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Tous nos contenus sur le thème : pilates

Dans les coulisses de la première Journée « A vos côtés » organisée par La Roche-Posay, en partenariat avec l’AFSOS* et Rose association
Envie d’une solution efficace pour soulager votre « gros bras » ?… Du drainage à la cure, en passant par le palper-rouler, il y en a forcement une pour vous.
Découvrez comment avoir les bras au top grâce au Rose Pilates avec ce dernier tutoriel de Jocelyne Rolland
Découvrez à travers un nouveau tutoriel de Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, comment avoir des bras et un ventre endurants grâce au Rose Pilates.
Découvrez comment avoir un dos endurant grâce au Rose Pilates avec Jocelyne Rolland
Découvrez comment avoir des bras de plus en plus forts grâce au Rose Pilates avec Jocelyne Rolland
Nouvelle vidéo de Jocelyne Rolland qui vous propose des étirements des membres supérieurs que vous réaliserez à chaque fois que vous avez effectué une activité de renforcement des bras pour aider au drainage et à la relaxation des muscles
Jocelyne Rolland vous propose deux exercices pour renforcer votre dos.
Nouvelle vidéo de Rose Pilates par Jocelyne Rolland à travers laquelle elle vous explique comment retrouver une épaule souple et stable.
Musclez votre dos avec ce nouveau tutoriel Rose Pilates de Jocelyne Rolland.