Sommaire
- Par où commencer ?
- Où puis-je acheter une perruque ?
- Quels critères définissent la qualité d'une perruque ?
- Combien coûte une perruque ?
- Quelles sont les différentes classes de perruques
- Les perruques sont-elles remboursées ?
- Comment faire pour obtenir une prise en charge de sa perruque ?
- Peut-on renouveler sa perruque ?
- Existe-t-il des alternatives aux perruques ?
- Les turbans et autres accessoires de tête sont-ils remboursés ?
- Comment entretenir ma perruque ?
- Y a-t-il un risque d'irritation ?
- Peut-on faire du sport avec une perruque ?
- Comment faire don de sa perruque ?
Par où commencer ?
La chute des cheveux peut entraîner une perte de confiance en soi. Pour accepter un peu mieux ce changement, le bon réflexe c’est d’anticiper. Avant même la première cure de chimiothérapie et la perte des premiers cheveux, prenez rendez-vous avec un prothésiste capillaire, un socio-coiffeur ou même votre pharmacien. Posez-lui toutes les questions qui vous passent par la tête sur les modèles, les matières, la qualité, le confort…
Profitez-en aussi pour essayer des perruques. Tentée par les cheveux longs ? Attention, ils sont plus compliqués à entretenir. Avec ou sans frange ? La frange habille le front. Elle peut donc dissimuler la perte des sourcils. Une autre couleur ? À éviter si vous ne voulez pas que cela se remarque.
Pour ces essayages, invitez un proche à venir avec vous, son avis peut vous être utile.
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Choisir sa perruque est un moment aussi décisif que délicat lorsque l’on traverse l’épreuve du cancer. Et se l’approprier n’est pas toujours simple. Quatre lectrices en témoignent. Elles nous ont aussi confié leur tête le temps d’un relooking. A lire ici !
Où puis-je acheter une perruque ?
Les instituts capillaires
On trouve des instituts capillaires un peu partout en France, mais majoritairement dans les grandes villes. Ce sont des lieux spécialisés dans les soins capillaires, certains sont même exclusivement dédiés aux femmes atteintes de cancer. La maître-mot : l’accompagnement. Guidée par les conseils d’un prothésiste capillaire ou d’un socio-coiffeur, vous pourrez essayer plusieurs modèles avant de trouver la perruque qui vous convient. Encore indécise ? Ils peuvent généralement réserver des pièces qui vous plaisent pour un prochain rendez-vous.
Les pharmacies
S’il n’y a pas d’institut capillaire près de chez vous, renseignez-vous auprès de votre pharmacie. De plus en plus se spécialisent dans la vente de perruques et forment leurs équipes à l’accompagnement. Elles aménagent même des espaces de confidentialité pour des essayages en toute discrétion.
Les salons de coiffure
Les salons de coiffure se forment également de plus en plus à la socio-coiffure. Certains aménagent des espaces réservés pour les essayages ou privatisent le salon le temps de votre rendez-vous. S’ils ne proposent pas ce service, les coiffeurs sont souvent de bon conseil pour vous orienter vers d’autres professionnels.
Internet
En ligne, vous pouvez choisir parmi un très large choix de prothèses capillaires mais vous ne bénéficierez pas d’accompagnement personnalisé. Certains sites vous permettent quand même de retourner gratuitement la perruque si celle-ci ne vous convient finalement pas.
Comment choisir ma perruque ?
Les 2 critères principaux à prendre en compte sont :
La nature des cheveux
Une perruque composée majoritairement de cheveux naturels passera davantage « inaperçue« , notamment au toucher. Elle vous offre également une grande liberté de style : comme elle ne craint pas la chaleur du sèche-cheveux et autres fers à lisser (à condition de ne pas dépasser 140 °C !), elle peut être brushée, ondulée ou bouclée. Vous pouvez aussi vous amuser à la colorer.
Les perruques en fibres synthétiques quant à elles sont très simples d’entretien puisqu’elles reprennent leur forme d’origine quoi qu’il arrive.
La technique d’implantation des cheveux
L’implantation manuelle consiste à nouer chaque cheveu, un par un, sur une base fine et respirante (souvent un tulle ou un filet très fin).
