Beauté : 8 techniques pour donner un coup de jeune à sa peau

Sans bistouri ni botox, nos astuces pour regagner en douceur les années que le stress et les traitements font si facilement perdre…

une-heure-pour-rajeunir-image-02

Malades ou pas, on a toutes envie de ne pas faire notre âge. Mais comment réduire les rides et régénérer la peau malmenée par la fatigue, le stress et bien sûr les traitements ? La chirurgie ? Par principe ou parce que vous avez déjà assez donné, c’est pour vous hors de question. Les injections ? Encore faut-il trouver le bon praticien, qui saura faire le dosage qui convient parfaitement à votre genre de beauté. Et un peu chères…

L’idéal, déjà, c’est de ne pas oublier la base que nous rappelle le Dr Valérie Philippon, médecin esthétique : « Le premier anti-âge et le meilleur qui soit, c’est un parfait nettoyage de la peau, matin et soir, suivi d’une bonne hydratation (avec des formules douces et sans parfum), complétée le matin par une protection solaire SPF 50, à renouveler régulièrement. » Et, pour un vrai coup de boost, immédiat, soft et accessible, misez sur les massages du visage.

Les massages 100 % manuels

L’inusable méthode Jacquet

On peut confier son visage à des « dermo-coachs » formés à sa pratique ou s’y adonner soi-même. Mode d’emploi : pincez la peau de votre visage entre le pouce et l’index avec la pulpe des doigts. Attrapez le muscle au plus profond, sans l’étirer et faites de petits pincements vigoureux sur tout le visage, façon bec d’oiseau, de haut en bas. Non seulement cette « gonflette » 100 % naturelle redonne du volume où le visage se creuse avec le temps, mais elle retend la peau et, comme la circulation s’en trouve stimulée, elle réveille aussi le teint. à condition d’en faire régulièrement.

L’étonnant « Face Sculpting »

À tester si vous n’êtes pas trop douillette ! Créé par le Dr Yakov Gershkovich, ce double massage interne et externe peut surprendre. Très tonique, il s’effectue avec des gants (de chirurgien !) et de l’huile d’argan biologique. La praticienne saisit délicatement les muscles des joues afin de dénouer toutes les tensions intermaxillaires, de repulper les lèvres, les sillons nasogéniens et les rides péribuccales, et de lifter le bas du visage. En plus de produire un effet stretching sur les fibres musculaires, ce massage débloque les nœuds énergétiques. Les tensions faciales, et émotionnelles, sont ainsi déliées. Résultat, un visage décrispé et une peau repulpée.

120 € les 60 min
Infos sur le site harmonyandkobido.com

La gym faciale « maison »

Comme on fait travailler de manière régulière les muscles de ses bras ou de ses jambes, on s’occupe de ceux du visage. Exemple : pour retendre votre cou, penchez la tête en arrière pour regarder le plafond et ouvrez grand la bouche avant de la refermer. Pour éviter les rides du front, levez et baissez les sourcils, sans les froncer. Pour stimuler les fibroblastes, ces accessoires vous donneront un coup de pouce :

Ridoki : rouleau en jade pour lisser, rafraîchir et tonifier la peau, 29,90 €, jaderoller.fr
Facial-Flex : mini-appareil pour gym faciale, 45 €, nocibe.fr
Skin Gym : rouleau sculpteur de beauté (l’action de pétrissage en profondeur de ce rouleau imite l’effet d’un massage professionnel), 75 €, Sephora

L’art du Kobido

Ancestral, inspiré du shiatsu, ce massage facial (dont le nom signifie « voie de la beauté ») fut longtemps l’apanage des impératrices et des geishas pour masquer les signes de l’âge. « Par le biais de tapotements, pincements, frottements, pressions, pétrissages ou encore effleurages, on va lisser, revivifier, repulper et galber le visage », explique Edye, initiée par l’unique maître de la 26e lignée Kobido, en préparant un shibori (serviette chaude odorante) et une tisane détoxifiante, pour la touche finale. Le protocole d’une heure qui se fait en institut utilise pas moins d’une cinquantaine de mouvements.

90 € les 60 min
À Paris, chez Florence Laval, infos sur florencelaval.com.
À Bordeaux, à l’institut Kyodo, infos sur kyodo.fr

La techno soft

La LED, ça pulse !

