Face aux cancers, osons la vie ! La vie autour
Lorsqu’on est touchée par un cancer, on ne cesse pas pour autant d’être une compagne, une mère, une sportive, une professionnelle, une citoyenne …Une femme, tout simplement ! Retrouvez ici tous nos contenus pour vous aider à rester du côté de la vie !
Bien s’alimenter = moins de chimie dans l’assiette !
« Manger Santé » ? C’est le titre de la bible du bien-être de Kris Carr, rescapée du cancer. Et ce n’est pas si compliqué que ça. La preuve par 5.
21 septembre 2017
Gymnastique faciale : grise mine, on aura ta peau !
Traits tirés, teint grisâtre ? Pas de déprime ! Pour sublimer votre peau du visage, faites des grimaces et des exercices de gym faciale simplissimes.
6 août 2017
THE guide pour partir en vacances, malgré vos traitements !
Changer d’air, souffler, s’accorder une petite pause… Vous en rêvez ? Bonne nouvelle : à condition d’être bien préparé et adapté, un petit voyage est tout à fait envisageable, et ce, malgré vos traitements. Suivez le guide.
3 juillet 2017
À la découverte des sports aquatiques
Pirogue hawaïenne, marche aquatique, aviron, stand up paddle, canoë-kayak… Et si vous partiez à la découverte au fil de l’eau ?
16 juin 2017
Paris
Rendez-vous avec une socio-esthéticienne
23 juillet 2025 • 10h00 - 10h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Paris
Rendez-vous avec un réflexologue plantaire
23 juillet 2025 • 10h00 - 11h00
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
Paris
Avirose, l’aviron adapté après un cancer du sein
23 juillet 2025 • 10h00 - 11h00
L'Avirose, de l'aviron que l'on pratique sur des rameurs, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein, du creux de l'aisselle, ou une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron.
Bordeaux
La Maison RoseUp à votre écoute – Informations, conseils, orientation
23 juillet 2025 • 10h30 - 11h00
Besoin de faire le bilan de votre accompagnement ? Ou de prendre le temps d'échanger avec nous sur votre parcours de soin ? Nous vous proposons un entretien individuel avec l'un des membres de l'équipe de la Maison RoseUp Bordeaux. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Cet échange sera également l'occasion, si vous le souhaitez, de nous proposer de nouvelles idées pour améliorer notre programme.
Courir ? Yes I can !
Contrairement à ce que vous croyez, vous pouvez commencer le running à n’importe quel âge. Moi, je m’y suis mise à 40 ans. Alors enfilez vos baskets et suivez-moi !
15 juin 2017
Ménopause : nos solutions (non hormonales) contre les inconforts intimes
Irritations, douleurs, baisse de la libido, sécheresse vaginale... Les symptômes gynécologiques de la ménopause induite par les traitements du cancer peuvent vite devenir un enfer ! Nos solutions, garanties sans hormone !
30 mai 2017
Ma vie sans cancérigène dans ma salle de bain
Est-il encore possible de se laver les dents, se faire un shampoing ou de se maquiller sans mettre en péril sa santé ?
6 mars 2017
Ma vie sans cancérigène dans mon assiette
40% des cancers pourraient être évités. C’est en tout cas ce qu’affirme le Ministère de la Santé. Par chance, je ne fume ni ne bois. J’ai un pêché mignon : je m’alimente. Et j’ai décidé de commencer à me nourrir sainement.
27 février 2017
01:30
Tutoriel beauté : redessiner ses sourcils
Les sourcils "construisent" le visage. Hélas certaines chimios les font tomber. Un tutoriel simple et didactique pour redessiner vos sourcils sans bavures.
7 octobre 2016
Tonifiez votre corps avec le Blueball !
Tonifier son corps en s’amusant ? C’est ce que propose Blueball, une nouvelle activité fitness. Au programme : musculation, équilibres, lancers de balles et éclats de rires.
5 juillet 2016
Cancer : les mots pour le dire
Après le choc de l’annonce par le médecin vient le moment d’aborder la maladie avec l’entourage. Avec qui en parler ? Comment ? Analyse et conseils.
Des difficultés à mâcher ? Préparez-vous des petits plats hachés !
Tous les malades de cancer peuvent un jour avoir du mal à s'alimenter. Troubles de la déglutition, aphtes douloureux, difficultés à mâcher... La solution est dans le mixeur ! Nos trucs et astuces pour manger vite mais bien.
26 mai 2015
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.
Sport santé : osez le surf !
Le surf est un sport très accessible et s’adapte facilement à tous, quels que soient notre âge et nos capacités physiques. Alors, envie de prendre la vague de l'activité physique adaptée ? C'est parti !
23 juillet 2025
M@ Maison RoseUp fait une pause estivale !
M@ Maison RoseUp fait une pause estivale et revient fin août avec de nouveaux contenus et ateliers en ligne.
22 juillet 2025
04:45
Les interactions médicamenteuses : le vrai du faux
Thé, curcuma, jus de pamplemousse..., si vous êtes sous traitement pour un cancer, il peut être déconseillé de consommer certains aliments ou compléments alimentaires. Lesquels et pourquoi ? On démêle tout ça.
16 juillet 2025
Protéger sa peau du soleil… et l’environnement !
Grâce aux nouveaux solaires, il est aujourd'hui possible de se protéger efficacement des méfaits du soleil tout en respectant l'environnement. On vous dit comment bien les choisir.
9 juillet 2025