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Troubles de la mémoire et de la concentration • Conseils

Perte de mémoire, soucis de concentration… comment lutter contre les troubles cognitifs liés au cancer ?

{{ config.mag.article.published }} 4 juin 2025

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Problèmes de mémoire, difficultés pour trouver ses mots, soucis de concentration... les traitements contre le cancer peuvent provoquer ou aggraver des troubles cognitifs. Dans cette vidéo, le neuropsychologue Jean Petrucci donne des conseils concrets, à appliquer au quotidien, pour atténuer ces troubles.

Les conseils du neurospychologue, Jean Petrucci, pour atténuer les troubles cognitifs liés aux traitements du cancer reposent sur 4 piliers : manger, dormir, jouer et méditer.

Adoptez le régime méditerranéen, riche en vitamine D et oméga-3, pour nourrir votre cerveau. Prenez soin de votre sommeil en respectant les besoins de votre corps pour mieux récupérer. Stimulez votre esprit avec des jeux de logique et d’attention réguliers. Enfin, intégrez la pleine conscience (mindfulness) pour vous recentrer et apaiser votre esprit.

Le cancer peut causer des troubles cognitifs (mémoire, concentration) - roseupassociation - rosemagazine

À LIRE AUSSI : Chemofog : 5 conseils pour le contrer

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Richard Monteil

Conseils Troubles de la mémoire et de la concentration Vidéos régime alimentaire stimuler son cerveau

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