Face aux cancers, osons la vie !



{{ config.search.suggestions }} soin de support Soin de socio-esthétique détente et bien-être perte de cheveux liée au cancer sport adapté au cancer ongles fragilisés par le cancer perte de sourcils liée au cancer maquillage des cils perte de cils liée au cancer rester féminine malgré le cancer

Tout ce que l’ostéopathie peut pour vous

{{ config.mag.article.published }} 19 mars 2018

{{ bookmarked ? config.sharing.bookmark.remove : config.sharing.bookmark.add }}

Vous pensiez que l’ostéopathie était réservée au mal au dos ? Faux ! Cette thérapie manuelle a aussi sa place dans la gestion des principaux effets secondaires des traitements.

{{ config.mag.article.warning }}

Ostéo = mal de dos ? Pas seulement ! A l’occasion du Parcours des 5 sens organisé par le Dr Alain Toledano, Léa Dahan, Laurine Makahrine et Emmanuelle Dahan-Zeitoun, un joli trio d’ostéopathes, ont fait la preuve du contraire. Discipline en plein essor, cette médecine dite globale agit sur tout le corps ainsi que l’esprit. Son objectif est de rendre de la mobilité aux différentes structures du corps pour rétablir un fonctionnement équilibré. Elle peut agir au niveau des vertèbres, du crâne, des viscères et des tissus qui les entourent, comme les muscles ou les fascias. Tous les systèmes étant interdépendants, aussi étonnant que cela paraisse, le blocage d’un organe peut donc avoir un impact sur une autre partie du corps.

Avec son toucher bienveillant, dans le cadre d’une prise en charge personnalisée, « l’ostéopathie peut intervenir en prévention, dès la consultation d’annonce », précise Emmanuelle Dahan-Zeitoun, ostéopathe à Paris. Nous pouvons agir sur l’état de choc post-traumatique généré par l’annonce d’un cancer mais aussi avant les protocoles de chimiothérapie, pour minimiser les troubles du transit (nausées, vomissements, diarrhée, constipation, ballonnements…)« .

Comment ? « En travaillant sur le système neuro-végétatif, notamment le foie, organe clé de la digestion -transformé pendant les traitements en super éponge métabolisant les médicaments- en mobilisant les viscères et le diaphragme ». Un travail d’autant plus utile qu’un foie congestif peut entraîner des douleurs aux cervicales.

De nombreuses indications

Les effets positifs de cette thérapie manuelle peuvent également se faire sentir après une opération du sein. « Souvent, à cause de la douleur, les patientes ont tendance à rentrer les épaules. De plus, les adhérences peuvent gêner le mouvement. L’ostéopathie permet de retrouver une certaine élasticité et davantage de mobilité au niveau des vertèbres, une plus grande amplitude du bras et de l’épaule. Résultat, progressivement, la patiente se redresse et se réouvre à la vie ».

Effets notables aussi sur les neuropathies, la raideur et les douleurs articulaires, les troubles du sommeil et même la cicatrisation, grâce au travail sur la vascularisation.

Pour finir, et même si la liste des effets n’est pas exhaustive, certains traumatismes psychologiques s’impriment directement dans le corps et s’expriment sous forme de douleurs ou autres symptômes. Axée sur le lien corps-esprit et la notion de globalité, l’ostéopathie est donc également particulièrement efficace contre le stress, l’anxiété, la sensation d’une oppression thoracique… Etude à l’appui1. L’ostéopathie considérant le corps et l’esprit comme un tout, certaines manipulations physiques ont un réel impact sur le moral et permettent de ressentir un mieux-être global. Le fait de libérer les tensions et les éventuels blocages va entraîner une meilleure circulation sanguine, un retour de l’innervation, le relâchement des tissus. Résultat ? Une sensation de détente immédiate, un meilleur sommeil, une meilleure concentration, une respiration plus facile.

En pratique …

De plus en plus de patients sont adressés directement par des médecins ou des infirmières, mais également par d’autres praticiens en soins de support (psy, groupes de parole, naturopathe, kinés …) chez un ostéopathe. La consultation dure en général de 30 à 45 minutes.

« Cela débute par un interrogatoire sur les antécédents médicaux de la personne, précise Emmanuelle Dahan-Zeitoun, l’anamnèse. Il s’agit de connaître, à travers un échange, l’histoire de vie du patient ainsi que les antécédents médicaux de la personne en consultation. Puis je pratique un bilan ostéopatique en demandant d’abord au patient de se mettre debout, de dos à moi, pour que je puisse l’examiner de la tête aux pieds. Ensuite, je poursuis l’examen lorsqu’il est assis, allongé, en le palpant, pour analyser les mouvements des articulations et la souplesse des tissus. »

Car en effet, les mains du thérapeute sont essentielles. A la fois outil de mesure et de soin, elles font « parler » votre organisme, et sentent les tensions et les déséquilibres, imperceptibles pour vous.

Craquage ou pas ?

