Face aux cancers, osons la vie !

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Troubles du sommeil et fatigue

À cause du cancer et de ses traitements, vous êtes fatiguée, épuisée ? Pourtant, vous avez du mal à dormir ? Des solutions existent pour retrouver l’énergie. On vous dit tout.

Troubles du sommeil et fatigueConseils

Nos clés pour bien dormir

Si comme des millions de Français vous comptez sans fin les moutons, sachez qu'un bon dodo se prépare dès le matin. Objectif numéro 1 : chasser le stress et l'anxiété, les 2 grands ennemis de vos nuits...

27 juin 2022

Troubles du sommeil et fatigueTémoignages

Mon objet fétiche face au cancer – Pour Véronique c’est son boîtier Morphée

TÉMOIGNAGE. Au fil des traitements du cancer, ce petit appareil diffusant des programmes de relaxation lui est devenu indispensable. De jour comme de nuit.

Troubles du sommeil et fatigue {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – La fatigue liée au cancer

Manque de force, baisse de motivation, difficultés à se concentrer... La fatigue liée au cancer a de nombreux impacts dans la vie quotidienne. Quelle est son origine ? Comment la réduire ? Sébastien Landry, Ingénieur APA-Santé et co-auteur de "La fatigue liée au cancer - la connaître pour la combattre", répond à toutes vos questions.

21 avril 2022

Réflexologie et acupuncture {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – Comment l’acupuncture peut soulager les effets secondaires des traitements du cancer

Comment l'acupuncture peut vous aider à faire face aux effets secondaires du cancer et de ses traitements ? Le Dr Henri Yves Truong Tan Trung, médecin acupuncteur, répond à vos questions.

8 septembre 2025

Troubles du sommeil et fatigueConseils

Nos conseils pour faire une (très) bonne sieste

Une petite sieste dans la journée  ? Nombreux sont ceux qui s’adonnent à cette pratique durant leurs traitements contre le cancer. Et c’est tout un art, qu’il y a plusieurs façons d’exercer. Laissez-vous guider…

4 juillet 2025

Hormonothérapie {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – Tout savoir sur la ménopause liée au cancer

La ménopause n'est pas toujours un processus naturel lié à l'âge. Elle peut aussi être provoquée, parfois précocement, par les traitements contre le cancer.

27 juin 2025

HormonothérapieActualité

Hormonothérapie : votre mémoire flanche ? Soignez votre sommeil

Une étude menée à Caen révèle que les anti-aromatases, en perturbant le sommeil, altèrent la mémoire des femmes traitées. 

27 mars 2025

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Activité physiqueAtelier

Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer

5 décembre 2025 • 10h00 - 11h00

"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."

Activité physiqueAtelier

Yoga égyptien adapté aux personnes touchées par un cancer

8 décembre 2025 • 14h00 - 15h00

Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui nous vous proposons de découvrir le yoga égyptien.

Activité physiqueAtelier

Yoga adapté – Pour les femmes en après cancer

8 décembre 2025 • 14h00 - 15h00

Découvrez comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps et vous reconnecter à vous-même après un cancer.

Activité physiqueAtelier

Cancer métastatique – Qi Gong

8 décembre 2025 • 15h15 - 16h15

"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenant Yann. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire

Cures et thalassoSélection

Cures pour soulager les séquelles du cancer : notre sélection 2024

Lymphœdème, mucite, anxiété, fatigue... Quelle que soit votre problématique, il existe forcément une cure thermale où vous faire bichonner. Notre sélection pour vous aider à vous jeter à l’eau.

23 janvier 2025

RelaxationConseils

J’ose l’autohypnose

Réduction du stress, de l’anxiété, aide au sommeil... Les bienfaits de l’hypnose sont reconnus. Cette pratique bienfaisante peut aussi s’expérimenter en solo. Laissez-vous guider!

4 janvier 2025

RelaxationTout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – L’hypnose

L’hypnose est un soin de support reconnu pour soulager certains effets secondaires des traitements du cancer. Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout sur ce traitement.

28 décembre 2024

Troubles du sommeil et fatigueTout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – La fatigue liée au cancer, késako ?

La fatigue touche la quasi-totalité des personnes touchées par un cancer. Quelles sont ses caractéristiques ? A quoi c'est dû ? Y a-t-il des solutions ? Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout !

21 novembre 2024

Troubles du sommeil et fatigueConseils

Collection Mieux vivre – Vaincre la fatigue

Parfois extrême, la lassitude ressentie par la quasi-totalité des malades de cancer est encore insuffisamment prise en charge. Pourtant, des solutions existent.

20 novembre 2024

Réflexologie et acupuncture {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – L’acupuncture face aux effets secondaires du cancer

Nausées, vomissements, douleurs, angoisse,… L’acupunture peut soulager de nombreux maux et effets secondaires causés par le cancer et ses traitements.

18 novembre 2024

Cancers métastatiquesActualité

L’activité physique réduit la fatigue liée au cancer métastatique

Une étude européenne démontre pour la première fois que l'activité physique encadrée permet de réduire la fatigue des personnes touchées par un cancer du sein métastatique.

28 août 2024

Bien-être et évasion {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire socio-esthétique – Combattre la chaleur

Lorsque l'on est touchée par un cancer, la chaleur peut être plus difficile à supporter et aggraver certains effets secondaires des traitements. Lors de ce webinaire, Prescilia, notre socio-esthéticienne, vous donne des astuces pour rester hydratée et vous conseillera sur les bons gestes à adopter pour vous rafraichir.

10 juillet 2024

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Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.

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L’actu RoseUpTroubles du sommeil et fatigue

Dîner caritatif RoseUp 2025

Le 24 novembre a eu lieu le dîner caritatif annuel de RoseUp Association, placé sous le haut patronage du Président de la République, Monsieur Emmanuel Macron, de la Ministre de la Santé, Madame Stéphanie Hrist, et de la Présidente de l’Assemblée nationale, Madame Yaël Braun-Pivet.

4 décembre 2025

Problèmes de peau et d'onglesConseils

Nos conseils pour masser sa cicatrice – La cicatrice fibrosée

Le secret pour une cicatrice plus souple, indolore et moins visible ? Un massage régulier. Dans cette vidéo, Juliette Moreau, kinésithérapeute et vice-présidente du Réseau des Kinés du Sein, vous montre des gestes simples pour atténuer une cicatrice fibrosée.

4 décembre 2025

L’actu RoseUpTroubles du sommeil et fatigue

Quand la santé des femmes est en jeu, RoseUp est au rendez-vous !

Le 12 novembre dernier, RoseUp Association a été reçue au Sénat par Mesdames les sénatrices Annick Billon, Sonia de La Provôté et Anne-Sophie Romagny.

3 décembre 2025

Problèmes de peau et d'onglesConseils

Nos conseils pour masser sa cicatrice – La cicatrice adhérente

Le secret pour une cicatrice plus souple, indolore et moins visible ? Un massage régulier. Dans cette vidéo, Juliette Moreau, kinésithérapeute et vice-présidente du Réseau des Kinés du Sein, vous montre des gestes simples pour atténuer une cicatrice adhérente.

2 décembre 2025