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Troubles du sommeil et fatigue

À cause du cancer et de ses traitements, vous êtes fatiguée, épuisée ? Pourtant, vous avez du mal à dormir ? Des solutions existent pour retrouver l’énergie. On vous dit tout.

Bien-être et évasion {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire socio-esthétique – Combattre la chaleur

Lorsque l'on est touchée par un cancer, la chaleur peut être plus difficile à supporter et aggraver certains effets secondaires des traitements. Lors de ce webinaire, Prescilia, notre socio-esthéticienne, vous donne des astuces pour rester hydratée et vous conseillera sur les bons gestes à adopter pour vous rafraichir.

10 juillet 2024

Troubles du sommeil et fatigue {{ config.replay.label }}

Replay Atelier réflexologie – Améliorer son sommeil

La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime Bansard, réflexologue, vous montre aujourd'hui des techniques d'automassage et des points d'acupression pour faire face aux troubles du sommeil et de l'endormissement.

18 août 2023

Mobiliser son corps {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire kiné – Retrouver sa vie d’avant

Vous pensez que vous ne retrouverez jamais votre vie d'avant ? Au cours de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous montrera que c'est possible grâce à des conseils concrets et des exercices adaptés.

18 août 2023

Mobiliser son corps {{ config.replay.label }}

Replay Atelier kiné – Limiter la fonte musculaire

Le cancer et ses traitements peuvent entrainer un déséquilibre dans la fabrication du muscle et, à terme, à une fonte musculaire ou sarcopénie. Un problème qu'il ne faut pas sous-estimer puisqu'au-delà de la fatigue qu'il provoque, il peut également diminuer la tolérance aux traitements et obliger à réduire leur dose ou à les reporter. Lors de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, vous montre comment remobiliser votre corps en douceur pendant et après les traitements de votre cancer pour limiter ce phénomène.

18 août 2023

Activité physiqueTémoignage

Mon objet fétiche face a cancer – Pour Hélène, c’est sa paire de « runnings »

TÉMOIGNAGE. Au fil de ses traitements du cancer, ses chaussures de course sont devenues centrales dans le parcours de cette prof d’EPS de 38 ans. C’est donc en athlète qu’elle a traversé son cancer.

Troubles du sommeil et fatigueTémoignage

Mon objet fétiche face au cancer – Pour Véronique c’est son boîtier Morphée

TÉMOIGNAGE. Au fil des traitements du cancer, ce petit appareil diffusant des programmes de relaxation lui est devenu indispensable. De jour comme de nuit.

PlantesSélection

Curcuma, cannelle, gingembre, fenugrec, cardamome : leurs bienfaits contrer les effets secondaires des traitements du cancer

Elles réveillent les papilles, ont le pouvoir de rendre un plat mémorable, et possèdent des précieuses vertus comme améliorer sa digestion. Bref, elles sont incontournables !

27 janvier 2023

Kiné {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire Découverte – La kinésithérapie

Au cours de ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, vous explique à quoi sert de consulter un professionnel pendant votre parcours de soin et les bienfaits qu’il peut vous apporter.

31 août 2022

Réflexologie et acupuncture {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire Découverte – La réflexologie combinée

La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime Bansard réflexologue, vous montrera sur quels points appuyer selon l’effet recherché.

2 août 2022

Cuisine et nutritionOn en pense quoi

On en pense quoi… des probiotiques ?

Quand les traitements du cancer perturbent l’équilibre intestinal, certaines pensent aux probiotiques pour le restaurer. Mais est-ce vraiment faire une fleur à votre flore ?

18 juillet 2022

Troubles du sommeil et fatigueConseil

Nos clés pour bien dormir

Si comme des millions de Français vous comptez sans fin les moutons, sachez qu'un bon dodo se prépare dès le matin. Objectif numéro 1 : chasser le stress et l'anxiété, les 2 grands ennemis de vos nuits...

27 juin 2022

Mobiliser son corps {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire kiné – Se mettre en mouvement malgré la fatigue

Vous êtes fatiguée, vous avez peut-être même des douleurs articulaires ?Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, va vous démontrer qu'il est préférable d'enfiler vos baskets plutôt que de rester au lit.

26 avril 2022

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ChimiothérapieAvancée

Chimiothérapies par 5-FU : la fin du flou autour de l’adaptation des doses 

Bonne nouvelle pour la sécurité des patients : l’INCa et l’ANSM fixent enfin des règles claires pour adapter les doses de 5-FU en cas de déficit partiel en DPD. Décryptage de ce qui change dès aujourd’hui.

11 septembre 2026

Thérapies ciblées et ADCTout savoir sur

Tout savoir sur la combinaison Padcev/Keytruda : c’est quoi, comment ça marche, comment se déroule le traitement, quels effets secondaires…

En 2023, l’association du Padcev et du Keytruda a marqué un tournant majeur dans la prise en charge des cancers de la vessie. C'est quoi exactement ? Comment agit cette combinaison ? Comment le traitement se déroule-t-il au quotidien ? Et à quels effets secondaires faut-il s'attendre ? On vous explique tout.

10 septembre 2026

L’actu RoseUpTroubles du sommeil et fatigue

Chimiothérapies à base de 5FU : l’INCa publie enfin des recommandations sur l’adaptation des doses auxquelles RoseUp a contribué

L'Institut National du Cancer (INCa) vient de publier son avis d'experts encadrant l'adaptation des doses de chimiothérapie à base de fluoropyrimidines (5-FU et Capécitabine) chez les patients présentant un déficit en enzyme DPD. RoseUp a participé à la relecture nationale de ce document, décisif pour la prévention des toxicités graves.

9 septembre 2026

L’actu RoseUpTroubles du sommeil et fatigue

Rose magazine récompensé lors du Grand Prix des Médias CB News dans la catégorie titre de presse (magazine et quotidienne)

Mardi 8 septembre, salle Wagram à Paris, lors de la 28ème édition du Grand Prix des médias organisé par CB News, Rose magazine s’est vu décerner la récompense suprême : celle du meilleur titre de presse 2026 (magazine et quotidienne).

9 septembre 2026