Face aux cancers, osons la vie !

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Retrouvez ici l'agenda des ateliers et conférences en présentiel et à distance. Beaucoup sont réservés à nos adhérents alors n'hésitez pas à adhérer pour vous y inscrire.

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Activité physique

ETP* pendant les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?

8 décembre 2025 • 13h30 - 14h00

Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition qu'elle soit adaptée. Notre intervenant en APA vous présentera les nombreux bienfaits d'une activité physique adaptée (APA).

Emploi et reprise professionnelle

Rose Coaching Emploi 30 – La médecine du travail

9 décembre 2025 • 10h00 - 12h00

Participez à notre programme de Rose Coaching Emploi pour être accompagnée lors de votre retour à l'emploi après un cancer.

Droits et aides

Temps d’échange avec une notaire

9 décembre 2025 • 13h30 - 15h00

Vous vous posez des questions sur la transmission de votre patrimoine ? Vous aimeriez anticiper votre succession ? Venez poser toutes vos questions à une notaire de la Gironde. Elle vous expliquera quels sont vos droits, le cadre légal et les démarches à suivre en matière d’anticipations successorales.

Atelier

🌲GOÛTER ET TOMBOLA DU PÈRE NOËL🌲

9 décembre 2025 • 15h30 - 18h30

A l'occasion des fêtes de fin d'année l'équipe de la Maison RoseUp vous invite à un goûter de Noël ! Ce moment festif sera l'occasion d'écouter notre joyeuse chorale. N'hésitez pas à enfiler votre plus belle tenue de soirée et vos paillettes ! Pour ce moment de partage, nous vous demandons, si vous le pouvez, d'apporter un gâteau ou une boisson sans alcool. Nous vous remercions par avance de nous indiquer votre contribution par mail ou de vive voix à Malado. L'équipe de la Maison RoseUp

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Troubles de la mémoire et de la concentration

Rose Coaching Emploi 30 – Gestion des troubles cognitifs

8 décembre 2025 • 10h30 - 12h00

Participez à notre programme de Rose Coaching Emploi pour être accompagnée lors de votre retour à l'emploi après un cancer.

Angoisse et stress

Réduire son stress et gérer ses émotions grâce à la réflexologie

8 décembre 2025 • 11h00 - 12h00

La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime, réflexologue, vous montrera sur quels points appuyer selon l’effet recherché. Thème abordé aujourd'hui : Réflexologie - auto massage : la digestion Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Cuisine et nutrition

Cuisiner des plats équilibrés

8 décembre 2025 • 11h30 - 13h30

Pas toujours évident de se cuisiner un repas équilibré  ! Au cours de cet atelier, Marie, notre diététicienne, vous montrera comment cuisiner un repas sans fausses notes, et avec des douceurs  ! Vous pourrez ensuite le déguster, et partager ainsi un moment convivial dans un cadre bucolique. Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Activité physique

Marche nordique adaptée aux personnes touchées par un cancer

8 décembre 2025 • 13h45 - 16h30

Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers …Et ça oxygène le corps et l’esprit également ! Proposé par Béatrice, coach sportive, la marche nordique fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet : un renforcement global du corps, l’amélioration du système cardiovasculaire, une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur les articulations. Sa pratique en extérieur vous offre un bol d'air, pendant et après vos traitements.

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Angoisse et stress

Temps psy – Se ressourcer avant les fêtes

8 décembre 2025 • 11h00 - 12h30

Nous vous invitons à un temps d'échange, en petit groupe, encadré par notre psychologue. Profitez de cette occasion pour partager votre expérience de la maladie, vos ressentis et vos émotions dans un cadre bienveillant.

Droits et aidesConférence

Temps d’échange avec une notaire

9 décembre 2025 • 13h30 - 15h00

Vous vous posez des questions sur la transmission de votre patrimoine ? Vous aimeriez anticiper votre succession ? Venez poser toutes vos questions à une notaire de la Gironde. Elle vous expliquera quels sont vos droits, le cadre légal et les démarches à suivre en matière d’anticipations successorales.

