Face aux cancers, osons la vie !

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Exercices de respiration

Angoisse et stressConseils

Cohérence cardiaque : déstressez en 5 minutes

Promesse tenue avec ce simple exercice de respiration qui agit sur votre état de santé général.

31 octobre 2022

MassageConseils

Automassage : la méthode « do-in »

Stressée, fatiguée ? Hop ! Une séance de Do In¹ ! Cette technique de digitopression venue de Chine redonne pêche ou zénitude en deux minutes.

27 janvier 2020

Angoisse et stressConseils

Colère, sommeil, stress : 4 exercices pour les gérer grâce à sa respiration

Nul besoin d’être une championne d’apnée pour régler son souffle. Coachée par Amélie Gauthier, sophrologue et naturopathe sur l’île d’Oléron, inspirez par le nez !

4 décembre 2019

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Angoisse et stressAtelier

Tai Chi adapté aux personnes touchées par un cancer

6 août 2025 • 11h00 - 12h00

Selon la tradition chinoise, le Tai Chi permet de ré-équilibrer l'énergie vitale. En pratique, il s'agit d'une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration.

Angoisse et stressAtelier

Tai Chi adapté aux personnes touchées par un cancer

13 août 2025 • 11h00 - 12h00

Selon la tradition chinoise, le Tai Chi permet de ré-équilibrer l'énergie vitale. En pratique, il s'agit d'une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration.

Angoisse et stressAtelier

Tai Chi adapté aux personnes touchées par un cancer

20 août 2025 • 11h00 - 12h00

Selon la tradition chinoise, le Tai Chi permet de ré-équilibrer l'énergie vitale. En pratique, il s'agit d'une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration.

Activité physiqueAtelier

Atelier Pilates

26 août 2025 • 11h00 - 12h00

La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d’Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr

Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.

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Chef Jésus & Léa Hafnaoui : un duo engagé pour la Maison RoseUp Bordeaux

Le 25 septembre prochain, préparez-vous à vivre une journée exceptionnelle au cœur de Bordeaux ! Pour la 3e édition des Rencontres Gourmandes, Chef Jésus et Léa Hafnaoui vous donnent rendez-vous au centre Jean-Paul II, pour une journée caritative alliant accords mets‑vins et tombola solidaire au bénéfice de la Maison RoseUp Bordeaux.

28 juillet 2025

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Lola Dubini : une enquêteuse de choc au grand cœur

En remportant Murder Party, Lola Dubini gagne 5000 euros reversés à RoseUp.

23 juillet 2025

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Sport santé : osez le surf !

Le surf est un sport très accessible et s’adapte facilement à tous, quels que soient notre âge et nos capacités physiques. Alors, envie de prendre la vague de l'activité physique adaptée ? C'est parti !

23 juillet 2025

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M@ Maison RoseUp fait une pause estivale !

M@ Maison RoseUp fait une pause estivale et revient fin août avec de nouveaux contenus et ateliers en ligne.

22 juillet 2025