Face aux cancers, osons la vie ! La vie autour
Lorsqu’on est touchée par un cancer, on ne cesse pas pour autant d’être une compagne, une mère, une sportive, une professionnelle, une citoyenne …Une femme, tout simplement ! Retrouvez ici tous nos contenus pour vous aider à rester du côté de la vie !
46:00
Replay Atelier emploi – Préparer son entretien de reprise
Un entretien d'embauche ça se prépare, surtout après la maladie. Pour éviter que votre rendez-vous soit une source de stress, Margaux Terrou, notre coach, vous donne ses conseils pour bien se préparer.
18 août 2023
58:00
Replay Atelier emploi – Améliorer son profil LinkedIn
Vous souhaitez reprendre le chemin du travail après votre cancer ? Problème : depuis votre arrêt maladie votre profil Linkedin n'est plus à jour. Vous n'en aviez d'ailleurs peut-être pas encore créé. Pas de panique, notre experte, Margaux Terrou, répond à vos questions et vous guide sur la marche à suivre pour être visible des recruteurs.
18 août 2023
L’amour plus fort que tout
TÉMOIGNAGE. Se marier, ils le désiraient d’autant plus fort que le cancer s’était immiscé dans leur vie. Mais, vaincue par la maladie, Nathalie n’a pas eu le temps de dire oui à Olivier. Il a alors décidé de se battre pour que leur union soit célébrée à titre posthume. Récit d’une victoire de l’amour sur la mort.
Et si vous testiez le Wall Pilates ?
Nouvelle manière de pratiquer cette gymnastique douce, le pilates contre un mur permet de s’initier à cette discipline à domicile. Tentée ? On vous propose trois exercices basiques pour vous aider à vous lancer.
7 août 2023
Paris
Rendez-vous avec une socio-esthéticienne
Durant cet atelier, Océane, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage… Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires. Informations pratiques : n’hésitez pas à apporter vos crèmes ou vos produits de maquillage lors de cette rencontre. Grâce à son œil expert, Océane pourra encore mieux vous aiguiller et vous dire si vos produits du quotidien sont toujours adaptés à votre peau. Les créneaux disponibles ne sont pas visibles, je vous invite donc à nous contacter par téléphone afin de convenir d'un créneau horaire qui vous convienne.
Bordeaux
Soins et rendez-vous individuel avec une socio-esthéticienne
Venez profiter des conseils et des soins personnalisés de notre socio-esthéticienne lors d'une consultation individuelle.
Paris
Avirose, l’aviron adapté après un cancer du sein
L'Avirose, de l'aviron que l'on pratique sur des rameurs, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein, du creux de l'aisselle, ou une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron.
Paris
Rendez-vous de réflexologie plantaire
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
5 idées de balades à vélo électrique
Fun et vert, le vélo électrique sort des villes et prend les chemins de traverse. Envie de parcourir la France autrement ? Le temps d’un week-end, d’une semaine, en solo, en duo ou en famille ? On vous met sur les bonnes pistes !
31 juillet 2023
Mon objet fétiche face a cancer – Pour Hélène, c’est sa paire de « runnings »
TÉMOIGNAGE. Au fil de ses traitements du cancer, ses chaussures de course sont devenues centrales dans le parcours de cette prof d’EPS de 38 ans. C’est donc en athlète qu’elle a traversé son cancer.
Le longe-côte a la cote !
La marche aquatique se pratique été comme hiver, et les clubs essaiment partout ! Sport complet, pas cher, il fait du bien au corps, et aère la tête. Tentée de vous jeter à l’eau ? Cap sur la grande bleue !
17 juillet 2023
57:00
Replay Atelier nutrition – Cuisinez avec Arnaud Delvenne, finaliste de Top Chef
Arnaud a appris à cuisiner avec sa mère. Quand elle décède après un combat contre le cancer, il décide de participer à la 13ème édition de Top Chef pour lui rendre hommage. C'est avec ce chef inspirant et à la joie de vivre communicative que nous vous proposons de cuisiner. Au menu : une tartelette aux oignons, petits pois et haricots verts délicatement assaisonnée.
13 juillet 2023
Lubrifiants : nos conseils pour bien les choisir et les utiliser
Tout indiqués en cas de sécheresse vaginale, ces produits alliés de la vie intime et sexuelle ne se cachent plus ! Et le choix est désormais large. Comment s’en servir pour une efficacité optimale ? On vous guide.
7 juillet 2023
Mon objet fétiche face a cancer – Pour Anne, c’est un sweat-shirt
TÉMOIGNAGE. Au fil des traitements du cancer, cette pièce de vêtement est devenue essentiel à cette maman de 41 ans. Cadeau offert par une amie, il s’est révélé être aussi utile que réconfortant.
Loi pour « l’accès direct » aux kinés : « Tout ça pour ça ! »
La loi RIST, dont l'objectif est de permettre un accès direct à certains professionnels de santé comme les kinésithérapeutes, a vu sa portée largement réduite lors des allers-retours entre les deux chambres. Jocelyne Rolland, kiné spécialiste des cancers du sein, nous explique en quoi c'est dommageable pour les femmes touchées par la maladie.
3 juillet 2023
02:59
La minute psy – « Certains de mes amis ont pris de la distance depuis ma maladie. Que puis-je faire ? »
Depuis que Lorianne a annoncé son cancer, certains de ses amis ne lui donnent et ne lui demandent plus de nouvelles. Elle sent qu'ils prennent leur distance. Il ne s'agit pourtant pas de simples connaissances mais d'amis de longue date sur qui elle pensait pouvoir compter. Elle se sent abandonnée. Comment leur faire comprendre que leur comportement la blesse ? Léonor Fasse, psychologue à Gustave Roussy, la conseille.
29 juin 2023
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.
00:47
Ma lettre au Père Noël – « Un vélo électrique, pour retrouver ma liberté »
TÉMOIGNAGE. Après une année particulièrement éprouvante, vous estimez avoir bien mérité un cadeau réconfortant au pied du sapin. Si vous pouviez retomber en enfance et adresser une lettre au Père Noël, que lui commanderiez-vous ? Pour Manon, ce serait un vélo électrique.
01:34
Ma lettre au Père Noël – « Une place d’opéra, pour déstresser »
TÉMOIGNAGE. Après une année particulièrement éprouvante, vous estimez avoir bien mérité un cadeau réconfortant au pied du sapin. Si vous pouviez retomber en enfance et adresser une lettre au Père Noël, que lui commanderiez-vous ? Pour Dominique, ce serait une place pour l'opéra.
Le Prix Atout Soleil récompense RoseUp
La semaine dernière, RoseUp a été récompensée par le Prix Atout Soleil pour son projet d'application mobile RoseApp : une belle reconnaissance pour une innovation au service des femmes touchées par tout type de cancer.
10 décembre 2025
01:20
Nos conseils pour masser sa cicatrice – La cicatrice rétractile
Le secret pour une cicatrice plus souple, indolore et moins visible ? Un massage régulier. Dans cette vidéo, Juliette Moreau, kinésithérapeute et vice-présidente du Réseau des Kinés du Sein, vous montre des gestes simples pour atténuer une cicatrice rétractile.
9 décembre 2025