Angoisse et stress

Atelier Découverte de l’accompagnement M@ Maison RoseUp

10 décembre 2025 • 10h15 - 10h45

Venez découvrir l'ensemble de l'accompagnement proposé par M@ Maison RoseUp. Au cours de ce webinaire, Charlotte, chargée d'accompagnement, vous présentera les différents soins de support disponibles en ligne : nutrition, socio-esthétique, réflexologie, kinésithérapie et bien d'autres ! Vous aurez l'occasion de poser toutes vos questions sur l'accompagnement et les thèmes abordés chaque jour en webinaire. Charlotte vous guidera aussi pour mieux utiliser votre espace M@ Maison RoseUp et toutes ses fonctionnalités pour être toujours au plus proche de vos besoins. On vous attend nombreuses !

Image et estime de soi

Hors les Murs Blaye – Café RoseUp

10 décembre 2025 • 10h30 - 12h00

Dans le cadre de notre projet Hors les murs, nous vous invitons à venir nous retrouver afin de participer à un temps d'échange avec Valérie, une patiente partenaire qui a traversé la maladie et qui s'est formé pour en parler et partager. Ces temps d'échange convivial est pour partager vos ressentis, vos questions et expérience(s) autour d'un thème choisi avec le groupe sur place. Ce moment de partage est organisé autour d'un goûter convivial et chaleureux. Rendez-vous au café associatif "Cœur de bastide" à Sainte Foy La Grande, 44 rue de L’Alsace Lorraine 33220 Sainte-Foy-La-Grande à partir de 10h15- sur inscription au 05.40.12.41.20. Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre nous contacter par téléphone au 05.40.12.41.20 ou par mail contact.maisonroseup.bordeaux@rose-up.fr  afin que l'on puisse vous inscrire à ce temps d'échange

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Angoisse et stressType d'événement

À votre écoute

8 décembre 2025 • 10h00 - 10h30

Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !

Angoisse et stressType d'événement

À votre écoute

8 décembre 2025 • 10h45 - 11h15

Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !

Activité physiqueType d'événement

Activité physique adaptée – Première rencontre

8 décembre 2025 • 14h00 - 14h20

Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition que celle-ci soit adaptée. Yann Franchet, intervenant en APA, vous rencontre en temps individuel pour élaborer avec vous vos besoins et votre accompagnement en fonction de votre parcours et de vos traitements. Il vous présentera également  les nombreux bienfaits de l'activité physique adaptée :  Renforcement musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…

Activité physiqueType d'événement

Activité physique adaptée – Première rencontre

8 décembre 2025 • 14h20 - 14h40

Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition que celle-ci soit adaptée. Yann Franchet, intervenant en APA, vous rencontre en temps individuel pour élaborer avec vous vos besoins et votre accompagnement en fonction de votre parcours et de vos traitements. Il vous présentera également  les nombreux bienfaits de l'activité physique adaptée :  Renforcement musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…

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Activité physiqueConférence

ETP* pendant les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?

8 décembre 2025 • 13h30 - 14h00

Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition qu'elle soit adaptée. Notre intervenant en APA vous présentera les nombreux bienfaits d'une activité physique adaptée (APA).

Angoisse et stressTemps d'échange

Atelier Découverte de l’accompagnement M@ Maison RoseUp

10 décembre 2025 • 10h15 - 10h45

Venez découvrir l'ensemble de l'accompagnement proposé par M@ Maison RoseUp. Au cours de ce webinaire, Charlotte, chargée d'accompagnement, vous présentera les différents soins de support disponibles en ligne : nutrition, socio-esthétique, réflexologie, kinésithérapie et bien d'autres ! Vous aurez l'occasion de poser toutes vos questions sur l'accompagnement et les thèmes abordés chaque jour en webinaire. Charlotte vous guidera aussi pour mieux utiliser votre espace M@ Maison RoseUp et toutes ses fonctionnalités pour être toujours au plus proche de vos besoins. On vous attend nombreuses !

