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Face aux cancers, osons la vie !

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Face aux cancers, osons la vie !

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Activité physique

Programme dédié aux femmes touchées par un cancer métastatique

{{ config.mag.article.published }} 21 janvier 2020

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Toujours à l'écoute de ses adhérentes, les Maisons Rose ont imaginé un programme spécialement conçu pour répondre aux besoins et interrogations des femmes touchées par un cancer métastatique.

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Un programme dédié à l’accompagnement des femmes atteintes d’un cancer métastatique ? Voilà longtemps que vous nous le demandiez, c’est désormais chose faite. Depuis novembre 2019, nos Maisons Rose de Bordeaux et Paris proposent, avec le soutien institutionnel du laboratoire Pfizer, un parcours adapté.

Ce programme, élaboré sur mesure avec la collaboration de la CAMI Sport & Cancer, sera testé durant un an. Il comprend :

– un cycle de 32 séances de thérapie sportive à raison de 2 séances par semaine. Pratiquée en groupe, elle a pour but de remettre votre corps en mouvement grâce à des exercices spécifiques et vous aider à mieux gérer les effets des traitements, atténuer la fatigue ou les douleurs musculaires ;

– un coaching individuel avec une psychologue du travail ou un coach professionnel. Ce suivi est proposé à la carte, en fonction de vos besoins ;

– des rencontres et des temps d’échange avec une oncopsychologue autour de thèmes définis comme « Vivre au quotidien avec la maladie ».

Retrouvez toutes les informations pratiques sur les sites de nos Maisons Rose :

Maison RoseUp Bordeaux

Maison RoseUp Paris

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Service de la Communication

Direction de la communication RoseUp Association

Activité physique L’actu RoseUp cancer métastatique coaching professionnel oncopsychologue soin de support sport adapté au cancer

Activité physique • Témoignages

Mon « sport-thérapie » : l’aviron par Anissa

Cette jeune femme de 34 ans a 2 passions : la musique, depuis toujours, et l’aviron depuis la fin des traitements pour son cancer du sein. Rames en main, la vie lui paraît plus zen et douce…
Activité physique • Témoignages

Mon « sport-thérapie » : le trail par Fanny

Ultra-traileuse de haut niveau, cette pyrénéenne de 33 ans l’est devenue en moins de 10 ans. Le point de départ ? La découverte d’une tumeur neuro-endocrine sur son poumon gauche. On le lui retire. Commence alors un long parcours pour récupérer sa mobilité, son souffle, sa vie. Un défi qu’elle va mener au pas de course !
Activité physique • Actualité

L’activité physique réduit la fatigue liée au cancer métastatique

Une étude européenne démontre pour la première fois que l'activité physique encadrée permet de réduire la fatigue des personnes touchées par un cancer du sein métastatique.

28 août 2024

Activité physique • Témoignages

Mon « sport-thérapie » : le karaté par Magali

C’est en regardant sa fille pratiquer le karaté que cette maman de 44 ans a décidé d’enfiler à son tour un kimono. Et en 2022, en plein traitement de son cancer du sein, elle va réussir à décrocher sa ceinture noire. Un sacré défi !

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En ligne

Angoisse et stress • Conférence

Webinaire Méditation [annulé]

9 octobre 2024 • 09h30 - 10h00

Pas facile de profiter sereinement du moment présent lorsque nos pensées nous ramènent constamment à la maladie et aux traitements. La méditation vous apprendra à exercer votre mental pour mettre à distance vos émotions négatives et revenir à “l'ici et maintenant”.

Paris

Activité physique • Atelier

Avirose

9 octobre 2024 • 10h00 - 11h00

L'aviron Indoor (ou Avirose) se pratique sur un rameur, il est préconisé après une opération du sein et du creux de l'aisselle ou après une reconstruction. Ses bienfaits ? renforcer les 4 membres et le tronc, avec un geste adapté. Sa pratique remuscle les membres inférieurs et supérieurs parfois malmenés par les traitements de chimiothérapie et d’hormonothérapie. L'Avirose a été crée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et est animée par Juliette Moreau, elle aussi kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron.

Paris

Activité physique • Atelier

Rose pilates

9 octobre 2024 • 11h00 - 12h00

Créée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, la gymnastique Rose Pilates, fait partie des activités physiques adaptées dans le cadre du cancer, pour aider les femmes à se réconcilier avec leur corps. Étirements, renforcement musculaire et exercices doux vous aideront à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. C'est Juliette Moreau, kinésithérapeute qui vous guidera dans sa pratique.

Paris

Activité physique • Atelier

Marche nordique

9 octobre 2024 • 13h00 - 15h00

Un kilomètre à pied, ça use, ça use ! Un kilomètre à pied, ça use les souliers …Et ça oxygène le corps et l’esprit également ! Proposé par Béatrice, coach sportive, la marche nordique fait travailler d’une façon naturelle 85% des muscles. La technique relativement simple se pratique à l’aide de deux bâtons et permet : un renforcement global du corps, l’amélioration du système cardiovasculaire, une dépense énergétique équivalente à un footing de faible allure tout en allégeant le travail sur les articulations. Sa pratique en extérieur vous offre un bol d'air, pendant et après vos traitements.