Exercices de respiration
Cohérence cardiaque : déstressez en 5 minutes
Promesse tenue avec ce simple exercice de respiration qui agit sur votre état de santé général.
31 octobre 2022
Automassage : la méthode « do-in »
Stressée, fatiguée ? Hop ! Une séance de Do In¹ ! Cette technique de digitopression venue de Chine redonne pêche ou zénitude en deux minutes.
27 janvier 2020
Colère, sommeil, stress : 4 exercices de respiration pour gérer vos émotions
Nul besoin d’être une championne d’apnée pour régler son souffle. Coachée par Amélie Gauthier, sophrologue et naturopathe sur l’île d’Oléron, inspirez par le nez !
4 décembre 2019
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Italie, Floride, Malte, Tahiti… les plus beaux voyages de nos lectrices
Besoin de trouver un second souffle pendant les traitements contre le cancer, ou envie d’en célébrer la fin, pourquoi ne pas vous offrir… le monde ? Sept lectrices globe-trotteuses nous ouvrent leurs carnets de voyage. On s’envole pour Tahiti, la Floride, l’Islande, Malte… Décollage imminent !
Les Electric Girls roulent pour RoseUp : 24h d’endurance 100% électrique
Le 29 mai, 7 femmes prendront le départ une épreuve d’endurance de 24 heures en véhicule 100 % électrique, au profit de RoseUp.
12 mai 2026
Fin de vie : une formation aux « derniers secours » pour bien accompagner ses proches
La Société Française d'Accompagnement et de soins Palliatifs organise partout en France des sessions de formation aux "derniers secours" pour permettre à chacun de se préparer à la fin de vie d'un proche et ainsi l'accompagner au mieux.
12 mai 2026
La minute juridique – Comment sont calculées les indemnités journalières ?
Salariée dans le privée, Mathilde est en arrêt maladie pour un cancer. Elle se demande comment sont calculées ses indemnités journalières versées par la Sécurité sociale. Guillaume Verdier, avocat au barreau de Paris, lui explique ses droits dans cette vidéo.
7 mai 2026