Issue de la recherche spatiale pour améliorer la cicatrisation des astronautes, la technologie LED ou lumière pulsée fait ses preuves depuis vingt ans. Quand une cellule est stimulée par les LED rouges, sa capacité à produire des fibres d’élastine et de collagène, indispensables à la tonicité de l’épiderme, augmente. Cette stimulation lumineuse est également bénéfique pour les muscles de la peau, qui avec le temps se contractent, ce qui entraîne la formation de rides.

40 € à 60 € la séance
En cabinet de dermatologie ou en institut de beauté avec Natura Lift IPL Visage Photo Lifting, les-comptoirs-du-soin.fr

La mécano-stimulation LPG Ergolift

Cette version mini de l’appareil LPG réalise une stimulation tissulaire grâce à une aspiration plus ou moins profonde des tissus, combinée à un système de mini-clapets qui bat la peau à toute vitesse (sans douleur !). Au fil des séances, la synthèse de collagène est activée et celle d’acide hyaluronique, augmentée de 80 % (résultats validés par une étude scientifique réalisée au CHU de Besançon à partir de biopsies faciales). Premiers effets sur les rides et la fermeté du visage constatés dès la douzième séance (à raison d’une par semaine).
Durée du soin : entre 10 et 30 min.

20 € à 60 € la séance, en cabinet de kinésithérapie ou en institut de beauté

Il existe des appareils utilisables à la maison

Mode d’emploi : procédez par mouvements de lissage ascendants sur le décolleté, le cou, l’ovale du visage, les pommettes et la zone du regard. Sans oublier le front, pour le déplisser. Quatre minutes chaque jour. (Ne pas utiliser en cas d’infection, de cicatrice récente ou de blessure sur la zone à traiter.)

Genious Light Mask, Talika, 299 €
My C.L.E., Carita, 390 €
Easy Led, Bioledtherapy, 119 €

Côté cosméto

Le Bakuchiol, l’ingrédient repulpant

Cette molécule d’origine végétale extraite des graines de Babchi (ou Psoralea corylifolia) est utilisée dans la médecine chinoise pour ses vertus anti-inflammatoires. Concentrée dans une crème de soin, elle cible l’acné et les signes de l’âge. Non photosensibilisante, elle stimule la production de collagène et le renouvellement cellulaire pour une peau plus rebondie. à condition d’être patiente.

Bakuchiol Booster, Biby, 15,50 €
Bakuchiol, The Inkey List, Sephora, 9,50 €, feelunique.com
Bio Retinoid concentré anti-âge, Ren, 63 €

La « yoga skin » pour un coup de jeune instantané

Popularisée sur Instagram par l’artiste phare du maquillage Sara Hill, la yoga skin n’a rien à voir avec le yoga. C’est en fait une méthode de maquillage qui vous promet d’obtenir un glow incroyable, une mine radieuse et quinze ans de moins, comme après une séance de yoga. Le protocole ? Si le produit illuminateur est en stick, appliquez-le après votre crème de jour en touches sur le front, le nez, le menton et le haut de la pommette. Si le produit illuminateur est liquide, mélangez-le à votre fond de teint ou à votre BB Cream, avant application sur l’intégralité du visage.

Glow 2 Go, duo couleur et lumière Golden Peach, Clarins, 38 €
Illuminateur rosé, Charlotte Makeup (bio), 8,99 €, GMS
Illuminating Effect Fluid Sheer Bronze 02 Lavera, 14 €, boutiques bio
Shine-Up Powder 310 (vegan et rechargeable), 21 €, Printemps de la beauté

LA NUTRITION BELLE PEAU

On n’oublie pas qu’une peau mal hydratée se dessèche et… se ride. Donc veillez à boire environ 1 l d’eau par jour et à consommer un maximum de fruits et légumes riches en vitamines et en antioxydants pour contrer les effets vieillissants des radicaux libres (kiwi, fraise, tomate, melon, chou, épinard, brocoli, carotte…). Faites aussi le plein de bons acides gras et omégas 3 (petits poissons gras, huile de lin, de noix, produits estampillés « Bleu, blanc, cœur »…). Et, surtout, haro sur le sucre blanc ! Les produits à index glycémique élevé produisent des pics insuliniques, responsables du surpoids, mais aussi de la glycation, une réaction chimique qui accélère le vieillissement de la peau.

Céline Dufranc

Retrouvez cet article dans Rose Magazine (Numéro 17, p. 126)