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Angoisse et stress

Vous appréhendez les résultats de vos examens ? Vous êtes angoissée à l’idée que les traitements ne fonctionnent pas ? Nos solutions pour aider à gérer votre stress et vos angoisses liées au cancer.

Tristesse et dépression • Avancée

Une étude identifie les signes prédictifs d’une dépression post-cancer

Identifier les femmes susceptibles de développer une dépression après un cancer du sein et ce, dès leur diagnostic, c’était l’objectif des travaux présentés cette année au congrès international de cancérologie de l’ASCO par le Dr Antonio Di Meglio. Il les décrypte pour nous.

14 juin 2024

Angoisse et stress • Reportage

Effets secondaires du cancer : la transe aide-t-elle à mieux les vivre ?

En Belgique, une équipe de chercheurs mène une étude inédite sur les techniques menant à un état modifié de conscience, dont la transe auto-induite. Objectif : évaluer scientifiquement son impact sur certains effets secondaires du cancer. Entre 2022 et 2023, 40 patients sortis de traitement y ont participé... Parmi eux, des Françaises.

3 juin 2024

Bien-être et évasion • J'ai testé pour vous

J’ai testé pour vous : le Qoya

Entre expression corporelle et danse libre, mélangée à un peu de yoga et un zeste de chamanisme, cette drôle de pratique venue des États-Unis promet une reconnexion à sa nature profonde et à ses sensations. Notre journaliste a tenté l’expérience.

17 mai 2024

Angoisse et stress • Reportage

Moi Snoopy, chien de médiation

L’Institut Curie à Paris accueille depuis janvier 2023 le plus français des setters anglais. Sa mission: apaiser l’anxiété des patients et alléger la charge émotionnelle qui pèse sur les soignants. Rencontre avec une recrue « au poil ».

6 mars 2024

Angoisse et stress • {{ config.replay.label }}

Replay Atelier réflexologie – Soulager son stress grâce à l’auto-massage du visage

La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime BANSARD, réflexologue, vous montre sur quels points appuyer selon l’effet recherché.

18 août 2023

Angoisse et stress • {{ config.replay.label }}

Replay Atelier réflexologie palmaire – Gérer son stress

Vous êtes angoissé par votre cancer ? Stressé par les traitements et leurs effets secondaires ? Béatrice Raffard-Philibert, réflexologue, vous montre quelques points à stimuler à l'intérieur de votre paume pour retrouver un peu de sérénité.

18 août 2023

Troubles du sommeil et fatigue • Témoignage

Mon objet fétiche face au cancer – Pour Véronique c’est son boîtier Morphée

TÉMOIGNAGE. Au fil des traitements du cancer, ce petit appareil diffusant des programmes de relaxation lui est devenu indispensable. De jour comme de nuit.

Angoisse et stress • Conseil

Stress lié au cancer : huit astuces simples pour le combattre

Comment se relaxer vite et bien, quel que soit le lieu ou le moment ? Nos techniques simples et efficaces, parfois bêtes comme chou, et (quasi) gratuites!

23 janvier 2023

Cancers métastatiques • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire médical – Alléger la charge mentale liée au cancer métastatique

Vivre avec un cancer métastatique c'est vivre en permanence avec la maladie à l'esprit tout en continuant de gérer le quotidien. Cette charge mentale peut être difficile à gérer. La psychologue, Nena Stadelmaier, accompagnée de sa patiente Hélène, vous donneront des conseils concrets pour l'alléger.

9 novembre 2022

Angoisse et stress • Conseil

Cohérence cardiaque : déstressez en 5 minutes

Promesse tenue avec ce simple exercice de respiration qui agit sur votre état de santé général.

31 octobre 2022

Angoisse et stress • Question/Réponse

La minute psy – « J’appréhende mes prochains examens de contrôle… »

Claudine a terminé ses traitements et est aujourd'hui en rémission d'un cancer du sein. Pourtant, elle est angoissée. Elle a l'impression de vivre avec une épée de Damoclès au-dessus de la tête. Elle a du mal à se projeter dans l'après-cancer et appréhende ses prochains examens de contrôle... Sophie Lantheaume, psychologue clinicienne de la santé à l’hôpital privé Drôme Ardèche, la conseille pour aborder plus sereinement cette phase de l'après cancer.

28 octobre 2022

Réflexologie et acupuncture • {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire Découverte – La réflexologie combinée

La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Maxime Bansard réflexologue, vous montrera sur quels points appuyer selon l’effet recherché.

2 août 2022

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Problèmes de peau et d'ongles • Conseil

Les solutions face au viellissement causé par les traitements

Depuis que vous avez commencé les traitements, vous avez du mal à vous reconnaître. Visage marqué, peau ridée, teint terne. Dans le miroir, c’est vous, mais avec des années en plus. Vous envisagez d’agir ? Vous êtes tentée par les injections ? Qu’est-ce qui est possible ? Réponses de nos experts.

29 octobre 2026

Vie sentimentale et sexualité • Conseil

La minute sexo – Comment parler de sexualité avec son partenaire ?

Le cancer a bousculé la sexualité de Stéphanie. Ses envies, son corps et ses capacités ont changé. Elle aimerait en parler avec son partenaire mais elle ne sait pas comment aborder le sujet. Dans cette vidéo, la sexologue Margaux Terrou lui donne les clés pour lancer cette discussion dans les bonnes conditions.

27 octobre 2026

Activité physique • Angoisse et stress

Le ski de fond, un sport idéal pour reprendre une activité physique pendant ou après un cancer

Accessible et bon marché, le ski de fond est idéal pour reprendre une activité physique et découvrir de nouvelles sensations. Le tout dans des décors grandioses, en pleine nature. En piste !

22 octobre 2026

Vie sentimentale et sexualité • Conseil

La minute sexo – Comment réinventer sa sexualité après un cancer ?

Depuis sa mastectomie, Marina ne reconnaît plus tout à fait son corps et regrette sa sexualité d’avant. Elle se demande comment elle pourrait se réconcilier avec son image et construire une sexualité qui lui ressemble aujourd'hui. La sexologue Margaux Terrou lui explique, pas à pas, comment retrouver une vie intime épanouie.

20 octobre 2026