perte de mémoire liée au cancer

Le chemofog, qu’est-ce que c’est ?

Difficulté à trouver ses mots, à se souvenir où l’on a laissé un objet, à s’orienter, à effectuer plusieurs tâches en même temps, à se concentrer… 40 à 72 % des patients témoignent de troubles cognitifs qu’on appelle chemofog, et plus généralement aujourd’hui cancerfog.

Quelles sont les causes du chemofog ?

Pourquoi ? Parce que si on a longtemps pointé la chimiothérapie comme seule responsable, certaines molécules pouvant affecter l’activité cérébrale, il ne faut pas exclure les effets du cancer lui-même. Sans compter le choc lié à l’annonce, et l’anxiété – voire la dépression – qui l’accompagne parfois.

Les solutions contre les troubles cognitifs liés au cancer

Le cancerfog s’estompe généralement dans l’année qui suit l’arrêt des traitements. Mais vous pouvez sans attendre accélérer le mouvement !

Les solutions :

• Les programmes de ré-éducation cognitive en milieu hospitalier, comme Onco’gite
• Les cahiers de jeux cérébraux pour booster sa concentration, sa mémoire ET sa mémoire spatiale en s’amusant

• L’activité physique adaptée à pratiquer régulièrement
• Une alimentation riche en oméga-3
• Avoir un sommeil réparateur