Face aux cancers, osons la vie !

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Pratiques complémentaires

Médecines traditionnelles, acupuncture, hypnose, coupeurs de feu, phytothérapie… Retrouvez tout ce qu’il faut savoir sur les médecines dites complémentaires, parallèles ou intégratives qui peuvent vous aider à mieux vivre votre cancer en complément des traitements conventionnels..



ExpositionsPortraits

Prune Nourry son art de son expérience du cancer

Soignée en 2016 pour un cancer du sein, la plasticienne française est devenue, le temps de ses traitements, sujet de son propre travail. Une démarche artistique qu’elle a filmée. Cela donne l’étonnant Serendipity. Une œuvre qui parle à toutes…

10 février 2021

Mobiliser son corpsConseils

Cancer du sein : des exercices pour retrouver la mobilité de votre bras

Retrouver sa souplesse et sa mobilité après une opération liée à un cancer du sein, c'est possible ! Des exercices de kinésithérapie, effectués sans jamais forcer mais avec régularité, peuvent y aider. Découvrez avec la kinésithérapeute spécialisée Jocelyne Rolland de petits entrainements pouvant être réalisés à la maison, sans matériel complexe, à partir de six semaines après la dernière intervention.

6 février 2021

ChirurgieDécryptage

Cancer du sein et opération : le vrai du faux

Après une opération liée à un cancer du sein, les femmes craignent souvent qu’une activité physique ne soit contre-indiquée. Halte aux idées reçues ! Jocelyne Rolland, kinésithérapeute spécialiste du cancer du sein, créatrice des méthodes AviRose et Rose Pilates, donne toutes les clés pour une remise en forme réussie.

5 janvier 2021

Activité physiqueConseils

Retour à l’équilibre avec l’Aqua Qi Gong

Idéale pour réconcilier le corps et l’esprit, cette discipline chinoise se pratique aussi dans l’eau. Séance d’initiation avec Sylvie Coulais, praticienne à Pornichet.

23 décembre 2020

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Activité physiqueAtelier

Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer

20 mars 2026 • 10h00 - 11h00

"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."

Art thérapieAtelier

La broderie sashiko -1/2

20 mars 2026 • 10h00 - 12h30

Venez découvrir avec Laurence et Didier la technique du Sashiko, broderie traditionnelle japonaise lors d'un atelier exceptionnel qui se déroulera sur deux sessions. Véritable art d’ornement, la broderie s’invite sur tous les textiles, aussi bien sur ceux destinés à être portés ou à être exposés.

Activité physiqueAtelier

Atelier Yoga

20 mars 2026 • 13h00 - 14h00

Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par les Flow de Sabrina, notre professeur de yoga. C'est avec douceur, humour et simplicité que je me fais une joie de vous faire découvrir cette.pratique inclusive, un chemin d'exploration de soi, du corps et des sensations, au travers de postures douces et dynamiques, de respiration et de relaxation. Ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous.

Activité physiqueAtelier

Yoga adapté – Pour les femmes en cours de traitements

20 mars 2026 • 14h00 - 15h00

Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par Sabrina, notre professeur de Yoga Vinyasa.C'est avec douceur, humour et simplicité que Sabrina vous fera découvrir sa pratique. Au travers d'enchainements fluides (aussi appelés flows), alliant postures douces - mais dynamiques - et exercices de respiration, elle vous montrera comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps, explorer vos sensations et vous reconnecter à vous-même.N'ayez aucune crainte : ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous.Notez bien Mesdames, que cet atelier est réservé aux femmes en cours de traitements, (hors hormonothérapie).Merci de bien vouloir apporter un paréo ou une serviette pour recouvrir le tapis de sol mis à votre disposition.Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier. Analyse SEOÀ améliorer Yoga sports adaptés relaxation Analyse SEO premium Premium Ajouter une variante Premium Suggestions de liens internes Premium Contenu pilier Avancé MonterDescendreOuvrir/fermer la section Commentaires Autoriser les commentaires Autoriser les rétroliens et pings Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par Sabrina, notre professeur de Yoga Vinyasa.C'est avec douceur, humour et simplicité que Sabrina vous fera découvrir sa pratique. Au travers d'enchainements fluides (aussi appelés flows), alliant postures douces - mais dynamiques - et exercices de respiration, elle vous montrera comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps, explorer vos sensations et vous reconnecter à vous-même.N'ayez aucune crainte : ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous.Notez bien Mesdames, que cet atelier est réservé aux femmes en cours de traitements, (hors hormonothérapie).Merci de bien vouloir apporter un paréo ou une serviette pour recouvrir le tapis de sol mis à votre disposition.Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier. Analyse SEOÀ améliorer Yoga sports adaptés relaxation Analyse SEO premium Premium Ajouter une variante Premium Suggestions de liens internes Premium Contenu pilier Avancé MonterDescendreOuvrir/fermer la section Commentaires Autoriser les commentaires Autoriser les rétroliens et pings Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par Sabrina, notre professeur de Yoga Vinyasa. C'est avec douceur, humour et simplicité que Sabrina vous fera découvrir sa pratique. Au travers d'enchainements fluides (aussi appelés flows), alliant postures douces - mais dynamiques - et exercices de respiration, elle vous montrera comment le yoga peut vous aider à remobiliser votre corps, explorer vos sensations et vous reconnecter à vous-même. N'ayez aucune crainte : ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous. Notez bien Mesdames, que cet atelier est réservé aux femmes en cours de traitements, (hors hormonothérapie). Merci de bien vouloir apporter un paréo ou une serviette pour recouvrir le tapis de sol mis à votre disposition. Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Mobiliser son corpsConseils

Cancer du sein : après l’opération, bougez tout en douceur

Après une chirurgie liée à un cancer du sein, il est possible et même fortement conseillé de remobiliser son corps. La kinésithérapeute Jocelyne Rolland propose quelques exercices simples, à faire chez soi, dans le mois qui suit l'intervention.