Une perruque implantée manuellement garantit donc légèreté et confort. Elle est mieux tolérée par les cuirs chevelus sensibles. Cette implantation permet également aux cheveux de bouger librement pour un rendu plus naturel.
Si vous prévoyez de relever vos cheveux en queue haute ou en chignon, privilégiez un modèle où l’arrière du crâne est implanté à la main. Cette finition garantit une discrétion absolue car elle masque la monture de la perruque, même quand votre nuque est dégagée.
Combien coûte une perruque ?
Le prix des prothèses capillaires varie entre 125 € et 1 500 € pour les modèles les plus hauts-de-gamme. Tout dépend de la classe à laquelle elle appartient.
Quelles sont les différentes classes de perruques ?
À compter du 1er janvier 2026, la Sécurité sociale distinguera 4 classes de perruques (au lieu de 2 précédemment).
Les perruques de classe 1
Il s’agit de perruques en matière synthétique. Son prix ne peut pas excéder les 350 €.
Les perruques de classe 2
Elles sont composées à au moins 30% de cheveux naturels ou, si elles sont en matière synthétiques, elles comprennent une zone d’au moins 100 cm2 exclusivement implantée manuellement. Son prix peut atteindre jusqu’à 700 €.
Les perruques de classe 3
Elles sont composées à plus de 50% de cheveux naturels et comprennent une zone d’au moins 50 cm2 exclusivement implantée manuellement. Son prix est limité à 1 000 €.
Les perruques de classe 4
Il s’agit de perruques entièrement montées à la main avec des cheveux naturels. Aucune limite de prix n’est fixée pour cette catégorie de perruques.
Les perruques sont-elles remboursées ?
Depuis le 1er janvier 2026, la Sécurité sociale rembourse une perruque par an à hauteur de 350 euros, quelle que soit leur classe.
Les perruques de classe 1 sont donc totalement remboursées.
Les perruques de classe 2 sont quant à elles désormais intégrées au panier « 100 % Santé« . Si vous disposez d’une complémentaire de santé certifiée « responsable », votre mutuelle devra donc compléter intégralement le remboursement de la Sécurité sociale (dans la limite du plafond de 700€). Vous n’aurez aucun frais à votre charge.
BON À SAVOIR : La plupart des mutuelles proposent un complément de remboursement qui peut couvrir la totalité du reste-à-charge. N’hésitez pas à leur demander un devis avant de vous lancer dans l’achat de votre perruque.
Certaines associations, comme Mes amis mes amours ou Solidhair, peuvent également financer votre reste-à-charge sous condition de ressources.
Comment faire pour obtenir une prise en charge de sa perruque ?
Pour obtenir une prise en charge, il vous faut une ordonnance. Adressez-vous à votre médecin, votre infirmière ou votre dermatologue pour l’obtenir. Il doit spécifier qu’elle est valable pour une perruque ou des accessoires de cheveux (turban, bonnet, franges, …).
Veillez par ailleurs à ce que l’établissement (ou le site) dans lequel vous achetez votre prothèse capillaire soit agréé. Vous pouvez trouver leurs coordonnées sur le site de l’INCa.
Peut-on renouveler sa perruque ?
Vous pouvez renouveler votre prothèse capillaire tous les ans, date à date, à condition d’avoir une nouvelle ordonnance. À cette occasion, vous pourrez décider de renoncer à avoir une nouvelle perruque et d’opter à la place pour des accessoires de cheveux.
Quelles sont les alternatives aux perruques ?
Si vous ne souhaitez pas porter une prothèse capillaire, que vous ne la supportez pas, ou que vous voulez tout simplement changer de look, optez pour les turbans, les foulards, les bandeaux ou les bonnets.
Il existe également des « couronnes de cheveux » : des prothèses capillaires ne couvrant pas le dessus de la tête. Elles peuvent prendre la forme de franges clipsables ou de bandeaux avec une mèche intégrée.
LIRE AUSSI : Découvrez le portrait de Julie Meunier, créatrice de la marque de franges clipsables Les Franjynes.
Les turbans et autres accessoires de tête sont-ils remboursés ?
Tout à fait.
Vous avez droit à un accessoire dont le coût est intégré au remboursement de votre perruque.
Si vous ne souhaitez pas de perruque, la Sécurité sociale vous remboursera soit :
- 3 accessoires à hauteur de 20 € au total, à condition que leur coût total ne dépasse pas 40 €.
