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Vie quotidienne

Beauté, bien-être, mode, nutrition... Retrouvez tous nos conseils et astuces pour améliorer votre quotidien.

Mobiliser son corpsConseils

Cancer du sein : des exercices pour retrouver la mobilité de votre bras

Retrouver sa souplesse et sa mobilité après une opération liée à un cancer du sein, c'est possible ! Des exercices de kinésithérapie, effectués sans jamais forcer mais avec régularité, peuvent y aider. Découvrez avec la kinésithérapeute spécialisée Jocelyne Rolland de petits entrainements pouvant être réalisés à la maison, sans matériel complexe, à partir de six semaines après la dernière intervention.

6 février 2021

Vêtements adaptésBonne idée

Une ancienne malade crée un institut pour adoucir le quotidien des personnes touchées par un cancer

Quand Maëlle est touchée par le cancer, elle peine à trouver un lieu près de chez elle pour une prothèse capillaire. A la fin de ses traitements, elle décide de créer, avec son mari Hakim, ancien infirmier, l'institut Capeline : un espace où les malades sont accompagnés dans la bienveillance.

29 janvier 2021

ChirurgieDécryptage

Cancer du sein et opération : le vrai du faux

Après une opération liée à un cancer du sein, les femmes craignent souvent qu’une activité physique ne soit contre-indiquée. Halte aux idées reçues ! Jocelyne Rolland, kinésithérapeute spécialiste du cancer du sein, créatrice des méthodes AviRose et Rose Pilates, donne toutes les clés pour une remise en forme réussie.

5 janvier 2021

Activité physiqueConseils

Retour à l’équilibre avec l’Aqua Qi Gong

Idéale pour réconcilier le corps et l’esprit, cette discipline chinoise se pratique aussi dans l’eau. Séance d’initiation avec Sylvie Coulais, praticienne à Pornichet.

23 décembre 2020

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Bien-être et évasionAtelier

Focus sourcil et cils pendant les traitements

12 septembre 2025 • 10h00 - 11h00

Socio-esthétique : Focus sourcil pendant les traitements

Activité physiqueAtelier

Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer

12 septembre 2025 • 10h00 - 11h00

"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."

Problèmes de peau et d'onglesAtelier

Bar à ongles

12 septembre 2025 • 11h00 - 13h00

Activité physiqueAtelier

Atelier Yoga

12 septembre 2025 • 13h00 - 14h00

Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par les Flow de Sabrina, notre professeur de yoga. C'est avec douceur, humour et simplicité que je me fais une joie de vous faire découvrir cette.pratique inclusive, un chemin d'exploration de soi, du corps et des sensations, au travers de postures douces et dynamiques, de respiration et de relaxation. Ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous.

Mobiliser son corpsConseils

Cancer du sein : après l’opération, bougez tout en douceur

Après une chirurgie liée à un cancer du sein, il est possible et même fortement conseillé de remobiliser son corps. La kinésithérapeute Jocelyne Rolland propose quelques exercices simples, à faire chez soi, dans le mois qui suit l'intervention.

9 décembre 2020

Facteurs de risque et préventionActualité

Additifs alimentaires, emballages plastiques… : une étude française se penche sur leur rôle dans la survenue des cancers

La consommation d’aliments ultratransformés est associée à un risque accru de développer un cancer. La cause est-elle liée à la valeur nutritionnelle de cette alimentation ou aux substances controversées qu’elle contient ? Une équipe française se penche sur la question.

7 décembre 2020

KinéConseils

Cancer du sein : faites alliance avec votre kiné !

Lorsque l’on traverse l’épreuve du cancer, tout concourt à limiter l’activité physique, qui peut pourtant être une alliée de poids dans le processus de reconstruction. Bonne nouvelle : votre kiné peut vous aider à vous mettre en mouvement, annonce Jocelyne Rolland. Elle-même kinésithérapeute spécialisée dans la prise en charge des femmes qui ont été opérées en raison d’un cancer du sein, elle détaille comment cette prise en charge peut être utile, et à quelles conditions.

1 décembre 2020

L’actu RoseUp

Ma consultation d’onco-esthétique à dom !

Vous êtes en début de traitement et vous vous demandez comment préparer au mieux votre peau ? Vous avez démarré vos soins et des problèmes cutanés apparaissent ? Et si vous preniez rendez-vous avec l’une des socio-esthéticiennes des Maisons Rose par téléphone ou en visio pour une consultation individuelle ?

27 novembre 2020

PlantesQuestion/Réponse

« Consommer du curcuma peut-il m’aider à lutter contre le cancer ? »

Mathilde est atteinte d'un cancer. Elle a entendu dire que le curcuma peut réellement l'aider à lutter contre son cancer. Mythe ou réalité ? Le Dr Bruno Raynard, responsable du service Nutrition de Gustave Roussy, répond à sa question.

23 novembre 2020

Activité physiqueQuestion/Réponse

Cancer et Covid-19 : « Dois-je porter un masque quand je fais du sport ? »

Maryvonne se demande s'il est bon de garder son masque lorsqu'on pratique une activité sportive. Le Pr Saghatchian, oncologue à Gustave Roussy et à l'hôpital américain de Paris, répond à sa questions.

12 novembre 2020

Activité physiqueReportages

Des femmes touchées par un cancer du sein traversent Paris à la rame

Pour sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein, des malades ont parcouru virtuellement 25 kilomètres à la rame lors de la 35ème édition de la Traversée de Paris.

21 septembre 2020

Cuisine et nutritionVrai-Faux

Sucre, lait, viande, thé, jeûne : les soi-disant alliés et ennemis du cancer

Cancérogène la viande ? Anticancer le thé vert ? Info Intox ? On entend tellement de salades que l’on se demande quoi mettre dans son assiette. Et si on commençait par retrouver le goût du bon sens…

19 août 2020

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Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.

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Troubles de la sexualitéInterviews d'experts

Ça m’énerve ! : « À quand la prise en charge des séquelles intimes ? »

Spécialiste de gynécologie obstétrique, le Pr Pierre Marès travaille depuis plusieurs années sur des méthodes thérapeutiques destinées à soulager les séquelles intimes dont souffrent nombre de femmes, notamment celles traitées pour un cancer.

11 septembre 2025

Emploi et reprise professionnelleConseils

5 conseils pour reprendre sereinement le travail après un cancer

La reprise du travail après un long arrêt maladie peut être source d'angoisse. Pour vous aider à la vivre en toute sérénité, Géraldine de Blasi, psychologue, vous donne les clés pour bien vous y préparer.

9 septembre 2025

Réflexologie et acupuncture {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – Comment l’acupuncture peut soulager les effets secondaires des traitements du cancer

Comment l'acupuncture peut vous aider à faire face aux effets secondaires du cancer et de ses traitements ? Le Dr Henri Yves Truong Tan Trung, médecin acupuncteur, répond à vos questions.

8 septembre 2025

Double peine {{ config.podcast.label }}

Osons la vie – Anne-Catherine vit avec un cancer invisible

Dans cet épisode bonus, vous allez découvrir ce que signifie vivre avec un cancer invisible. Elle s'appelle Anne-Catherine, elle a 32 ans et est atteinte d'un cancer rare de l'oesophage. Elle est traitée par chimiothérapie et immunothérapie. On associe souvent les traitements du cancer à la perte des cheveux, des sourcils et des cils. Mais chez Anne Catherine, son cancer ne se voit pas. Pourtant, il génère nombre d'effets secondaires pénibles, voire handicapants, dont elle doit toujours se justifier. Une invisibilité lourde à porter au quotidien.