9 décembre 2020

KinéConseils

Cancer du sein : retrouvez la mobilité de votre bras grâce à votre kiné !

Lorsque l’on traverse l’épreuve du cancer, tout concourt à limiter l’activité physique, qui peut pourtant être une alliée de poids dans le processus de reconstruction. Bonne nouvelle : votre kiné peut vous aider à vous mettre en mouvement, annonce Jocelyne Rolland. Kinésithérapeute spécialisée dans la prise en charge des femmes qui ont été opérées en raison d’un cancer du sein, elle détaille comment cette prise en charge peut être utile, et à quelles conditions.

1 décembre 2020

PlantesQuestion/Réponse

« Consommer du curcuma peut-il m’aider à lutter contre le cancer ? »

Mathilde est atteinte d'un cancer. Elle a entendu dire que le curcuma peut réellement l'aider à lutter contre son cancer. Mythe ou réalité ? Le Dr Bruno Raynard, responsable du service Nutrition de Gustave Roussy, répond à sa question.

23 novembre 2020

Activité physiqueQuestion/Réponse

Cancer et Covid-19 : « Dois-je porter un masque quand je fais du sport ? »

Maryvonne se demande s'il est bon de garder son masque lorsqu'on pratique une activité sportive. Le Pr Saghatchian, oncologue à Gustave Roussy et à l'hôpital américain de Paris, répond à sa questions.

12 novembre 2020

DouleursActualité

Cannabis thérapeutique : l’expérimentation va enfin pouvoir démarrer

Deux ans après l'ouverture des débats sur l'expérimentation du cannabis thérapeutique en France, le décret permettant son application a enfin été publié. Les premières prescriptions ne sont toutefois pas encore pour demain.

12 octobre 2020

Autres pratiquesEnquêtes

Le neurofeedback dynamique : un nouvel outil pour soulager les malades de cancer ?

Le neurofeedback dynamique permettrait d'entraîner son cerveau à fonctionner de façon optimale et ce, sans rien faire. Cette méthode, inspirée du neurofeedback clinique qui commence à faire ses preuves dans les troubles de l'attention, fait son entrée en oncologie pour soulager anxiété, douleurs et insomnie. Sur quelle principe repose-t-elle ? Est-elle efficace ? On a enquêté.

2 octobre 2020

Activité physiqueReportages

Des femmes touchées par un cancer du sein traversent Paris à la rame

Pour sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein, des malades ont parcouru virtuellement 25 kilomètres à la rame lors de la 35ème édition de la Traversée de Paris.

21 septembre 2020

Cuisine et nutritionVrai-Faux

Sucre, lait, viande, thé, jeûne : les soi-disant alliés et ennemis du cancer

Cancérogène la viande ? Anticancer le thé vert ? Info Intox ? On entend tellement de salades que l’on se demande quoi mettre dans son assiette. Et si on commençait par retrouver le goût du bon sens…

19 août 2020

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Créer mon espace M@ Maison RoseUp

Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.

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L’actu RoseUp

Retrouvez RoseUp au Salon Infirmier les 25 et 26 mars !

Pour la 4ème année consécutive, RoseUp est ravie d’être partenaire du Salon Infirmier, le rendez-vous de toute la profession infirmière.

19 mars 2026

Les traitements médicauxTout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – La curiethérapie, késako ?

Vous avez sans doute déjà entendu parler de la radiothérapie, mais connaissez-vous la curiethérapie ? On en parle peu, pourtant ce type de radiothérapie permet de traiter efficacement différents cancers localisés, à un stade précoce ou avancé. Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout sur ce traitement : comment il est administré, ses effets indésirables...

19 mars 2026

Kiné {{ config.replay.label }}

Replay Webinaire kiné – 10 bonnes raisons de consulter un kiné quand on a un cancer du sein

Ne restez pas avec des douleurs, un bras fragile, des craintes, des idées-reçues ! La kinésithérapie peut vous aider à aller mieux ! Dans ce webinaire, Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, vous explique comment.

18 mars 2026

VaccinothérapieDécryptage

Nouveaux traitements contre le cancer : la vaccinothérapie contre-attaque

Trouver un vaccin universel qui prévient et immunise contre les cancers ? Un pur fantasme. En revanche, l’idée d’utiliser l’approche vaccinale pour soigner les cancers avance. Par à-coups. Et, aujourd’hui, la piste des vaccins thérapeutiques fait décoller tous les espoirs…

17 mars 2026