Conseil
Repousse des cheveux : ma première coloration après une chimio
Ça y est, vos cheveux repoussent ! Et vous n’avez qu’une hâte : retrouver votre tête d’avant. Mais, après une chimio, votre fibre capillaire et votre cuir chevelu sont à traiter avec précaution…
31 janvier 2022
Comment annoncer son cancer aux enfants ?
Comment annoncer son cancer à ses enfants, à ses petits-enfants ou encore à ses élèves ? Comment les préparer, sans les angoisser, à tout ce qui va changer ? Les conseils de nos experts et de celles qui sont passées par là.
24 janvier 2022
Les abdominaux des filles futées
Avec sa technique inspirée du yoga, Bernadette de Gasquet va vous faire oublier tout ce que vous pensiez savoir sur les abdos. Inutile de vous torturer, le secret pour avoir un ventre plat et tonique, c’est le souffle !
17 janvier 2022
Anosmie : retrouver le goût des choses
Plus d'odorat ? Votre palais aussi est chamboulé ? Le cauchemar... Mais rassurez-vous, ce trouble, très fréquent avec les traitements, est temporaire. Et vous pouvez agir !
13 décembre 2021
Collection Mieux vivre – Préserver la sexualité
Le cancer et les traitements affectent la vie sexuelle des femmes et des hommes concernés et de leurs partenaires. Or ce n'est pas une fatalité, des solutions existent. Cette année, le nouveau livret publié par l’ARC dans sa collection « Mieux vivre » est dédié à la sexualité et propose des repères pour la préserver malgré la maladie.
3 novembre 2021
Syndrome mains-pieds : trois rituels pour les soulager
Gonflements, douleurs, brûlures, crevasses, sur la plante des pieds ou la paume des mains… Pour ne plus subir ces réactions inflammatoires, adoptez la bonne routine.
1 octobre 2021
Hâlez sans crainte
Bronzer : oui, brûler : non ! Contre les UV, il y a des gestes barrières à respecter et à appliquer bien avant de s'exposer. Trois, deux, un, le compte à rebours est lancé !
2 juin 2021
Collection Mieux vivre – À table !
Bien s'alimenter pendant (et après) un cancer n'est pas seulement un plaisir. C'est une priorité ! La preuve dans le livret "À table" publié par l’ARC dans sa collection « Mieux vivre ».
4 mai 2021
Gel hydroalcoolique : Comment protéger ses mains
Avec la pandémie, l'usage des gels hydroalcooliques est devenu intensif. Un calvaire pour les femmes atteintes de cancer dont la peau est déjà fragilisée par les traitements. Hédi Chabanol, responsable de l’espace soin et étude de la peau à l’Institut Curie, nous livre de précieux conseils pour protéger ses mains... et ses ongles !
4 mars 2021
Cancer du sein : des exercices pour retrouver la mobilité de votre bras
Retrouver sa souplesse et sa mobilité après une opération liée à un cancer du sein, c'est possible ! Des exercices de kinésithérapie, effectués sans jamais forcer mais avec régularité, peuvent y aider. Découvrez avec la kinésithérapeute spécialisée Jocelyne Rolland de petits entrainements pouvant être réalisés à la maison, sans matériel complexe, à partir de six semaines après la dernière intervention.
6 février 2021
Collection Mieux vivre – Apaiser les douleurs du cancer
Avoir mal pendant les traitements ou des années après la maladie n’est pas une fatalité. Des solutions efficaces existent. Cette année, le nouveau livret publié par l’ARC dans sa collection « Mieux vivre » est dédié à la douleur et propose des repères pour mieux la comprendre et la soulager.
28 décembre 2020
Retour à l’équilibre avec l’Aqua Qi Gong
Idéale pour réconcilier le corps et l’esprit, cette discipline chinoise se pratique aussi dans l’eau. Séance d’initiation avec Sylvie Coulais, praticienne à Pornichet.
23 décembre 2020
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Participer à un essai clinique : ce qui vous attend, étape par étape
Vous venez d’apprendre qu’un essai clinique pourrait vous concerner ? Si l'accès à un traitement innovant peut représenter une véritable opportunité, s’engager dans un protocole soulève aussi de nombreuses interrogations. De la première proposition jusqu'au dernier rendez-vous, le parcours peut durer plusieurs mois, voire plusieurs années. Autant savoir exactement ce qui vous attend avant de vous lancer ! Découvrez le déroulé de chaque étape pour prendre votre décision de façon éclairée.
17 septembre 2026
Franchises et participations : ce qui change sur vos remboursements au 1er octobre 2026
Le 1er octobre 2026, les plafonds de participations aux frais de santé seront relevés à 70 €. De quoi parle-t-on ? Qu'est-ce que cela signifie concrètement ? On vous explique.
16 septembre 2026
02:07
Tips de mamans – « Les livres m’ont permis d’expliquer le cancer à ma fille »
Annoncer son cancer à ses enfants est une épreuve redoutée par de nombreuses mamans. Siriane est passée par là. Son conseil : s'appuyer sur des livres adaptés aux enfants pour faciliter le dialogue.
Chimiothérapies par 5-FU : la fin du flou autour de l’adaptation des doses
Bonne nouvelle pour la sécurité des patients : l’INCa et l’ANSM fixent enfin des règles claires pour adapter les doses de 5-FU en cas de déficit partiel en DPD. Décryptage de ce qui change dès aujourd’hui.
11 septembre 2026