Name: Soulager les douleurs grâce à la réflexologie
Start: 2025-04-28T11:00
End: 2025-04-28T12:00
Location: Maison RoseUp Paris

Retrouvez ici l'agenda des ateliers et conférences en présentiel et à distance. Beaucoup sont réservés à nos adhérents alors n'hésitez pas à adhérer pour vous y inscrire.

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Paris

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Bordeaux

Paris

Droits et aides

CPAM – Les prestations de l’assurance maladie auxquelles vous avez droit

29 avril 2025 • 10h00 - 12h00

Problèmes de peau et d'ongles

Prendre soin de sa peau pendant la chimiothérapie

29 avril 2025 • 15h00 - 17h00

La chimiothérapie dessèche votre peau ? Fragilise vos ongles ? Vous ressentez des picotements dans les doigts et les orteils ? Prescilia, notre socio-esthéticienne, vous donnera de précieux conseils et astuces pour vous aider à soulager ces effets secondaires

Troubles de la mémoire et de la concentration

Les troubles de la mémoire et de la concentration après les traitements (ETP)

29 avril 2025 • 17h30 - 19h30

Vous oubliez où vous posez vos clés, vous avez du mal à vous concentrer, vous cherchez vos mots… ? Vous ne perdez pas la tête : vous souffrez peut-être de chemofog.

Atelier

Anniversaire de la Maison RoseUp Paris

6 mai 2025 • 16h00 - 18h30

A l'occasion des fêtes de fin d'année l'équipe de la Maison RoseUp vous propose un temps de convivialité auquel vous êtes toutes invitées ! moment de partage, chacune peut apporter un gâteau ou une boisson (nous le préciser par mail ou directement au bureau). Ce moment festif ouvrira ses porte à la joyeuse chorale de la Maison Roseup Paris et à la bourse aux accessoires de Prescillia notre socio-esthéticienne.

Angoisse et stress

Soulager les douleurs grâce à la réflexologie

28 avril 2025 • 11h00 - 12h00

La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime, réflexologue, vous montrera sur quels points appuyer selon l’effet recherché. Thème abordé aujourd'hui : Réflexologie - auto massage : la digestion Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Activité physique

Yoga après cancer

28 avril 2025 • 14h00 - 15h00

Découvrez comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps et vous reconnecter à vous-même après un cancer.

Activité physique

Cancer métastatique – Activité Physique Adaptée

28 avril 2025 • 15h30 - 17h00

L’activité physique peut être proposée de manière bénéfique à toute personne atteinte de cancer, qu’elle soit en cours de traitement ou après traitement.

Angoisse et stress

Chant & expression

28 avril 2025 • 17h30 - 18h30

Saviez-vous que le chant, comme le sport, libère des endorphines, les hormones du bonheur ? Venez profiter de cette bouffée de bien-être en venant pousser la chansonnette dans notre atelier. Au-delà de l'approche musicale, cet atelier vous apprendra à travailler votre respiration pour toujours plus de détente. Il pourra aussi vous aider à libérer les tensions et les émotions enfouies. Nul besoin de chanter comme une diva ou même juste, cet atelier est ouvert à toutes ! Sylvana Yustino Gavatorta, chanteuse et professeur de chant, animera vos ateliers de chant toutes les semaines. Et si vous voulez en savoir plus... Voici sa présentation : https://youtu.be/pS3TSqPljyo

Image et estime de soi

Café RoseUp – Parler de son cancer

7 mai 2025 • 14h00 - 15h30

Venez échanger sur votre vécu et votre expérience du cancer dans un cadre bienveillant.

Angoisse et stress

Cancer métastatique -Temps d’échange avec une psychologue – Réinvestir sa vie au quotidien

12 mai 2025 • 10h00 - 11h30

Thème du jour : Réinvestir sa vie au quotidien Nous vous invitons à partager sur la thématique du jour, en petit groupe, au cours d'un temps d'échange encadré par Hélène de La Ménardière, psychologue. Cet atelier est réservé aux femmes touchées par un cancer métastatique dans le cadre du programme Mon nouveau parcours. Ce dernier est constitué d'ateliers de soins de support autour de 3 thématiques : l'activité physique adaptée (2 fois par semaine, le lundi et le mercredi), la nutrition (1 fois par mois le lundi), et la rencontre d'Hélène de la Ménardière (1 fois par mois le lundi). Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier. Nous vous invitons à partager sur la thématique du jour, en petit groupe, au cours d'un temps d'échange encadré par Hélène de La Ménardière, psychologue. Cet atelier est réservé aux femmes touchées par un cancer métastatique dans le cadre du programme Mon nouveau parcours. Ce dernier est constitué d'ateliers de soins de support autour de 3 thématiques : l'activité physique adaptée (2 fois par semaine, le lundi et le mercredi), la nutrition (1 fois par mois le lundi), et la rencontre d'Hélène de la Ménardière (1 fois par mois le lundi). Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier."

