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Exercices de respiration

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Cohérence cardiaque : déstressez en 5 minutes

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Automassage : la méthode « do-in »

Stressée, fatiguée ? Hop ! Une séance de Do In¹ ! Cette technique de digitopression venue de Chine redonne pêche ou zénitude en deux minutes.

27 janvier 2020

Angoisse et stress • Conseil

Colère, sommeil, stress : 4 exercices de respiration pour gérer vos émotions

Nul besoin d’être une championne d’apnée pour régler son souffle. Coachée par Amélie Gauthier, sophrologue et naturopathe sur l’île d’Oléron, inspirez par le nez !

4 décembre 2019

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Activité physique • Atelier

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20 octobre 2026

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Journée nationale des aidants : les proches jouent un rôle essentiel des personnes touchées par un cancer.

Ce rôle est encore trop souvent invisible, et s’ajoute parfois à une vie professionnelle, des études ou d’autres responsabilités.

6 octobre 2026

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Le Rose magazine n°31 arrive dans quelques jours !

Ce numéro anniversaire sera disponible à partir de la mi-octobre dans votre centre d’oncologie, ou directement chez vous si vous êtes adhérente de RoseUp.

6 octobre 2026

Troubles du sommeil et fatigue • Tout savoir sur

Tout savoir sur la fatigue liée au cancer : causes, solutions…

Parfois invalidante, elle peut nuire à la qualité de vie des patients pendant leur traitement, voire des années après. Quelles en sont les causes ? Comment la réduire ? On vous dit tout.

6 octobre 2026

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Octobre Rose 2026 : 15 ans à vos côtés

À l’occasion d’Octobre Rose 2026, retour sur 15 ans d’information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer par RoseUp.

2 octobre 2026