Vie quotidienne
Beauté, bien-être, mode, nutrition... Retrouvez tous nos conseils et astuces pour améliorer votre quotidien.
Mon « sport-thérapie » : l’escrime par Hanane
TÉMOIGNAGE. Pas du tout sportive avant son cancer, cette jeune femme de 35 ans décide de réviser son hygiène de vie après son diagnostic. Elle s’essaie à l’escrime adaptée et découvre que manier l’épée fait autant transpirer que travailler ses méninges !
Mon « sport-thérapie » : l’équitation par Dorothée
TÉMOIGNAGE. Depuis 16 ans, Dorothée* et sa jument Tirelire forment une équipe soudée. Le cancer du sein métastatique qui touche la cavalière de 54 ans n’a rien changé. Sauf peut-être une chose : c’est Tirelire qui prend maintenant soin de Dorothée.
Mon « sport-thérapie » : la boxe par Mathilde et Charlotte
TÉMOIGNAGE. Enfiler les gants ? Sans le cancer, ces deux jeunes femmes n’en auraient sans doute jamais eu l’idée. Mais le besoin vital de ne pas subir la maladie, d’évacuer leur colère, la peur, les a poussées vers la boxe. Un sport de combat, et surtout de résilience...
Mon « sport-thérapie » : le tennis par Pia
TÉMOIGNAGE. Ses traitements pour cancer du sein métastatique, n’empêchent pas Pia, bordelaise de 49 ans, de continuer à jouer au tennis. Sur un court, elle est une joueuse comme les autres. Pas une malade. Une sensation précieuse.
39:51
Replay Webinaire socio-esthétique – Déchiffrer les étiquettes des cosmétiques
Vous êtes à la recherche de produits cosmétiques sains, sans additifs, sans ingrédients controversés et autres composants chimiques... Encore faut-il savoir décrypter les étiquettes de vos produits de beauté ! Prescilia Wrobel, socio-esthéticienne, vient à votre rescousse pour vous aider à vous y retrouver.
22 juillet 2024
Mon « sport-thérapie » : le surf par Céline
TÉMOIGNAGE. Avec l’annonce de son cancer du sein métastatique, cette basque de 43 ans, qui avait peur des vagues, a décidé de se mettre au surf. Un sport exigeant mais libérateur. Et qui la renforce… à tous les niveaux !
Partir en vacances pendant sa chimio, c’est possible !
Vous êtes en chimiothérapie et vous rêvez de changer d’air ? De vous évader quelques jours ? Seulement, interrompre votre traitement serait risqué... On a une bonne nouvelle pour vous : partir en vacances est tout à fait possible malgré votre cancer ! Il suffit d’un peu d’anticipation et d’organisation.
19 juillet 2024
Mon « sport-thérapie » : le football par Catherine
TÉMOIGNAGE. Militaire, sportive depuis toujours, cette strasbourgeoise de 43 ans, avait remisé ses crampons lors de son premier cancer en 2010, pour finalement les rechausser à l’annonce du second en 2023. Plus qu’un sport, le foot est une passion qui lui fait oublier sa maladie.
Ça m’énerve ! : « L’activité physique doit être remboursée ! »
Le Dr Alexandre Feltz est pionnier du sport-santé. Il milite pour un accès égalitaire à l'activité physique adaptée et à sa prise en charge par l'assurance maladie.
12 juillet 2024
41:21
Replay Webinaire socio-esthétique – Combattre la chaleur
Lorsque l'on est touchée par un cancer, la chaleur peut être plus difficile à supporter et aggraver certains effets secondaires des traitements. Lors de ce webinaire, Prescilia, notre socio-esthéticienne, vous donne des astuces pour rester hydratée et vous conseillera sur les bons gestes à adopter pour vous rafraichir.
10 juillet 2024
Mon « sport-thérapie » : le CrossFit par Sandie
TÉMOIGNAGE. Avant le diagnostic de son cancer, cette jeune femme de 33 ans pratiquait déjà assidûment le CrossFit depuis plus de 2 ans. Avec la maladie pas question de laisser tomber ! Son sport lui a permis de garder un lien social. Un atout précieux pour mieux vivre la maladie.
Mon « sport-thérapie » : le rugby par Anne-Lise
TÉMOIGNAGE. Son premier cancer du sein, il y a 12 ans, avait déclenché chez cette montpelliéraine un besoin vital de faire du sport. Course à pied, handball… Aujourd’hui en récidive métastatique, elle s’est mise au rugby-santé. Une discipline où elle se sent portée par la force du collectif.
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.
02:58
La minute sexo – Comment parler de sexualité avec son partenaire ?
Le cancer a bousculé la sexualité de Stéphanie. Ses envies, son corps et ses capacités ont changé. Elle aimerait en parler avec son partenaire mais elle ne sait pas comment aborder le sujet. Dans cette vidéo, la sexologue Margaux Terrou lui donne les clés pour lancer cette discussion dans les bonnes conditions.
27 octobre 2026
Le ski de fond, un sport idéal pour reprendre une activité physique pendant ou après un cancer
Accessible et bon marché, le ski de fond est idéal pour reprendre une activité physique et découvrir de nouvelles sensations. Le tout dans des décors grandioses, en pleine nature. En piste !
22 octobre 2026
02:59
La minute sexo – Comment réinventer sa sexualité après un cancer ?
Depuis sa mastectomie, Marina ne reconnaît plus tout à fait son corps et regrette sa sexualité d’avant. Elle se demande comment elle pourrait se réconcilier avec son image et construire une sexualité qui lui ressemble aujourd'hui. La sexologue Margaux Terrou lui explique, pas à pas, comment retrouver une vie intime épanouie.
20 octobre 2026
Au sein des autres, le film qui parle aussi du cancer du sein au masculin
Avec Sofia Essaïdi et Yoann Zimmer, la réalisatrice Vania Leturcq signe une fiction délicate et profondément humaine. À travers une femme et un homme que le cancer va rapprocher, Au sein des autres* parle de fragilité, de reconstruction, de solidarité entre malades.
19 octobre 2026