Image et estime de soi

Café RoseUp – Image & estime de soi

19 mai 2025 • 14h30 - 15h30

Venez échanger sur votre vécu et votre expérience du cancer dans un cadre bienveillant.

Emploi et reprise professionnelle

Rose Coaching Emploi – Déjeuner de clôture

19 juin 2025 • 12h30 - 13h30

Vous avez bénéficié de la dernière session du Rose Coaching Emploi (session XX) ? Nous proposons de retrouver les autres participantes pour clôturer ce programme !

Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous de socio-esthétique

29 avril 2025 • 10h00 - 10h45

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.

Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous de socio-esthétique

29 avril 2025 • 10h45 - 11h30

Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous de socio-esthétique

29 avril 2025 • 11h30 - 12h15

Bien-être et évasion • Atelier

Rendez-vous de socio-esthétique

29 avril 2025 • 12h15 - 13h00

Hormonothérapie • {{ config.replay.label }}

Cancer et nutrition – Bien s’alimenter pendant l’hormonothérapie

Vous avez ou aller débuter une hormonothérapie et vous posez des questions quant à votre alimentation ? Quels aliments privilégier ou limiter ? Comment gérer mon poids ? Venez échanger autour de ces questions avec notre onco-diététicienne, Emilie Masi, qui vous partagera ses conseils, astuces et recettes.

16 avril 2025

Recherche et essais cliniques • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – Tout savoir sur les cancers colorectaux

Comment on les dépiste ? Quels sont les symptômes qui doivent alerter ? Existe-t-il des formes héréditaires ? Quels sont les traitements actuels ? C'est quoi une stomie ?...

5 mars 2025

Beauté • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire socio-esthétique – Routine de soin

Rougeurs, sécheresse, acné... Votre peau est malmenée par les traitments contre le cancer ? Vous souhaiteriez adopter une routine de soin, visage et corps, adaptée à vos problématiques ? Pendant ce webinaire, Prescilia Wrobel, socio-esthéticienne, vous conseille des produits incontournables, à avoir dans votre salle de bain pour démarrer votre routine beauté. Ce webinaire a été enregistré le 23 juillet 2024.

13 février 2025

Hormonothérapie • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire nutrition – Gérer la prise de poids pendant l’hormonothérapie

Vous êtes sous hormonothérapie et vous avez pris ou vous craignez de prendre du poids ? Pendant ce webinaire, notre onco-diététicienne Émilie Masi, vous donne des conseils pour conserver une alimentation saine et équilibrée tout au long de votre traitement.

13 février 2025

Créer mon espace M@ Maison RoseUp

Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.

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Maison RoseUp Bordeaux

Ouverture du lundi au vendredi de 10h00 à 17h00 tout au long de l’année.

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Actualité

Pendant votre cancer, faites équipe avec vos proches grâce à RoseApp

Quand elle a appris son cancer, Corinne a téléchargé RoseApp, l'appli gratuite qui lui permet de faire équipe avec ses proches durant ce parcours de vie.

25 avril 2025

Droits et aides • Conseils

Cancer : comment bien choisir sa mutuelle

Avez-vous une mutuelle à la mesure de vos besoins ? Si ce n’est pas le cas, vous devrez sans doute adapter vos garanties ou changer de complémentaire. Nous avons mené l’enquête pour vous aider à faire les bons choix. Suivez le guide!

21 avril 2025

L'après cancer • {{ config.podcast.label }}

Osons la vie – Justine accepte de tourner la page du cancer

Diagnostiquée d’un cancer du sein en 2020, alors qu’elle était enceinte, Justine a subi de lourds traitements tout en menant sa grossesse à terme. Un parcours éprouvant qui l’a changé, et qui dure encore 4 ans après. Car elle est encore sous hormonothérapie et sous surveillance rapprochée. Si elle est de nature optimiste, “tourner la page du cancer” reste difficile pour elle.

Symptômes et diagnostic • Tout savoir sur

Tout savoir sur la biopsie

En cas de suspicion de cancer, cet examen permet de confirmer ou non la présence d’une tumeur.

17 avril 2025

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