Vous faites partie de ceux qui appréhendent le fameux craquage chez l’ostéopathe ? Sachez qu’avant toute manœuvre, le praticien doit avoir de votre accord pour ne pas vous prendre au dépourvu. Selon son feeling ou sa pratique, il pratiquera des manipulations (mouvements rapides de très petite amplitude), qui feront éventuellement « craquer » les articulations –cela ne doit pas être violent ni douloureux !- ou préférera des mobilisations, plus lentes et de grande amplitude, que vous ne sentirez (quasiment) pas. Vous aurez plutôt l’impression d’être bercée et… détendue. À la suite de cette première séance, un bilan sera fait pour savoir si les soins pratiqués ont été efficaces, suffisants, et s’il est nécessaire de prendre à nouveau rendez-vous ou non. Sans que vous le sentiez vraiment, votre corps continuera de « s’équilibrer » dans les deux jours qui suivent la consultation.

Combien de séances ?

C’est variable. En général, une ou deux séances suffisent, espacées de deux à trois semaines, car l’effet s’installe progressivement. A la fin de la séance, il n’est pas rare de ressortir avec quelques exercices de respiration et d’étirements à faire chez vous et… un sourire jusque là, car la douleur s’est envolée ! Ainsi Vinciane, 43 ans, qui avait l’impression d’être coupée en deux depuis son cancer : « les séances m’ont aidée à réaccorder ma confiance à ce corps qui m’avait trahie ». Même sentiment pour Myriam, 34 ans : « après l’épreuve de la maladie, je ne souhaitais pas revenir comme avant mais plutôt devenir comme après », en apprivoisant son nouveau corps. Objectif atteint, grâce à l’ostéopathie.

Combien ça coûte ?

Une séance d’ostéopathie coûte entre 40 et 80 €, selon la notoriété du praticien et son lieu d’exercice. De plus en plus de mutuelles la prennent en charge, en partie ou totalement.

Où trouve un ostéopathe ?

Pour l’instant, cette discipline est encore peu présente dans les hôpitaux. Pour choisir un thérapeute, vérifiez qu’il soit bien inscrit au Registre des ostéopathes de France ou à l’une des associations représentatives de la profession :
Registre des ostéopathes de France (n° vert : 0 800 167 836)
Syndicat français des ostéopathes (SFDO)
Union fédérale des ostéopathes de France
Union des médecins ostéopathes (UMO)
Chambre nationale des ostéopathes

 

1. Effet de l’ostéopathie sur le stress et la dystonie neurovégétative chez des patients en état de stress chronique. 2017. E.Dahan-Zeitoun


{{ config.mag.team }}

Céline Dufranc

Journaliste

Cuisine et nutritionTout savoir sur

Compléments alimentaires : ce qu’il faut savoir sur le millepertuis, le desmodium, le curcuma et le ginseng 

Que ce soit par pallier des carences, donner un coup de pouce à son système immunitaire ou encore lutter contre la fatigue, il peut être tentant de prendre des compléments alimentaires de phytothérapie. Il faut toutefois être prudent avec ces gélules d’apparence anodine, surtout quand on a un cancer. Démonstration avec 4 plantes couramment utilisées.

28 juin 2024

Mucites et aphtesTout savoir sur

Tout savoir sur la photobiomodulation

Thérapie basée sur la lumière, elle est particulièrement efficace dans le traitement des mucites. Comment elle fonctionne ? Que peut-elle soigner ? On vous explique tout sur la photobiomodulation.

4 mars 2024

02:10

Les soins de supportTout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – Les soins de support, késako ?

Ils permettent de mieux supporter les traitements du cancer et leurs effets secondaires : ce sont les soins de support. C'est quoi ? Comment en bénéficier ? Le Dr RoseUp, incarné par le Dr Kierzek, vous explique tout.

15 février 2024

Activité physiqueTout savoir sur

Tout savoir sur l’activité physique adaptée (APA)

Ce soin de support est un allié incontournable pour améliorer la qualité de vie des personnes touchées par un cancer. Quels sont ses bienfaits ? Comment en bénéficier ? On vous dit tout sur l’activité physique adaptée.

5 février 2024

{{ config.event.all }}

En ligne

Beauté

Socio-esthétique : consultation individuelle

23 juillet 2024 • 16h00 - 16h30

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins.

En ligne

Beauté

Socio-esthétique : consultation individuelle

23 juillet 2024 • 16h30 - 17h00

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles, ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins.

En ligne

Angoisse et stressConférence

Webinaire Méditation

24 juillet 2024 • 09h30 - 10h00

Pas facile de profiter sereinement du moment présent lorsque nos pensées nous ramènent constamment à la maladie et aux traitements. La méditation vous apprendra à exercer votre mental pour mettre à distance vos émotions négatives et revenir à “l'ici et maintenant”.

Paris

Activité physiqueAtelier

Rose pilates

24 juillet 2024 • 10h00 - 11h00

Créée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, la gymnastique Rose Pilates, fait partie des activités physiques adaptées dans le cadre du cancer, pour aider les femmes à se réconcilier avec leur corps. Étirements, renforcement musculaire et exercices doux vous aideront à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. C'est Juliette Moreau, kinésithérapeute qui vous guidera dans sa pratique.