Douleurs
Parce qu’elles sont complexes, les douleurs liées au cancer sont parfois difficiles à traiter. Ce n’est toutefois pas une fatalité. Retrouvez tous nos conseils et solutions pour vous en soulager.
Cancer du sein et opération : le vrai du faux
Après une opération liée à un cancer du sein, les femmes craignent souvent qu’une activité physique ne soit contre-indiquée. Halte aux idées reçues ! Jocelyne Rolland, kinésithérapeute spécialiste du cancer du sein, créatrice des méthodes AviRose et Rose Pilates, donne toutes les clés pour une remise en forme réussie.
5 janvier 2021
Collection Mieux vivre – Apaiser les douleurs du cancer
Avoir mal pendant les traitements ou des années après la maladie n’est pas une fatalité. Des solutions efficaces existent. Cette année, le nouveau livret publié par l’ARC dans sa collection « Mieux vivre » est dédié à la douleur et propose des repères pour mieux la comprendre et la soulager.
28 décembre 2020
Cancer du sein : après l’opération, bougez tout en douceur
Après une chirurgie liée à un cancer du sein, il est possible et même fortement conseillé de remobiliser son corps. La kinésithérapeute Jocelyne Rolland propose quelques exercices simples, à faire chez soi, dans le mois qui suit l'intervention.
9 décembre 2020
Cancer du sein : retrouvez la mobilité de votre bras grâce à votre kiné !
Lorsque l’on traverse l’épreuve du cancer, tout concourt à limiter l’activité physique, qui peut pourtant être une alliée de poids dans le processus de reconstruction. Bonne nouvelle : votre kiné peut vous aider à vous mettre en mouvement, annonce Jocelyne Rolland. Kinésithérapeute spécialisée dans la prise en charge des femmes qui ont été opérées en raison d’un cancer du sein, elle détaille comment cette prise en charge peut être utile, et à quelles conditions.
1 décembre 2020
Mon parcours cancer métastatique – Qi Gong
Atelier Stretching et respiration
Et si l’activité physique adaptée devenait une thérapie ? (ETP)
Avirose, l’aviron adapté après un cancer du sein
Cannabis thérapeutique : l’expérimentation va enfin pouvoir démarrer
Deux ans après l'ouverture des débats sur l'expérimentation du cannabis thérapeutique en France, le décret permettant son application a enfin été publié. Les premières prescriptions ne sont toutefois pas encore pour demain.
12 octobre 2020
Le neurofeedback dynamique : un nouvel outil pour soulager les malades de cancer ?
Le neurofeedback dynamique permettrait d'entraîner son cerveau à fonctionner de façon optimale et ce, sans rien faire. Cette méthode, inspirée du neurofeedback clinique qui commence à faire ses preuves dans les troubles de l'attention, fait son entrée en oncologie pour soulager anxiété, douleurs et insomnie. Sur quelle principe repose-t-elle ? Est-elle efficace ? On a enquêté.
2 octobre 2020
RKS, le premier réseau des kinés spécialisés dans le cancer du sein
De nombreuses femmes souffrent des séquelles d'un cancer du sein. Des séquelles que la kinésithérapie pourrait soulager. Aujourd'hui, les kinésithérapeutes spécialisés s'organisent en réseau pour faire reconnaître leur utilité. Jocelyne Rolland, marraine du réseau, nous explique l'importance de cette belle initiative.
4 juin 2020
J’ai testé pour vous : la capsaïcine contre les douleurs
TÉMOIGNAGE. Victime de douleurs neuropathiques insupportables depuis son cancer du sein, Valérie suit un nouveau protocole pour calmer ses maux : des patchs imbibés de capsaïcine, la molécule active du piment. Avec succès. Elle nous raconte.
Automassage : la méthode « do-in »
Stressée, fatiguée ? Hop ! Une séance de Do In¹ ! Cette technique de digitopression venue de Chine redonne pêche ou zénitude en deux minutes.
27 janvier 2020
Cannabis thérapeutique : l’expérimentation devrait débuter en septembre
La France se lance (enfin) dans l'expérimentation du cannabis à usage médical. L'inclusion des patients, qui devrait débuter en septembre 2020, est très encadrée. Qui pourra en bénéficier, comment se fera le recrutement des patients... On fait le point.
24 janvier 2020
Chirurgie : Se préparer pour mieux récupérer
Quand on a un cancer, toutes les occasions sont bonnes pour éviter de séjourner trop longtemps à l’hôpital. Vanessa, touchée par un cancer colorectal métastasé, a pu bénéficier d’un programme d’accompagnement conçu pour permettre aux malades de se rétablir plus rapidement après une opération digestive : la RAAC ou Récupération Améliorée Après Chirurgie.
20 novembre 2019
« Je me suis concentrée sur la musique, plutôt que sur mes douleurs »
TÉMOIGNAGE. Laura est atteinte d'un cancer du sein métastatique qui lui cause des douleurs difficilement supportables. Pour la soulager, ses médecins lui proposent de tester une technique qui va détourner son attention de ses souffrances : la musicothérapie.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Champignons adaptogènes : de la médecine traditionnelle à la validation clinique
Catalina Fernández de Ana Portela a toujours été fascinée par les champignons. C’est pour mettre leurs bienfaits au service de la santé humaine qu’elle a fondé Hifas da Terra, une entreprise spécialisée dans la mycothérapie. Elle nous explique comment son parcours personnel l'a menée à créer une gamme de compléments alimentaires dédiée aux personnes touchées par le cancer, avec une priorité : prouver scientifiquement la sûreté et l’efficacité de ses produits.
30 avril 2026
Bouffées de chaleur – Héra, la première solution qui soulage par le froid
Contre les bouffées de chaleur et autres sueurs nocturnes liées à la ménopause ou aux effets des traitements du cancer, il existe aujourd’hui Héra, une solution non invasive, discrète, simple et rapide née de la volonté d’un fils, Thaddée Caron, fondateur de la startup Athana, mise au service de l’innovation. Rencontre.
28 avril 2026
Retour sur le Women Health Summit : une journée dédiée à la santé des femmes pour prendre soin de soi.
Le 11 avril dernier, plus de 600 femmes se sont réunies à l’occasion de la 1ère édition du Women Health Summit, à laquelle RoseUp était présente.
23 avril 2026
Tout savoir sur les signatures génomiques dans le cancer du sein : pour quoi, pour qui…
Éviter une chimiothérapie lourde quand elle n’est pas strictement nécessaire : c’est la promesse des signatures génomiques. Qu'est-ce que c'est ? Qui peut en bénéficier ? Sont-elles prises en charge ? Le point sur cet outil clé de la médecine personnalisée.
23 avril 2026