer et de ses traitements ? Le Dr Henri Yves Truong Tan Trung, médecin acupuncteur, répond à vos questions.
8 septembre 2025
07:19
Osons la vie – Anne-Catherine vit avec un cancer invisible
Dans cet épisode bonus, vous allez découvrir ce que signifie vivre avec un cancer invisible. Elle s'appelle Anne-Catherine, elle a 32 ans et est atteinte d'un cancer rare de l'oesophage. Elle est traitée par chimiothérapie et immunothérapie. On associe souvent les traitements du cancer à la perte des cheveux, des sourcils et des cils. Mais chez Anne Catherine, son cancer ne se voit pas. Pourtant, il génère nombre d'effets secondaires pénibles, voire handicapants, dont elle doit toujours se justifier. Une invisibilité lourde à porter au quotidien.
RoseUp : une année 2024 d’innovations solidaires à découvrir dans notre rapport d’activité
En 2024, RoseUp a poursuivi son engagement aux côtés des femmes touchées par tout type de cancer et de leurs proches, avec un objectif clair : innover pour mieux accompagner, créer du lien et renforcer la solidarité.
3 septembre 2025