Face aux cancers, osons la vie ! Sport adapté au cancer
Courir ? Yes I can !
Contrairement à ce que vous croyez, vous pouvez commencer le running à n’importe quel âge. Moi, je m’y suis mise à 40 ans. Alors enfilez vos baskets et suivez-moi !
15 juin 2017
Tonifiez votre corps avec le Blueball !
Tonifier son corps en s’amusant ? C’est ce que propose Blueball, une nouvelle activité fitness. Au programme : musculation, équilibres, lancers de balles et éclats de rires.
5 juillet 2016
Le sport pour combattre la récidive du cancer
Enfin la belle saison ! Le moment idéal pour renouer avec son corps. Bouger, s’aérer. Pratiquer une activité sportive. Oui, mais laquelle ?
20 juin 2016
Rose Pilates : tout ce que vous devez savoir pour débuter
Qu'est ce que le Rose Pilates ? Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, vous livre le clés de cette gymnastique très globale
25 avril 2016
Paris
Cancer métastatique – Activité Physique Adaptée
Dans le cadre d'un programme dédié aux femme touchées par un cancer métastatique (pour en savoir plus : https://www.rose-up.fr/accompagner/), nous proposons un atelier collectif d'activité physique adaptée. Spécialement conçu pour les femmes touchées par un cancer métastatique par notre coach, il vous permettra de réduire votre fatigue, apaiser vos douleurs et calmer votre mental. Pré-requis : afin de nous assurer que votre état de santé vous permette de suivre cet atelier, nous vous invitons à nous contacter afin de réaliser un bilan physique au préalable avec notre coach. Info pratique : Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
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Atelier Yoga
Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par les Flow de Sabrina, notre professeur de yoga. C'est avec douceur, humour et simplicité que je me fais une joie de vous faire découvrir cette.pratique inclusive, un chemin d'exploration de soi, du corps et des sensations, au travers de postures douces et dynamiques, de respiration et de relaxation. Ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous.
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Atelier Renforcement musculaire : Bas du corps
Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible, à condition que celle-ci soit adaptée ! Avec le PEP’ Activisio, les coachs d’Indoor Santé vous proposent des exercices de renforcement musculaire, des assouplissements et des étirements musculaires et articulaires. Et les bénéfices de l'activité physique adaptée sont nombreux : augmentation du tonus musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…
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Atelier Gym posturale
La gym posturale permet de relâcher les tensions, d’entretenir sa mobilité articulaire, de travailler le redressement de la colonne vertébrale, de modeler sa silhouette en douceur et même de stimuler le cerveau. Bref, que des bonnes choses ! Cet atelier vous ai proposé par les coachs d’Indoor Santé. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Sport, faites-vous suer !
Dedans ou dehors, peu importe. L’essentiel est de bouger, de s’activer. Bref, de faire du sport. C’est la Faculté qui le dit. Alors, hop, action.
11 décembre 2015
Vélo : dans la roue de la guérison
À Chambéry, 50 femmes, pour la plupart touchées par le cancer du sein, préparent leur virée vers la Méditerranée. 450 km À vélo en 7 jours… départ le 3 octobre.
9 octobre 2015
Se relever d’un cancer à travers la danse contemporaine
Parmi les activités de la Cami Sport et Cancer, à Neuilly-sur-Seine, un ballet de danse contemporaine réunit malades en fin de traitement et danseurs quasi-pros. Une expérience unique.
Séjourner en montagne pour soigner son cancer
À chacun son Everest, l’association d’aide aux enfants malades de Christine Janin, s’ouvre aux femmes touchées par le cancer du sein. À Chamonix, Clotilde, Marie-Chantal et Catherine ont testé le premier séjour.
15 juillet 2015
Cinq bonnes raisons de se mettre à la gym suédoise
La gym suédoise, vous vous dites que c’est trop difficile pour vous ? Ou que cela n’est plus de votre âge ? Attendez de lire les cinq bonnes raisons de vous y mettre...
28 avril 2015
Course solidaire : mais pourquoi court-on?
En équipe, en famille, en groupe… Toute l’année, des foules courent contre le cancer, la mucoviscidose, le sida. Mais pourquoi "courir" ? L’analyse du philosophe Pierre Le Coz.
28 avril 2015
L’activité physique, une vraie "thérapeutique"
VIDÉO. L'activité physique et sportive améliore la qualité de vie des malades du cancer pendant et après le traitement. Les explications avec le cancérologue Thierry Bouillet.
26 mars 2015
L’escalade pour allier sport et évasion
Vous n’êtes pas obligée de vous lancer tout de suite à l’assaut des Dolomites… Pour commencer, amusez-vous à faire le tour des rochers. Ou essayez la grimpe en salle. L’escalade, vous verrez, c’est sportif et ludique !
9 mars 2015
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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RoseUp lauréate du Prix des Héros 2026 du magazine Notre Temps
RoseUp reçoit le Prix des Héros 2026 au Salon des Seniors pour son engagement à informer, accompagner et défendre les femmes touchées par un cancer.
12 mars 2026
02:37
Amour toujours – « Le cancer n’a pas éteint le feu en elle »
TÉMOIGNAGE. Si le cancer fait voler certains couples en éclat, il révèle pour d'autres la force de leur lien. Une fois n'est pas coutume, nous avons donné la parole aux conjoints pour en témoigner. Carole nous raconte pourquoi le diagnostic du cancer de sa compagne, Agathe, n’a rien changé à l’amour qu’elle lui porte. Malgré la maladie, elle voit toujours en elle le tempérament de feu qui l’avait séduite dès le départ. Dans cette vidéo, Carole redéclare sa flamme à sa moitié.
33 coureurs et coureuses solidaires aux couleurs de RoseUp au semi-marathon de Paris
Le 8 mars 2026, à l’occasion du semi-marathon de Paris, 33 coureurs et coureuses ont participé à une course solidaire avec un dossard aux couleurs de RoseUp.
11 mars 2026
63:00
Replay Webinaire médical – Tout savoir sur le lymphoedème
Depuis votre cancer, vous avez constaté que votre bras, ou votre jambe, a gonflé ? Vous souffrez peut-être d'un lymphœdème. C'est quoi ? Quelle en est la cause ? Comment le soigner ? Qui consulter ? Un expert et une femme touchée par cette maladie répondent à vos questions.
11 mars 2026