- une couronne de cheveux et un accessoire à hauteur de 125 €.
Là encore, renseignez-vous auprès de votre mutuelle : elle peut couvrir la totalité ou une partie des frais restants.
Comment entretenir ma perruque ?
Bien entretenue, une perruque se conserve au moins un an, jusqu’à son renouvellement.
Pour cela, il suffit de la laver 1 fois par semaine (ou quand le besoin s’en fait sentir) avec un kit spécialement conçu pour les perruques comprenant un shampoing, un soin et un spray protecteur. Comment ? Tout dépend de sa composition.
Les cheveux synthétiques
Après l’avoir retournée, laissez tremper (sans frotter !) votre perruque pendant 10 minutes dans de l’eau tiède avec une noisette de shampoing. Rincez-la et renouvelez l’opération avec le soin. Laissez-la sécher à l’air libre : les fibres synthétiques n’aiment pas la chaleur du sèche-cheveux, rappelons-le.
Brossez-la pour qu’elle reprenne sa forme d’origine et vaporisez le spray sur l’ensemble de la chevelure pour la protéger des UV et de la pollution.
Les cheveux naturels
Posez votre perruque sur une tête en polystyrène et massez-la délicatement avec le shampoing puis le soin, comme vous le feriez avec votre cuir chevelu. Vous pouvez ensuite la laisser sécher à l’air libre ou au sèche-cheveux.
TUTO VIDEO
La chaîne YouTube 1001 perruques proposent des tutos pour vous montrer concrètement comment prendre soin de votre perruque en cheveux naturels ou synthétiques. Vous y trouverez également des conseils pour poser votre perruque, nouer votre turban, coudre un bonnet…
Y a-t-il un risque d’irritation et comment l’éviter ?
Apprivoiser sa perruque peut demander un peu de patience. Au début, elle peut vous gêner ou vous gratter. Rassurez-vous, ce n’est pas automatique et ces sensations d’inconfort disparaissent généralement rapidement.
Pour les éviter, il est recommandé de ne pas porter votre perruque le soir pour laisser votre cuir chevelu « se reposer ». Vous pouvez également porter un bonnet couleur chair sous la perruque. Privilégiez les matières douces et naturelles comme le coton ou le viscose et vérifiez qu’il n’y ait pas de coutures à l’intérieur qui pourraient vous irriter.
Et si les problèmes persistent, demandez conseil auprès du professionnel qui vous l’a vendue.
Comment éviter que ma perruque ne se charge d’électricité statique ?
C’est en effet un désagrément que l’on peut rencontrer avec les perruques en cheveux synthétiques. Pour y remédier, il existe des spray anti-statique à pulvériser sur la chevelure.
Vous pouvez également appliquer une huile spécifique pour les pointes (adaptée aux fibres synthétiques ou naturelles). Elle permet non seulement de limiter les frottements responsables de l’électricité statique mais aussi l’usure prématurée de votre perruque.
Est-ce que le port d’une perruque empêche la repousse des cheveux ?
Non, les filets sur lesquels sont montés les cheveux sont conçus spécialement pour ne pas irriter le cuir chevelu. Vous pouvez continuer de porter votre perruque le temps de la repousse.
Peut-on faire du sport avec une perruque ?
Dans la plupart des cas, oui. Votre perruque est pensée pour tenir et vous pouvez ajouter des sécurités supplémentaires comme un bandeau, un serre-tête ou même un casque, si l’activité le permet. Certaines disciplines ne sont toutefois pas adaptées. Évitez par exemple de porter votre perruque si vous pratiquez des sports de combat comme la lutte ou le judo.
Vous êtes nageuse ? Préférez simplement un bonnet de bain. En plus, le chlore abîme les perruques.
Comment faire don de sa perruque ?
Vous n’avez plus besoin de votre perruque ? Vous voulez la remplacer ? Si elle est en bon état, elle peut avoir une seconde vie. Plusieurs associations les récupèrent pour en faire profiter des femmes qui ont peu de moyens ou qui désirent obtenir une perruque supplémentaire, de meilleure qualité.
Merci à Véronique Mengaud de l’Embellie et à Alexie Plichon, présidente de la société Ma chevelure, pour leur aide à la rédaction de cet article.
