Psy
Angoisse, stress, dépression, manque d'estime de soi... Vous vous sentez dépassée par vos émotions ? Voici nos solutions pour mieux les gérer.
Stress lié au cancer : huit astuces simples pour le combattre
Comment se relaxer vite et bien, quel que soit le lieu ou le moment ? Nos techniques simples et efficaces, parfois bêtes comme chou, et (quasi) gratuites!
23 janvier 2023
Non à la dictature de l’optimisme, j’ai le droit d’être triste !
Marre de devoir toujours voir la vie en rose. On veut aussi pouvoir aller mal de temps en temps. C'est même parfois positif !
Le rire comme arme
Peut-on rire du cancer quand on est touché par la maladie? Assurément, l’humour fait un bien fou là où ça fait mal, nous ont répondu nos lectrices. D’ailleurs, les neurosciences le confirment.
13 janvier 2025
Quand la dépression frappe – Sophie : « J’étais dans le déni de mon histoire »
Entre un quart et un tiers des personnes soignées pour un cancer traversent une phase de dépression. Et le chiffre augmente encore pour celles qui subissent une rechute métastatique. La double peine. Et un double combat à mener pour elles. Mais la bataille contre la maladie psychique peut se gagner ! Sophie, 46 ans, mariée et deux fois maman, a dû accepter d'avoir reçu le cancer en héritage.
Quand la dépression frappe – Anne : « Me battre à nouveau : à quoi bon ? »
Entre un quart et un tiers des personnes soignées pour un cancer traversent une phase de dépression. Et le chiffre augmente encore pour celles qui subissent une rechute métastatique. La double peine. Et un double combat à mener pour elles. Mais la bataille contre la maladie psychique peut se gagner ! Anne, 46 ans, a tenu bon pour sa famille.
Quand la dépression frappe – Stéphanie : « La psychanalyse m’a aidée »
Entre un quart et un tiers des personnes soignées pour un cancer traversent une phase de dépression. Et le chiffre augmente encore pour celles qui subissent une rechute métastatique. La double peine. Et un double combat à mener pour elles. Mais la bataille contre la maladie psychique peut se gagner ! Stéphanie, 59 ans, s'est tournée vers la psychanalyse pour remonter aux origines de son mal-être.
Quand la dépression frappe – Muriel : « Je me bouge et je vais vers les autres »
Entre un quart et un tiers des personnes soignées pour un cancer traversent une phase de dépression. Et le chiffre augmente encore pour celles qui subissent une rechute métastatique. La double peine. Et un double combat à mener pour elles. Mais la bataille contre la maladie psychique peut se gagner ! Muriel, 63 ans, puise sa force dans l'empathie, le bénévolat... et l'humour !
Quand la dépression frappe – Karine : « On a enfin trouvé le bon antidépresseur »
Entre un quart et un tiers des personnes soignées pour un cancer traversent une phase de dépression. Et le chiffre augmente encore pour celles qui subissent une rechute métastatique. La double peine. Et un double combat à mener pour elles. Mais la bataille contre la maladie psychique peut se gagner ! Karine, 52 ans, a persévéré jusqu'à trouver le bon cocktail de médicaments.
Reconnaître et soigner la dépression liée au cancer
Entre un quart et un tiers des personnes soignées pour un cancer traversent une phase de dépression. Et le chiffre augmente encore pour celles qui subissent une rechute métastatique. La double peine. Et un double combat à mener pour elles. Mais la bataille contre la maladie psychique peut se gagner !
25 août 2026
Tout savoir sur l’hypnose : bienfaits face au cancer, déroulement d’une séance et choix du praticien
En accédant à un état modifié de conscience, ce soin de support permet de soulager certains effets secondaires des traitements. Lesquels ? Comment se déroule une séance ? Est-ce sans danger ? On vous explique tout.
18 août 2026
Mon cancer, ma vie : « Le cancer, la foi, le blues et moi ! »
TÉMOIGNAGE. Alors que Caroline fait face à un cancer du sein, la providence place sur son chemin un trio de musiciens qui cherchent une chanteuse. Elle postule, est rappelée. Débute alors le chant de tous les possibles…
Ça m’énerve ! : « La résilience, c’est du sens et du soutien »
Neuropsychiatre et écrivain, Boris Cyrulnik a introduit en France la notion de résilience dans les années 1990. S’appuyant sur les travaux du psychologue anglais John Bowlby, il en propose une approche pluridisciplinaire qui intègre des données biologiques, affectives, psychologiques, sociales et culturelles.
21 mai 2026
Déguisée pour la chimio – « Lara Croft, c’était mon surnom dans l’armée »
Débarquer à sa séance de chimio affublée d'un déguisement, certaines n'hésitent pas à le faire. Et à le faire savoir sur Instagram. Pourquoi ? Comment choisissent-elles leur personnage, leur costume ? Comment est-ce perçu par les autres patients, les soignants… ? On a posé la question à Jasmine, 28 ans, qui aurait aimé oser incarner Lara Croft.
Déguisée pour la chimio – « Pour ma dernière séance, j’ai voulu me célébrer »
Débarquer à sa séance de chimio affublée d'un déguisement, certaines n'hésitent pas à le faire. Et à le faire savoir sur Instagram. Pourquoi ? Comment choisissent-elles leur personnage, leur costume ? Comment est-ce perçu par les autres patients, les soignants… ? On a posé la question à Emmanuelle, 49 ans, qui s’est glissée dans la peau d’une princesse de contes de fées.
Déguisée pour la chimio – « Être dans la peau d’une super-héroïne m’a fait un bien fou ! »
Débarquer à sa séance de chimio affublée d'un déguisement, certaines n'hésitent pas à le faire. Et à le faire savoir sur Instagram. Pourquoi ? Comment choisissent-elles leur personnage, leur costume ? Comment est-ce perçu par les autres patients, les soignants… ? On a posé la question à Marion, 41 ans, qui s'est déguisée en Wonder Woman.
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.
Les solutions face au viellissement causé par les traitements
Depuis que vous avez commencé les traitements, vous avez du mal à vous reconnaître. Visage marqué, peau ridée, teint terne. Dans le miroir, c’est vous, mais avec des années en plus. Vous envisagez d’agir ? Vous êtes tentée par les injections ? Qu’est-ce qui est possible ? Réponses de nos experts.
29 octobre 2026
02:58
La minute sexo – Comment parler de sexualité avec son partenaire ?
Le cancer a bousculé la sexualité de Stéphanie. Ses envies, son corps et ses capacités ont changé. Elle aimerait en parler avec son partenaire mais elle ne sait pas comment aborder le sujet. Dans cette vidéo, la sexologue Margaux Terrou lui donne les clés pour lancer cette discussion dans les bonnes conditions.
27 octobre 2026
Le ski de fond, un sport idéal pour reprendre une activité physique pendant ou après un cancer
Accessible et bon marché, le ski de fond est idéal pour reprendre une activité physique et découvrir de nouvelles sensations. Le tout dans des décors grandioses, en pleine nature. En piste !
22 octobre 2026
02:59
La minute sexo – Comment réinventer sa sexualité après un cancer ?
Depuis sa mastectomie, Marina ne reconnaît plus tout à fait son corps et regrette sa sexualité d’avant. Elle se demande comment elle pourrait se réconcilier avec son image et construire une sexualité qui lui ressemble aujourd'hui. La sexologue Margaux Terrou lui explique, pas à pas, comment retrouver une vie intime épanouie.
20 octobre 2026