BeautéAtelier

Instant bien-être mère-fille

10 décembre 2025 • 13h30 - 15h00

Sandra Branger, notre socio-esthéticienne, vous offre un moment privilégié en duo avec votre fille ou votre mère ! Ce rendez-vous unique sera l'occasion de lui poser toutes vos questions et de recevoir des conseils sur mesure pour un maquillage parfait, des soins adaptés à vos peaux ou une routine beauté personnalisée. Pour couronner ce moment, un soin cocooning sera proposé, rien que pour vous et votre maman ou votre fille. Objectif de cet atelier : profitez d'un soin adapté, conçu pour vous et votre proche, pour un moment de détente, de partage et de bien-être.

Activité physiqueConférence

ETP* pendant les traitements – Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ?

18 décembre 2025 • 10h00 - 10h30

Débuter ou maintenir une activité physique pendant un cancer, c’est possible… à condition qu'elle soit adaptée. Notre intervenant en APA vous présentera les nombreux bienfaits d'une activité physique adaptée (APA).

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Relation avec les proches {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire psycho – Accompagner une personne après un cancer

On pourrait croire que la fin des traitements signe le retour à une certaine normalité. Pourtant, l'après-cancer peut s'avérer difficile : fatigue persistante, anxiété de la récidive, difficulté à retrouver sa place dans la société ou sa famille, ... En tant que proche aidant, votre soutien est essentiel, mais vos propres besoins de repères sont tout aussi légitimes.

7 novembre 2025

Chimiothérapie {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – Éviter les chimiothérapies inutiles grâce aux signatures génomiques

Après une chirurgie, la chimiothérapie permet de réduire les risques de récidive. Son bénéfice doit toutefois être mis en balance avec les effets secondaires qu'elle provoque.

5 novembre 2025

Emploi et reprise professionnelle {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire Emploi – Vos droits en cas de cancer

Incapacité, invalidité, inaptitude, handicap, retraite, prévoyance, indemnités, licenciement... Connaître ses droits, c’est essentiel pour préparer sereinement son retour au travail.

3 novembre 2025

Reconstruction mammaire {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – La reconstruction mammaire immédiate

Deux chirurgiennes répondent à vos questions sur la reconstruction mammaire immédiate : C'est quoi ? C'est pour qui ? Quels avantages/inconvénients ?

31 octobre 2025

Créer mon espace M@ Maison RoseUp

Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.

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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.

Maison RoseUp Bordeaux

Ouverture du lundi au vendredi de 10h00 à 17h00 tout au long de l’année.

Maison RoseUp Paris

Ouverture du lundi au vendredi de 10h00 à 17h00 tout au long de l’année.

L’actu RoseUpType d'événement

Dîner caritatif RoseUp 2025

Le 24 novembre a eu lieu le dîner caritatif annuel de RoseUp Association, placé sous le haut patronage du Président de la République, Monsieur Emmanuel Macron, de la Ministre de la Santé, Madame Stéphanie Hrist, et de la Présidente de l’Assemblée nationale, Madame Yaël Braun-Pivet.

4 décembre 2025

Problèmes de peau et d'onglesConseils

Nos conseils pour masser sa cicatrice – La cicatrice fibrosée

Le secret pour une cicatrice plus souple, indolore et moins visible ? Un massage régulier. Dans cette vidéo, Juliette Moreau, kinésithérapeute et vice-présidente du Réseau des Kinés du Sein, vous montre des gestes simples pour atténuer une cicatrice fibrosée.

4 décembre 2025

L’actu RoseUpType d'événement

Quand la santé des femmes est en jeu, RoseUp est au rendez-vous !

Le 12 novembre dernier, RoseUp Association a été reçue au Sénat par Mesdames les sénatrices Annick Billon, Sonia de La Provôté et Anne-Sophie Romagny.

3 décembre 2025

Problèmes de peau et d'onglesConseils

Nos conseils pour masser sa cicatrice – La cicatrice adhérente

Le secret pour une cicatrice plus souple, indolore et moins visible ? Un massage régulier. Dans cette vidéo, Juliette Moreau, kinésithérapeute et vice-présidente du Réseau des Kinés du Sein, vous montre des gestes simples pour atténuer une cicatrice adhérente.

2 décembre 2025